6 معلومات عن الحيض يجب أن تعرفها كل النساء

يُعرف الحيض في إندونيسيا بالحيض أو الحيض. الحيض هو علامة على البلوغ للمرأة. ومع ذلك ، هل سبق لك أن حفرت معلومات عميقة عن الدورة الشهرية؟ أم أنك لا تجرؤ على طرح هذا السؤال لأنك محرج؟

للإجابة على فضولك بشأن الدورة الشهرية ، إليكِ بعض الأشياء التي تحتاجين إلى معرفتها عن الدورة الشهرية.

1. الحيض الذي يأتي لأول مرة يسمى الحيض

ربما نادرًا ما يعرف أي شخص أن أول دورة شهرية تأتي تسمى menarche. يعتمد عمر المراهقات اللائي يعانين من الحيض بشكل كبير على العوامل الوراثية (الوراثة) وشكل الجسم وتغذية الشخص. لذلك ، ليس من المستغرب أن كل شخص يعاني من الحيض في أوقات مختلفة. ستختبر كل امرأة أول دورة شهرية لها في أوقات مختلفة ، بعضها أقل من 12 عامًا أو أكثر.

2. الدورة الشهرية والحيض هما شيئان مختلفان

غالبًا ما يتأثر كل من الرجال والنساء بالأمراض المنقولة جنسيًا التي تعاني منها النساء ، والتي تأخذ شكل التغييرات بشكل عام مزاج مما يحيرني. لكن ، هل تعرف ما هو المقصود بـ PMS؟ هل الدورة الشهرية هي نفسها الدورة الشهرية؟

PMS تعني متلازمة ما قبل الحيض، وهي مجموعة من الأعراض التي تظهر قبل حوالي أسبوع من بدء الدورة الشهرية. ستعاني كل امرأة من أعراض مختلفة ، بما في ذلك آلام الثدي ، والتعب ، وحب الشباب ، والجوع ، والتغيرات مزاج، و اخرين.

وفي الوقت نفسه ، فإن الحيض هو نزيف المرأة الشهري ، وهو عملية إزالة الدم من جدار الرحم بسبب إفراز بطانة الجدار الداخلي التي تحتوي على الأوعية الدموية ، بسبب خلايا البويضة غير المخصبة. تحدث الدورة الشهرية عادة كل 28 يومًا ، ولكن هناك أيضًا من يتنقلون عاجلاً أو متأخرًا عن ذلك الوقت.

لذا ، ما زلت تعتقد أن الدورة الشهرية والحيض هما نفس الشيء؟

3. انقطاع الطمث وعسر الطمث ، وهما أكثر اضطرابات الدورة الشهرية شيوعًا

انقطاع الطمث هو اضطراب في الجهاز التناسلي يمنع المرأة من الانتظام في الدورة الشهرية. ينقسم انقطاع الطمث إلى قسمين ، وهما انقطاع الطمث الأولي (إذا لم تحيض المرأة الشابة حتى تبلغ أكثر من 16 عامًا) وانقطاع الطمث الثانوي (إذا كان الشخص يعاني من دورات شهرية منتظمة ، ولكنه يتوقف فجأة).

بينما عسر الطمث هو آلام الدورة الشهرية التي تحدث قبل أو أثناء الحيض. في كثير من الأحيان ، يجعل الألم المرأة غير قادرة على فعل أي شيء ، لأنها لا تستطيع النوم إلا أثناء تحمل الألم. يمكن أن يحدث هذا بسبب وجود الكثير من مواد كيميائية البروستاجلاندين في الجسم.

4. الدورة الشهرية العادية

الدورة الشهرية هي تغيير في جسم المرأة ، يحدث عندما تتساقط بطانة الرحم السميكة (بطانة الرحم) في النهاية بسبب عدم إخصاب البويضة. يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية من 21 إلى 35 يومًا عند البالغين. في هذه الأثناء ، المراهقون الصغار هم من 21 إلى 45 يومًا.

عادة ، في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض ، ستكون دورات الحيض أطول مما ينبغي. ومع ذلك ، تميل دورات الحيض إلى التقصير وتصبح أكثر انتظامًا مع تقدم العمر. الدورة الشهرية هي أيضًا سلسلة من التغييرات الشهرية التي يجب أن يحققها جسم المرأة استعدادًا للحمل المحتمل

تعد الدورة الشهرية المنتظمة علامة على أن أجزاء مهمة من جسمك تعمل بشكل طبيعي. في الواقع ، تعتبر الزيادة والنقصان في مستويات الهرمونات أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. وعادة ، مع اقتراب سن اليأس ، قد تصبح دورتك غير منتظمة مرة أخرى.

5. كم مرة يتعين علينا تغيير الفوط الصحية؟

يوصى بتغيير الضمادة كل أربع إلى ثماني ساعات على الأقل لتجنب التسرب والعدوى البكتيرية.

6. لم تعد المرأة تحيض بعد سن اليأس

ستعاني جميع النساء من انقطاع الطمث ، وهو نهاية الدورة الشهرية. تحدث هذه المرحلة الطبيعية لأنه في نهاية سن الثلاثين ، سينخفض ​​أداء المبايض ويتوقف في النهاية عن إنتاج الهرمونات التناسلية عند حوالي سن الخمسين.

x