5 خصائص صحية مذهلة لإشنسا: الاستخدامات ، الآثار الجانبية ، التفاعلات

التغيرات المناخية المتطرفة وغير المنتظمة تجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض. لإصلاح ذلك ، يمكنك الاستفادة من نبات القنفذية ، وهو نبات عشبي يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة لديك.

ومع ذلك ، قبل معرفة المزيد عن فوائد إشنسا لصحة الجسم ، من الجيد التعرف على هذا النبات العشبي أولاً. تعال ، انظر المراجعة الكاملة أدناه!

ما هو إشنسا؟

إشنسا هو نوع من النباتات المزهرة التي تزرع على نطاق واسع في أوروبا وأمريكا الشمالية. يتكون إشنسا نفسه من عدة أنواع ، لكن الأنواع إشنسا أنجستيفوليا تميل إلى أن تكون أكثر ملاءمة للاستخدام من قبل البشر من الأنواع الأخرى.

يمكن استخدام جميع أجزاء نبات إشنسا تقريبًا كدواء عشبي ، سواء من الزهور أو الأوراق أو الجذور. بشكل عام ، يستخدم إشنسا في شكل شاي. ومع ذلك ، يمكن أيضًا تناول عشبة الزهرة هذه على شكل أعشاب جافة أو مكملات.

الفوائد الصحية المختلفة للقنفذية

1. علاج الانفلونزا

عندما ينخفض ​​نظام المناعة لديك ، ستكون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد. لكن لا تقلق ، يمكن التغلب على هذه المشكلة الصحية بشرب تركيبات عشبية إشنسا.

من أهم فوائد إشنسا أنه يساعد على درء نزلات البرد والإنفلونزا. كشفت الأبحاث التي أجراها خبراء من كلية الصيدلة بجامعة كونيتيكت أن إشنسا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد بنسبة تصل إلى 58 بالمائة. في الواقع ، يمكن أن تقلل القنفذية أيضًا من مدة الشفاء من الأنفلونزا بمعدل يوم ونصف أسرع من النباتات الطبية الأخرى. يعتقد أن مزيج إشنسا وفيتامين سي يساعد في علاج نزلات البرد.

2. الحفاظ على مقاومة الجسم

إحدى فوائد إشنسا التي لا تقل أهمية هي الحفاظ على استقرار نظام المناعة في الجسم.

تحتوي أزهار القنفذية على مزيج من المواد الفعالة التي يمكن أن تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء CD4. إن وجود عدد كبير من CD4 يجعل من السهل على جسمك محاربة الجراثيم والالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي القنفذية أيضًا على مركبات ألكاميد وفينول تعمل كمضادات للأكسدة للمساعدة في تقوية جهاز المناعة.

3. ضبط سكر الدم

لا ينبغي تفويت فوائد إشنسا على هذا من قبل أولئك الذين يعانون من مرض السكري أو مشاكل مقدمات السكري. أظهرت دراسة حديثة في عام 2017 أن عشبة إشنسا يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.

يمكن السيطرة على كل من ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض السكر في الدم عن طريق القنفذية. لكن تذكر أن هذا بالتأكيد لا يمكن أن يحل محل العلاج بالأنسولين أو علاجات السكري الأخرى. يمكن استخدام عشبة القنفذية فقط كمشروب عشبي داعم للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.

4. الأدوية المضادة للالتهابات

لقد أثبت الخبراء سريريًا أن إشنسا لها خصائص مضادة للالتهابات مفيدة للصحة. لهذا السبب ، يمكن استخدام إشنسا لعلاج الروماتيزم والقرحة ومرض كرون وغيرها من المشاكل الصحية التي تسببها الالتهابات.

إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فحاول تناول فيتامين يحتوي على إشنسا بانتظام أثناء التعافي. السبب هو أن إشنسا تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم بسبب البكتيريا.

يتضح هذا من خلال إحدى الدراسات في مجلة Phytomedicine في عام 2010 والتي وجدت أن القنفذية يمكن أن تمنع بشكل فعال نمو البكتيريا التي تسبب الالتهاب الرئوي والمكورات العقدية التي تسبب التهاب الحلق.

5. منع انتشار السرطان

كما تعلم ، فإن علاجات السرطان المختلفة مثل العلاج الكيميائي عادة ما تسبب آثارًا جانبية مزعجة جدًا للمرضى ، مثل الغثيان والقيء. النبأ السار هو أن الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي يمكن تخفيفها عن طريق إشنسا.

وذلك لأن المحتوى الكيميائي النباتي في القنفذية يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية السيئة ومنع انتشار السرطان في الجسم ، وفقًا لما أوردته المعاهد الوطنية للصحة (NIH). لذلك ، يعتبر نبات القنفذية مكملًا جيدًا للاستهلاك للمساعدة في تعزيز المناعة لدى مرضى السرطان.

ولكن مرة أخرى ، لا يمكن استخدام هذا النبات العشبي إلا كمكمل تكميلي ولا يمكن أن يحل محل العلاج الرئيسي للسرطان.

يوجد الآن الكثير في السوق للمكملات المناعية التي تحتوي على مزيج جيد من إشنسا وفيتامين ج والجينسنغ للمساعدة في الحفاظ على نظام المناعة لديك للحصول على تأثير وقائي مزدوج على الجسم ، تأكد من تلبية احتياجات جسمك من الفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى من خلال تناول فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك. وبالتالي ، لن تمرض بسهولة.