مشاكل الذكور الجنسية المقلقة وكيفية حلها

لا يقتصر الأمر على النساء فحسب ، بل يمكن أن يشعر الرجال أيضًا بالتوتر والقلق بشأن العلاقات العاطفية في السرير. على الرغم من أن الرجال يبدون دائمًا متحمسين ويسهل استثارتهم عن طريق الجنس ، لا تزال هناك بعض المشكلات الجنسية التي تطارد العقل غالبًا. ما هي بعض المشاكل الجنسية الذكرية التي تقلقه وكيف تتعاملين معها؟

المشاكل الجنسية الشائعة عند الذكور مزعجة

على الرغم من أنه ليس مرئيًا دائمًا ، فليس من غير المألوف أن يعاني الرجال من مشاكل أو مشاكل أثناء ممارسة الجنس. فيما يلي بعض منهم:

1. مظهر رياضي أقل

عادةً ما يكون القلق بشأن المظهر هو الذي تعاني منه النساء في الغالب. ومع ذلك ، عند ممارسة الحب ، يصبح الرجال أكثر قلقًا بشأن مظهرهم وشكل أجسادهم. غالبًا ما يشعر الرجال بالقلق من أن معدتهم منتفخة جدًا ، أو أن أجسامهم سمينًا جدًا ، أو أن مظهرهم البدني أقل رياضية يشعر العديد من الرجال بالقلق أيضًا من أن شريكهم سيشعر بالسحق أثناء ممارسة الجنس.

الإصلاح ، تذكر أنه ليس عليك أن يكون لديك جسم مثل أفضل ممثل أو لاعب كمال أجسام للاستمتاع بالجنس الرائع مع شريك حياتك. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح حقًا أو إذا كنت تعاني من زيادة الوزن حقًا ، فلا حرج في محاولة العثور على جسمك المثالي. يمكنك القيام بذلك عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على نظام غذائي متوازن.

2. سرعة القذف

واحدة من المشاكل الجنسية التي يخافها معظم الرجال هي سرعة القذف. هذه الحالة ناتجة عن أشياء مختلفة ، من القلق إلى بعض المشاكل الصحية.

إذا كنت تعاني من سرعة القذف بشكل متكرر ، فحاول معرفة السبب. فكر مرة أخرى ، هل أنت عصبي ، متوتر ، أم مكتئب؟ هل هناك أي قضايا لم تتم مناقشتها مع شريكك؟ إذا كان السبب حالة نفسية ، اهدأ أولاً وتواصل مع شريكك بالمشكلة. إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة معالج أو استشارة زواج.

ومع ذلك ، إذا تم القيام بكل الوسائل ولكن لم تنجح ، فاتصل بطبيبك. قد يكون لديك اضطرابات هرمونية أو حالات طبية معينة. يمكن لطبيبك أن يصف أدوية لمساعدتك على التحكم في القذف.

3. العجز الجنسي كمشكلة جنسية مزعجة للذكور

مشكلة جنسية أخرى تقلق الرجال هي العجز الجنسي (ضعف الانتصاب). السبب هو أن العديد من الرجال يعتبرون أن القدرة على الانتصاب هي مسألة فخر وإثبات على رجولتهم. في الواقع ، لا علاقة لانتصاب القضيب بوضعك كرجل.

لا تصدق إعلانات تكبير القضيب بسهولة! لم يتم اختبار هذه المنتجات سريريًا ويمكن أن تسبب عدوى أو تجعل حالتك أسوأ. لعلاج العجز الجنسي ، استشر طبيبك مباشرة. قد يتم وصف بعض الأدوية أو توجيهات لإجراء تغييرات في نمط الحياة.

4. حجم القضيب صغير جدًا

"هل قضيبي كبير بما يكفي؟" غالبًا ما يتوقف هذا السؤال في أذهان الرجال. حتى الآن ، يعتقد الكثير من الناس أن حجم القضيب يحدد الرضا الجنسي وقدرة الرجل في السرير. في الواقع ، أظهر استطلاع حديث أن 11.2 في المائة فقط من النساء يعتقدن أن حجم القضيب مهم. لم يعتبر الباقون أن حجم قضيب الرجل مهم بدرجة كافية أثناء ممارسة الجنس.

بدلًا من القلق بشأن حجم القضيب ، ركز على المتعة التي تشعر بها عند ممارسة الحب. إذا كنت تفتقر إلى الثقة في أعضائك الحميمة ، فاستفد من أجزاء الجسم الأخرى لمضايقة شريكك ، على سبيل المثال ، بيديك أو فمك.

5. القدرة في السرير

مشكلة الجنس الذكورية الشائعة هي أنه غالبًا ما يشعر بالخوف من أنه لن يكون قادرًا على إرضاء شريكه أو النشوة الجنسية. هذا لأن العديد من الرجال يشعرون أنهم بحاجة لإثبات أنفسهم في السرير.

لا يمكنك تخمين ما يفكر فيه شريكك. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت قد تمكنت من جعله يطير إلى السماء السابعة هي أن تطلب من شريكك مباشرة. والسبب هو أن كل امرأة لها أذواق ورغبات مختلفة في السرير. من خلال فتح التواصل مع شريكك ، ستكون جودة جنسك أكثر إرضاءً.

x