5 مواقف يجب تجنبها عند القتال مع شريك حياتك

يمكن أن يؤدي ضعف التواصل إلى توتر العلاقات والتوتر. لسوء الحظ ، يجد الكثير من الناس صعوبة في تطبيق أنماط اتصال جيدة عند الجدال مع شركائهم. يميل معظم الناس إلى التصرف والتحدث بلا سيطرة مما قد يؤدي بالطبع إلى صراعات جديدة. لهذا السبب ، هناك مواقف مختلفة يجب تجنبها عند الشجار مع الشريك ، حتى لا تطول المشكلة.

المواقف التي يجب تجنبها عند القتال مع شريك

لكي تظل علاقتك وشريكك مستيقظين حتى لو كنتما تتشاجران ، من الجيد تجنب المواقف التالية مثل:

1. الدفاع عن نفسك

سيكون من الصعب للغاية التحكم في الأنا عندما تتشاجر مع شريكك. كثير من الناس يدافعون عن أنفسهم بدلاً من الاعتراف بأخطائهم. عادة ما يتم ذلك بدافع الهيبة ، ولا يريد أن يلام ، ويرفض حقيقة أنه تسبب بالفعل في المشكلة.

يمكنك فقط ضحكة مكتومة والدفاع عن حجتك. ومع ذلك ، لا تتفاجأ إذا انسحب شريكك ببطء من العلاقة التي تجري حاليًا. إن الدفاع عن نفسك عندما تكون مخطئًا لن يحل المشكلة. الأفضل ، اعترف بذلك علانية وتعلم تحمل المسؤولية عن الأخطاء التي ارتكبت.

2. أشعر دائما على حق

فقط لأن شريكك لا يشاركك نفس الآراء لا يعني أنك الشخص المناسب. السبب هو أنك لا تجبر شريكك على رؤية الأشياء وإدراكها بنفس الطريقة. لا تشعر فقط أن شريكك مخطئ عندما يكون لكليكما آراء مختلفة.

بدلاً من الشعور بالصلاح ، من الأفضل إيجاد حل وسط للتوسط في الاختلافات بينك وبين شريكك. لا ترغب دائمًا في أن تكون على حق دائمًا دون الاستماع إلى آراء شريكك وتجاهلها.

لا تفكر فقط في رضاك ​​لأن العلاقة هي شيء يعيشه كل منكما باتفاق متبادل. حتى يكون مهما حدث ، يجب أن تكون الأولوية لمصالح وسعادة ورضا الطرفين.

3. كشف الأخطاء

عندما تواجه أنت وشريكك الخلاف ، عادة ما تكون الكلمات التي تظهر غالبًا هي "أنت دائمًا…" ، "أنت لا…". الجمل التي تبدأ بهذه الكلمة تهدف إلى تعميم الموقف. على الرغم من أن الحقائق قد تكون على خلاف ذلك.

إذا قلت هذا لشريكك ، فليس من المستحيل أن يشعر بعدم الاحترام. والسبب هو أن الجهود التي بذلها حتى الآن لم تؤخذ في الاعتبار فقط لخطأ بسيط واحد. إذا شعر الشريك بعدم التقدير ، يمكن أن يتصاعد الصراع الذي يحدث.

4. رفض المناقشة

عندما يعرض الشريك مناقشة مشكلة ما ، فليس من غير المألوف أن يرفضها أحد الطرفين. سواء كان ذلك بسبب عدم رغبتهم في إلقاء اللوم عليهم ، أو حتى مناقشتها ، وأسباب أخرى مختلفة. حسنًا ، أنت حقًا بحاجة إلى الابتعاد عن هذا الموقف عند القتال مع شريك حياتك.

لا يمكن حل المشكلات إلا بالحديث عنها. ومع ذلك ، عندما تصر على عدم مناقشتها ، فلن تتحسن علاقتك أبدًا. إذا كنت تعتقد أنه سيتم حل المشكلة دون الحاجة إلى التحدث عنها ، فأنت مخطئ.

عند القتال ، الشخص الذي يشعر بالغضب ليس أنت فقط بل شريكك أيضًا. لكن فكر في الأمر ، على الرغم من أن شريكك غاضب ، إلا أنهم ما زالوا يحاولون حلها من خلال دعوتك لمناقشتها. لذلك ، قلل من غرورك عن طريق الانفتاح على حل كلتا المشكلتين.

5. يقاطع دائمًا ولن يستمع

يمكن للجميع التحدث ولكن لا يمكن للجميع الاستماع ، خاصة عند القتال مع شريك. يحاول العديد من الأشخاص المقاطعة وإعداد ما سيقولونه ردًا على شريكهم. لسوء الحظ ، من الأناني جدًا أن تفعل هذا مع أي شخص ، بما في ذلك شريكك.

والسبب هو ، إذا كنت تقاطعك دائمًا ولم تكن مستمعًا جيدًا ، فلن تعرف ما الذي يشكو منه شريكك حقًا. لذلك ، تعلم أن تكون مستمعًا جيدًا عندما يتحدث شريكك. من خلال الاستماع إليهم ، يمكنك فهم وجهة نظر شريكك والتعاطف مع مشاعره.