6 نصائح لبدء محادثة للأشخاص الخجولين والهادئين

بدء محادثة مع أشخاص خجولين أو هادئين ، ليس بالأمر السهل. بدء محادثة يبدو وكأنه على وشك إجراء اختبار أو اقتراح لشريك أمام والديه. الاسم المستعار ، إنه صعب للغاية! حتى قبل أن تبدأ ، قد يكون لديك عرق بارد بسبب شعورك بالتوتر الشديد. إذا كيف همم أي نصائح لبدء محادثة لأشخاص خجولين وهادئين؟

6 نصائح لبدء المحادثة للأشخاص الخجولين والهادئين

قد لا يكون بدء محادثة سهلاً بالنسبة لشخص خجول وهادئ. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكن القيام بذلك. تعال ، تحقق من بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لبدء محادثات مع أشخاص خجولين وهادئين.

1. الانخراط في الكثير من الأنشطة

إذا كنت ترغب في التعود على بدء محادثات مع أشخاص آخرين ، فعليك ممارسة مهاراتك أولاً. كيف؟ شارك في العديد من الأنشطة حيث تقابل الكثير من الأشخاص.

كشخص خجول أو هادئ ، عليك أن تكون قويًا ضد خوفك من بدء المحادثات مع الآخرين. في الواقع ، كلما زاد عدد الأنشطة التي تقوم بها ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تدريب نفسك على فتح المحادثات.

لا تتجنب الدعوات أو الاقتراحات للأنشطة أو مجرد التسكع مع الأصدقاء ، إذا كنت تريد حقًا التغلب على خجلك وطبيعتك المحجوزة. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تقابلهم ، سيكون من الأسهل عليك جعل الشخص الآخر يتحدث أولاً.

2. زيادة الثقة بالنفس

كطريقة لبدء المحادثات مع أشخاص خجولين أو هادئين ، يجب أن تكون أكثر ثقة. يمكن تشكيل زيادة الثقة بالنفس من خلال الممارسة. في البداية قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء وعليك أن تحاول بجدية أكبر. تدريجيًا ، سوف تعتاد على الثقة التي تدربها وتزرعها.

لذلك ، لا تتجنب أبدًا التعامل مع الآخرين. استخدم هذه الفرص لتدريب الثقة بالنفس لبدء محادثة. يمكنك أيضًا تدريب ثقتك بنفسك عن طريق ممارسة تمارين الدماغ لتكون أكثر ثقة.

3. زيادة فضول الآخرين

يُعد الفضول تجاه الآخرين طريقة رائعة لبدء المحادثات ، بما في ذلك بدء المحادثات مع أشخاص خجولين أو هادئين. استخدم هذه المشاعر لتشجيعك على بدء محادثات مع أشخاص آخرين. السبب هو ، إذا لم تكن مهتمًا بالآخرين ، فقد لا يتم نقلك لفتح الدردشة. لا تركز كثيرا على نفسك.

عند مقابلة أشخاص آخرين ، تسبب في فضول لهذا الشخص. يمكنك فتح أسئلة حول إبداءات الإعجاب أو الهوايات. من هناك ، قد تكون قادرًا على بدء محادثة حول شيء آخر تهتم به أنت والشخص الآخر بنفس القدر. بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص لديه قصة يرويها ، ويحب الجميع سرد القصص. ومع ذلك ، ما زلت على علم بالحدود ، هاه.

أفضل طريقة لتكون الشخص الأكثر جاذبية هي الاهتمام بسماع قصص الآخرين وعدم التركيز على نفسك. حاول اكتشاف قصة كل شخص من خلال بدء محادثة حول هذا الشخص.

4. إنشاء دور لنفسك

بشكل عام ، لا يجرؤ الأشخاص الخجولون والهادئون على بدء محادثة لأنهم يشعرون أنه ليس لديهم اهتمام أو دور في وضع اجتماعي. كإحدى طرق بدء المحادثات مع أشخاص خجولين أو هادئين هو الشعور بنفس المشكلة ، امنح نفسك دورًا في هذا السياق الاجتماعي.

مع هذا الدور ، قد تشعر أن لديك اهتمامًا ، وستعرف ما يجب عليك فعله. إذا كنت مع أشخاص آخرين ، فامنحك مهمة جعل هذا الشخص يشعر بالراحة من خلال بدء المحادثة أولاً.

يمكنك أيضًا أن تعطي لنفسك مهامًا معينة وفقًا للظروف والمواقف إذا كنت في موقف اجتماعي ليس لديك فيه دور معين. هذا يسهل عليك بدء محادثة ، إذا كنت خجولًا ومتحفظًا.

5. كن أكثر نشاطا في الكلام

كشخص خجول وهادئ ، قد تتحدث أقل من أصدقائك ، خاصة إذا كان عليك أن تبدأ المحادثة أولاً. لذلك ، فإن إحدى أسهل الطرق لبدء محادثة مع أشخاص خجولين أو هادئين هي أن تكون أكثر نشاطًا في مجموعة متنوعة من المواقف.

حاول أن تروي حادثة أمام أصدقائك عندما تكون مشغولاً التسكع في المقهى. يمكنك أيضًا محاولة إلقاء نكتة على أخيك على سبيل المثال. بعد ذلك ، حاول أن تكون أكثر انفتاحًا على فرص التحدث ، سواء مع الأشخاص الذين تعرفهم بالفعل ، أو مع الغرباء الذين تقابلهم في الشارع أو في الأماكن العامة.

لا تقلق بشأن رد فعل الآخرين على ما تقوله. الشيء الأكثر أهمية هو أنه يمكنك أن تكون أكثر قدرة على التعبير عن رأيك للآخرين. سيجعلك ذلك تشعر بثقة أكبر عند التحدث إلى الآخرين. في النهاية ، تغلبت على طبيعتك الخجولة والمحجوزة وأصبحت أكثر شجاعة في بدء المحادثة أولاً.

6. قلل من التقييمات السيئة لنفسك

ليس من النادر أن ينتقد الأشخاص ذوو الطبيعة الخجولة أو الهادئة أنفسهم في قلوبهم. في الواقع ، يستخدم النقد أحيانًا كلمات يستحيل نقلها إلى أشخاص آخرين. إذا فعلت الشيء نفسه ، فحاول تقليل هذه العادة.

إن عادة إصدار أحكام سيئة على نفسك تدريجيًا تجعلك تشعر بأن الآخرين سيحكمون عليك بقدر ما تحكم على نفسك. في الواقع ، ليس هذا هو الحال بالضرورة. في الواقع ، يمكن أن يضر حكمك على نفسك عقليًا ، ويقلل من ثقتك بنفسك ويجعلك مضطربًا.

سيمنعك هذا السلوك أيضًا من امتلاك الشجاعة لبدء محادثات مع أشخاص آخرين. في الواقع ، تجعلك هذه العادة أكثر خجلًا وهدوءًا أمام الآخرين. لذلك ، قلل من التقييمات الذاتية السيئة وزد من ثقتك بنفسك. بهذه الطريقة ، قد تكون أكثر شجاعة في بدء محادثات مع الكثير من الناس.

قد لا يكون بدء محادثة مع شخص خجول أو هادئ أمرًا سهلاً. عليك أن تتأكد من أنك تستطيع القيام بذلك. بعد ذلك ، استخدم الطرق المذكورة أعلاه لبدء محادثة ، بحيث يمكنك الاستمتاع حقًا بالمحادثة التي تجريها.