5 أشياء ثبت أنها تضر بالحيوانات المنوية والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

هناك العديد من الأشياء التي تجعل من الصعب على الأزواج الحمل بسبب الحيوانات المنوية لأزواجهم ، بما في ذلك انخفاض جودة الحيوانات المنوية. في 1 من كل 10 أزواج يعانون من العقم ، تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 30٪ من السبب يعود إلى الحيوانات المنوية. بصرف النظر عن العوامل الخلقية ، من الممكن أن يكون سبب ذلك عوامل تضر بالحيوانات المنوية.

على الرغم من أن الرجال ينتجون ملايين الحيوانات المنوية يوميًا (مقارنة بالنساء اللائي يطلقن 300-400 بويضة خلال حياتهن) ، فإن العوامل الخارجية مثل درجة الحرارة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الحيوانات المنوية. ونظرًا لأن خلايا الحيوانات المنوية تستغرق حوالي 75 يومًا لتنمو حتى مرحلة النضج ، فإن الحيوانات المنوية ذات النوعية الرديئة يمكن أن تؤثر على خصوبتك.

فيما يلي 10 عوامل مفاجئة يمكن أن تقلل من جودة الحيوانات المنوية:

1. الحرارة الزائدة

لا يمكن أن تعمل الخصيتان بشكل صحيح ما لم تكن درجة الحرارة أبرد من باقي الجسم. لحسن الحظ ، تم تصميم تشريح الذكور لخلق المسافة بين الخصيتين ودرجة حرارة الجسم الأساسية. إذا ارتفعت درجة حرارة الخصية إلى 37 درجة مئوية ، يضعف إنتاج الحيوانات المنوية. بعض المواقف اليومية التي تسمح بتعرض الخصيتين للحرارة الزائدة هي عندما تكون في الماء الساخن ، أو تعمل بجهاز كمبيوتر محمول في حضنك ، أو ترتدي بنطالًا ضيقًا ، أو تجلس طويلاً في مكان حار مثل قيادة حافلة أو شاحنة.

3. زيادة الوزن

لا تؤدي زيادة الوزن إلى إضعاف خصوبة الإناث فحسب ، بل يمكن أن تقلل أيضًا من عدد الحيوانات المنوية وتسبب ضعفًا جنسيًا عند الرجال. وفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية عام 2009 ، فإن الرجال الذين كانوا في البداية يتمتعون بالخصوبة ولكنهم أصبحوا بدينين فيما بعد قد قللوا بشكل كبير من وظيفة الخصية وقل عدد الحيوانات المنوية بشكل كبير

ومع ذلك ، على الرغم من أن السمنة يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية ، فإن هذا لن يجعل الرجل عقيمًا ما لم يكن بدينًا ، ويعرف أيضًا باسم زيادة الوزن المفرطة.

4. الكحول والمخدرات والسجائر

يمكن أن يضعف التبغ والكحول والماريجوانا الوظيفة الجنسية. يؤثر تعاطي الكحول سلبًا على جودة الحيوانات المنوية وإنتاجها ، بينما يضعف التدخين من حركة الحيوانات المنوية.

بصرف النظر عن إبطاء إفراز الحيوانات المنوية ، أظهرت دراسات أخرى أن التدخين يمكن أن يدمر الحمض النووي للحيوانات المنوية ويزيد من خطر الإصابة بالعجز الجنسي. الماريجوانا ليست جيدة أيضًا لأنه ثبت أنها تقلل من عدد الحيوانات المنوية ، ووظيفة الحيوانات المنوية ، والخصوبة العامة للذكور.

5. مشاكل أخرى تؤثر على الحيوانات المنوية

يمكن أن تؤثر العديد من الحالات الجسدية والنفسية سلبًا على الحيوانات المنوية ، بما في ذلك:

• ضغط عاطفي. يمكن أن يتداخل التوتر مع الهرمونات التي تؤثر على الخصوبة.
• الاضطرابات الوراثية. يمكن أن تسبب تشوهات الكروموسومات انخفاض أو توقف إنتاج الحيوانات المنوية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي أحد أشكال كيس التليف إلى عدم تشكل الأسهر.
• عوامل ضارة أخرى. الأجسام المضادة للحيوانات المنوية ، والاختلالات الهرمونية ، وسرطان الخصية ، والخصيتين المعلقة ، والمشاكل الجنسية يمكن أن تؤثر أيضًا على الحيوانات المنوية.

x