جدول المحتويات:
- أسباب مختلفة لنحافة الأطفال
- في الواقع ، هل يجب على الآباء القلق بشأن إنجاب الأطفال النحيفين؟
- ثم كيف تميز بين الأطفال النحيفين الطبيعيين وغير الطبيعيين؟
- كيف يساعد الآباء في زيادة وزن الأطفال
وزن الجسم هو أحد مؤشرات الحالة الغذائية للفرد. لا عجب أن يشعر الكثير من الآباء بالقلق الشديد عندما يرون أن أطفالهم نحيفون للغاية. ومع ذلك ، هل تعلم أن الأطفال ناقصي الوزن لا يشيرون دائمًا إلى أنهم يعانون من سوء التغذية؟ نعم ، في الواقع ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل الطفل يبدو نحيفًا.
أسباب مختلفة لنحافة الأطفال
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب النحافة للأطفال ، أحدها وراثي. لذلك ، إذا كنت أنت أو شريكك يتمتعان بجسم رقيق ، فقد يعاني طفلك الصغير أيضًا من نفس الشيء.
بصرف النظر عن الجينات ، إليك أشياء أخرى يمكن أن تسبب لطفلك جسمًا رقيقًا:
- نقص المدخول الغذائي (سوء التغذية)
- النشاط المفرط الذي لا يدعمه المدخول الغذائي الكافي
- الإصابة بأمراض معينة
- تعاني من عسر الهضم
- اختيار الطعام غير المناسب ، على سبيل المثال ، يريد الأطفال فقط تناول الأطعمة الغنية بالسكر ، الوجبات السريعة، وأخرى أقل تغذية
- بيئة أقل نظافة ، بحيث يكون الأطفال عرضة للإصابة بالأمراض
- الإجهاد الذي يعاني منه الأطفال
في الواقع ، هل يجب على الآباء القلق بشأن إنجاب الأطفال النحيفين؟
يجب أن يشعر كل والد بالقلق من أن نمو وتطور طفلهم يختلف عن الأطفال الآخرين في مثل سنه.
ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب النحافة لطفلك.
بشكل عام ، إذا كان الطفل على ما يرام ، وتحافظ على شهيته ، ولا يزال بإمكانه اللعب بنشاط هناك وهناك ، فلا داعي للقلق.
إنها قصة مختلفة إذا كان سبب ضعف الطفل بسبب سوء التغذية ، المعروف أيضًا باسم سوء التغذية. إذا كان لديك هذا ، يجب أن تقلق. يؤدي سوء التغذية إلى نقص الفيتامينات والمعادن في جسم الطفل.
في الواقع ، تعتبر الفيتامينات والمعادن مهمة جدًا لتقوية جهاز المناعة في الجسم. إن تدهور جهاز المناعة في الجسم هو ما يجعل الأطفال النحيفين بسبب سوء التغذية يمرضون بسهولة أكبر.
من الأمراض الأكثر عرضة لسوء التغذية العدوى ، مثل الأنفلونزا والسعال ونزلات البرد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات هرمونية ، ويظهرون بالضعف ، والخمول ، ويفتقرون إلى الطاقة.
حتى لو تُركت دون علاج مناسب ، يمكن أن يؤثر سوء التغذية عند الأطفال على الذكاء والنمو فيما بعد.
ثم كيف تميز بين الأطفال النحيفين الطبيعيين وغير الطبيعيين؟
بالتأكيد أنت تتساءل عن كيفية التمييز بين الأطفال النحيفين الطبيعيين ، أو الأطفال بسبب ظروف معينة.
الآن ، لمعرفة ذلك ، فإن أفضل طريقة يمكنك القيام بها هي استشارة أخصائي تغذية الأطفال.
في وقت لاحق سيجري الطبيب سلسلة من الفحوصات لمعرفة حالتك الجسدية العامة.
أول ما يفعله الأطباء هو فحص تكوين جسم الطفل.
تتضمن فحوصات تكوين الجسم قياس وزنك وطولك ومحيط العضد وما إلى ذلك.
سيتم مطابقة نتائج هذا الفحص مع منحنى نمو الطفل من منظمة الصحة العالمية.
بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم الطبيب أيضًا بتقييم شامل لعادات طفلك الغذائية وحالته الصحية.
سيسأل الطبيب أيضًا عن التاريخ الطبي للطفل ، وما إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات هضمية معينة أو حالات طبية أخرى تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية.
إذا لزم الأمر ، سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات مخبرية لتحديد الأسباب الطبية التي قد يعاني منها الطفل.
خاصة إذا كان لدى طفلك عادات غذائية جيدة ولكنه لا يكتسب وزنًا.
كيف يساعد الآباء في زيادة وزن الأطفال
بافتراض أن طفلك لا يعاني من مشكلة طبية أساسية ، فإن أسهل طريقة يمكنك القيام بها للمساعدة في زيادة وزن طفلك هي زيادة استهلاكك من السعرات الحرارية.
لكن تذكر أنه يجب أيضًا مراعاة إضافة السعرات الحرارية التي يتناولها هذا الطفل النحيف بعناية.
تأكد من إطعام سعراتك الحرارية من الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية.
تجنب إطعام الطعام "الوجبات السريعة في محاولة لزيادة وزن الطفل.
بصرف النظر عن الدهون الصحية ، تأكد من توفير الأطعمة المغذية للأطفال التي تشير إلى التغذية المتوازنة مثل الكربوهيدرات والبروتين والفيتامينات والمعادن والألياف.
هناك حاجة أيضًا إلى تناول البروبيوتيك وأوميغا 3 للمساعدة في زيادة وزن طفلك النحيف جدًا.
x
اقرأ أيضا:
