5 فوائد زهور إشنسا لصحة الجسم: الاستخدامات ، الآثار الجانبية ، التفاعلات

زهرة إشنسا هي نوع من الزهور من عائلة الأقحوان التي تستخدم على نطاق واسع كمكمل صحي. عادة ما تستخدم هذه الزهرة كدواء للمساعدة في محاربة نزلات البرد ونزلات البرد. ما هي فوائد إزالة القنفذية المفيدة للصحة أيضًا؟

ما هو إشنسا؟

إشنسا هي زهرة معروفة أيضًا بالتسمية الصنوبريات في امريكا. يتوفر عشب الزهرة هذا عادة في الصيدليات أو الصيدليات أو السوبر ماركت في شكل حبوب أو عشب جاف أو حتى شاي.

تحتوي هذه الزهرة على مزيج معقد من المواد الفعالة ، وبعضها يسمى مضادات الميكروبات. بينما يعتقد أن المكونات الأخرى لها تأثير على جهاز المناعة البشري.

ما هي فوائد زهور إشنسا؟

تحتوي جميع أنواع إشنسا على مركبات تسمى المواد الفينولية. المواد الفينولية هي مواد فعالة تتحكم في نشاط مختلف الإنزيمات ومستقبلات الخلايا في الجسم. يمكن أن تحمي الفوائد الأخرى الجسم أيضًا من العدوى والأضرار التي تلحق بالأشعة فوق البنفسجية. من المعروف أيضًا أن الفينولات لها خصائص مضادة للأكسدة مفيدة لصحة الإنسان.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي نباتات إشنسا أيضًا على ألكيلاميدات أو قلويات ، والتي لها تأثير على جهاز المناعة ، وكذلك السكريات والبروتينات السكرية ومشتقات حمض الكافيين.

الفوائد الأخرى لنبات إشنسا لصحة الجسم هي:

1. تساعد في منع السرطان

تشير الأبحاث من المعاهد الوطنية للصحة (NIH) إلى أن هذه الزهرة يمكن أن تكون مفيدة للوقاية من الخلايا السرطانية. المحتوى الكيميائي النباتي فيه مفيد لمحاربة الأورام التي ستتطور إلى سرطان.

ومع ذلك ، فإن استخدام هذا النبات يقتصر فقط على كونه عقارًا مصاحبًا. لا تزال هناك حاجة للجراحة والعلاج الكيميائي لعلاج السرطان مباشرة.

2. تقوية جهاز المناعة في الجسم

وفقًا لتقرير بحثي نُشر في مجلة Lancet Infectious Diseases بجامعة كونيتيكت ، فإن هذا النبات قادر على إنتاج تأثير مناعي أقوى.

كما توصلت الدراسة ، التي أجرت 14 دراسة ، إلى أن هذه الزهرة من عائلة الأقحوان قادرة على منع نوبات الإنفلونزا بحوالي 58٪ وتقليل مدة الشفاء من الأنفلونزا بنحو يوم ونصف أسرع من النباتات الطبية الأخرى.

3. تخفيف الآلام

بصرف النظر عن كونه وقائيًا لهجمات السرطان والإنفلونزا ، فإن هذا النبات فعال أيضًا كمسكن للألم. وفقًا لسهول الهند الكبرى ، هناك عدة أنواع من الآلام التي يمكن أن يخففها هذا النبات ، وهي:

• ألم المعدة
• الألم المصاحب للصداع
• الألم المرتبط بفيروس الهربس البسيط (الهربس)
• الألم المصاحب لمرض السيلان
• الألم المصاحب للحصبة
• لدغة الأفعى
• إلتهاب الحلق
• ألم المعدة
• التهاب اللوزتين
• وجع أسنان

هناك عدة طرق شائعة لاستخدام هذه العشبة كمسكن للآلام. من بين أشياء أخرى ، يمكنك استخدامه عن طريق تخميره كشاي. يمكنك أيضًا استخدام إشنسا الذي تم تجفيفه وطحنه ثم خلطه في قوائم الطعام مثل صلصة المعكرونة.

4. كملين طبيعي

مثل العديد من النباتات العشبية الأخرى ، يمكن أن تكون هذه الزهرة ملينًا لمشاكل الجهاز الهضمي. وفقًا للأعشاب الطبية ، فإن هذه الزهرة بصرف النظر عن كونها ملينًا ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير مهدئ على الهضم.

يمكنك استخدام إشنسا كملين عن طريق تخمير القنفذية الجافة مثل الشاي. لمزيد من الحالات المزمنة ، يمكن أن يساعد تناول كوب من شاي إشنسا يوميًا في تخفيف الاحتقان ، المعروف أيضًا باسم الإمساك.

5. الأدوية المضادة للالتهابات

يعد الالتهاب في الجسم أحد الأسباب الجذرية لسوء الظروف الصحية. ومع ذلك ، تنص جامعة كولومبيا البريطانية على أن تناول إشنسا بانتظام يمكن أن يعالج ويخفف أنواعًا مختلفة من الالتهابات في الجسم ، بما في ذلك الالتهاب الناجم عن الإجهاد أو السموم في الطعام أو بسبب قلة الراحة.