جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
- ما الفرق بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد؟
- أعراض
- ما هي علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
- الإصابة السائدة
- فرط النشاط المهيمن / الاندفاعي
- نمو الطفل واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
- تشخبص
- كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟
- معايير إضافية
- علاج
- كيف تعالج هذه الحالة؟
- علاج نفسي
- المخدرات
- رعاية الأطفال
- ما هي بعض العلاجات البسيطة التي يمكنني القيام بها في المنزل لعلاج طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
- طفل في المنزل
- طفل في المدرسة
تعريف
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
قصور الانتباه وفرط الحركة أو ADHD هو اضطراب النمو العصبي الأكثر شيوعًا في مرحلة الطفولة. عادة ما يتم تشخيص هذه الحالة لأول مرة كطفل ويمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ.
عادةً ما يعاني الأطفال المصابون بهذه الحالة من مشاكل في طلب الانتباه ، والتحكم في السلوك الاندفاعي (يمكنهم التصرف دون التفكير في العواقب) ، ويكونون أكثر نشاطًا.
الأنواع الفرعية الثلاثة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:
- فرط النشاط المهيمن - اندفاعي
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يعانون من فرط النشاط والاندفاع في الغالب من مشاكل مع فرط النشاط والسلوك الاندفاعي.
- الإصابة السائدة
عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين هم أكثر سيطرة على عدم الانتباه من أعراض عدم القدرة على الانتباه بشكل صحيح.
- مزيج من فرط النشاط والاندفاع وعدم الانتباه
هذه المجموعة لديها أعراض فرط النشاط والاندفاع وعدم الانتباه.
ما الفرق بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد؟
يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد من مشاكل في الانتباه.
يحب سلوكهم أن يتغير فجأة (باندفاع) ويواجه صعوبة أيضًا في التواصل. لديهم مشاكل تتعلق بالآخرين.
يكمن الاختلاف في عدة أمور ، ألا وهي الانتباه والتفاعلات الاجتماعية والعادات.
أعراض
ما هي علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
تسمي الجمعية الأمريكية للطب النفسي أعراض هذه الحالة:
- قلة الانتباه (عدم القدرة على التركيز).
- فرط النشاط (الكثير من الحركة بحيث لا يمكنك البقاء ساكنًا).
- الاندفاع (عمل متسرع يحدث بدون تفكير).
العديد من أعراض الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، مثل النشاط العالي ، وصعوبة البقاء ساكنًا لفترات طويلة ، ومدى الانتباه المحدود ، شائعة عند الأطفال الصغار.
الفرق بين الأطفال مفرطي النشاط وغيرهم من الأطفال هو أن مستويات فرط النشاط لديهم وقلة الانتباه أعلى من معظم الأطفال.
يمكن أن يسبب أيضًا ضائقة أو مشاكل في المنزل أو في المدرسة أو في بيئة ودية.
حسب النوع ، فإن الأعراض التي يسببها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:
الإصابة السائدة
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من:
- عدم الالتفات إلى التفاصيل أو ارتكاب أخطاء مهملة في مهام المدرسة أو العمل.
- تواجه مشكلة في التركيز على مهمة أو نشاط ، كما هو الحال في الفصل أو المحادثة أو القراءة الطويلة.
- مثل عدم الاستماع إلى الشخص الآخر.
- عدم اتباع التوجيهات وعدم استكمال مهام المدرسة أو العمل.
- تجنب أو كره المهام التي تتطلب مجهودًا ذهنيًا مستمرًا (إعداد التقارير وملء الاستمارات).
- غالبًا ما يفقد العناصر اللازمة لإكمال المهام أو تنفيذ الحياة اليومية.
- من السهل تشتيت الانتباه.
- نسيان المهام اليومية.
- تواجه مشكلة في تنظيم المهام والوظائف.
تشمل الأمثلة على وجود مشاكل في إدارة المهام والعمل عدم القدرة على إدارة الوقت بشكل صحيح ، والعمل الفوضوي ، والتخطي الموعد النهائي).
فرط النشاط المهيمن / الاندفاعي
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من:
- تململ من خلال النقر على يديك أو قدميك ، أو التلوي في كرسي.
- لا يمكن الجلوس (في الفصل ، أو مساحة العمل).
- اركض أو تسلق حيث لا ينبغي.
- عدم القدرة على اللعب أو القيام بالأنشطة الترفيهية بسلام.
- دائما "على الطريق" ، كما لو كنت تقود دراجة نارية.
- الكثير من الكلام.
- الإجابة قبل انتهاء السؤال (مقاطعة المحادثة).
- مشكلة في انتظار دورك عند الوقوف في الطابور.
- قاطع الآخرين
مثل هذه المقاطعات ، على سبيل المثال في المحادثات أو الألعاب أو الأنشطة ، تستخدم أشياء الآخرين دون إذن.
قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.
نمو الطفل واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تقول Mayo Clinic (مايو كلينك) أن معظم الأطفال الأصحاء يتسمون بالنشاط الشديد أو مفرط النشاط أو الاندفاع في وقت أو آخر.
عادةً ما يكون لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة فترات انتباه قصيرة ولا يمكنهم الاستمرار في نشاط واحد على مدار فترة زمنية طويلة.
حتى عند المراهقين ، غالبًا ما يعتمد مدى الانتباه على الاهتمامات الفردية.
الشيء نفسه ينطبق على فرط النشاط. عادة ما يكون الأطفال الصغار نشيطين بطبيعتهم ، وغالبًا ما يكونون في أقصى طاقتهم لفترة طويلة ، على الرغم من تحذيرات والديهم.
بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع بعض الأطفال بشكل طبيعي بمستويات نشاط أعلى من غيرهم. لا ينبغي تسمية الأطفال باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمجرد اختلافهم عن أصدقائهم أو أشقائهم.
الأطفال الذين يعانون من مشاكل في المدرسة ولكنهم على ما يرام مع منازلهم أو أصدقائهم هم أكثر عرضة لتجربة شيء آخر غير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
وينطبق الشيء نفسه على الأطفال مفرطي النشاط أو غير المنتبهين في المنزل ، ولكن ليس في المدرسة والأصدقاء.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا غيّر سلوك طفلك حياته وعائلته. تذكر أنه يمكن السيطرة على اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بالأدوية والدعم.
موجه
ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
لم يتم العثور على الكثير من المعلومات حول أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك ، لا يزال العلماء يدرسون ذلك.
أسباب وعوامل الخطر لهذه الحالة غير معروفة ، لكن الجينات تلعب دورًا مهمًا.
بصرف النظر عن علم الوراثة ، يدرس العلماء أيضًا الأسباب المحتملة الأخرى وعوامل الخطر ، مثل:
- إصابة الدماغ
- التعرض البيئي في الرحم أو في سن مبكرة
- تعاطي الكحول والتبغ خلال فترة الحمل
- الولادة المبكرة لطفل
- الوزن المنخفض عند الولادة (LBW)
- غالبًا ما تلعب ألعاب الفيديو
وهذا ما عززته أيضًا نتائج البحث في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA).
وفقًا لآدم ليفينثال ، دكتوراه ، بصفته محاضرًا في علم النفس في جامعة جنوب كاليفورنيا ، فإن الأطفال هم من كبار المعجبين أداة كان أي شيء أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمقدار الضعف في وقت لاحق في الحياة.
خاصة الأطفال الذين يحبون ممارسة الألعاب - لا أعرف ألعاب وحدة التحكم، ألعاب على الكمبيوتر أيضًا لعبة على الانترنت واحد على الهاتف المحمول.
تشخبص
كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟
تقرير ما إذا كان الطفل مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجب أن يمر بعدة مراحل.
لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والعديد من المشاكل الأخرى ، مثل القلق والاكتئاب ومشاكل النوم وأنواع معينة من صعوبات التعلم ، يمكن أن يكون لها أعراض مماثلة.
الخطوات التي يمكن اتخاذها لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:
- الفحص الطبي (فحوصات الصور والاختبارات المعملية).
- جمع المعلومات (القضايا الطبية ، والتاريخ الطبي الشخصي والعائلي ، والسجلات المدرسية).
- المقابلات أو الاستبيانات التي أجريت مع أشخاص يعرفون الأطفال.
- معايير ADHD من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية.
- مقياس تصنيف ADHD لجمع وتقييم المعلومات حول الأطفال.
ينص المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) على أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يظهرون نمطًا مستمرًا من عدم الانتباه ويتداخلون مع الوظيفة أو التطور.
يمكن أن تساعد المعايير التالية الأطباء في تشخيص الحالة ، بناءً على ما نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA):
- نوع الغفلة
تم العثور على ستة أو أكثر من أعراض الإصابة للأطفال حتى سن 16 عامًا وخمسة أو أكثر من الأعراض لدى المراهقين الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا أو أكبر. تستمر أعراض هذه الحالة لمدة ستة أشهر على الأقل.
- نوع فرط النشاط أو الاندفاع
تم العثور على ستة أو أكثر من أعراض فرط النشاط / الاندفاع للأطفال حتى سن 16 عامًا ، وخمسة أعراض أو أكثر لدى المراهقين الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا أو أكبر.
تستمر أعراض هذه الحالة لمدة ستة أشهر على الأقل.
معايير إضافية
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يستوفي الشرط المعايير التالية:
- تظهر بعض أعراض قلة الانتباه أو فرط النشاط - الاندفاع قبل سن 12 عامًا.
- هناك دليل واضح على أن الأعراض تتداخل مع أو تقلل من جودة الأداء في المجتمع أو المدرسة أو العمل.
- لا تحدث الأعراض فقط أثناء مرض انفصام الشخصية أو الاضطرابات الذهانية الأخرى.
تظهر بعض الأعراض في بيئتين أو أكثر ، على سبيل المثال في المنزل أو المدرسة (مع الأصدقاء أو الأقارب) في أنشطة أخرى.
علاج
كيف تعالج هذه الحالة؟
يمكن أن يعالج العلاج السلوكي والأدوية أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. يعمل الجمع بين الطريقتين بشكل أفضل مع معظم الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط المتوسط إلى الشديد.
علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:
علاج نفسي
يتم إجراء العلاج السلوكي للتحكم في أعراض الحالة. توضح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن هذه الطريقة أكثر ملاءمة للأطفال دون سن 6 سنوات.
النوع الأول من العلاج الشائع هو العلاج النفسي. يساعد هذا العلاج الأطفال على فهم مشاعرهم وأفكارهم فيما يتعلق بالحالة التي يعانون منها. سيتعلم الأطفال أيضًا اتخاذ القرارات في العلاقات والمدرسة والأنشطة.
سيعمل المعالجون والآباء والأطفال والمعلمون معًا لمراقبة عادات الأطفال وتحسينها. نتيجة لذلك ، يستطيع الأطفال مواجهة المواقف المختلفة بالاستجابات المناسبة.
بصرف النظر عن هذين العلاجين ، يمكن للأطفال أيضًا الخضوع للعلاج الجماعي والعلاج بالموسيقى وتمارين التواصل الاجتماعي.
على الرغم من أنها لا تجعل الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتعافى ، إلا أن هذه الطريقة يمكن أن تساعده على التواصل أو طلب المساعدة أو استعارة الألعاب أو أشياء أخرى.
المخدرات
يمكن للأدوية أن تحسن التركيز والتركيز لدى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك ، هناك بالطبع العديد من الأشياء التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار قبل إعطاء الكثير من الأدوية للأطفال.
استشر طبيبك لتحديد نوع الدواء الذي يحتاجه طفلك.
على الرغم من أن الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يمكنه التعافي بهذه الطريقة وحدها ، إلا أن الأدوية التالية يمكن أن تساعده على التعلم والنشاط:
- منبهات الجهاز العصبي (المنبهات) مثل ديكستروميثامفيتامين ، ديكستروميثيلفينيديت ، وميثيلفينيديت.
- غير منبهات الجهاز العصبي مثل أتوموكسيتين ومضادات الاكتئاب للأطفال وجوانفاسين وكلونيدين.
يمكن أن يسبب كلا الدواءين آثارًا جانبية في شكل:
- صداع الراس
- أرق
- فقدان الوزن
- ألم المعدة
- قلق
- من السهل أن تغضب
تأكد من مراقبة الآثار الجانبية التي تظهر واستشر الطبيب.
رعاية الأطفال
يميل الأطفال مفرطي النشاط إلى الاستفادة من الهياكل والروتين والتوقعات الواضحة. قد تكون الطرق أدناه مفيدة:
- ضع جدولًا واضحًا.
- حافظ على روتين.
- تأكد من أن التوجيهات سهلة الفهم (استخدم لغة بسيطة وقدم أمثلة).
- ركز على الطفل عند التحدث معه ، وتجنب القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد.
- تواصل مع المعلم.
- نموذج السلوك الهادئ.
- ركز على الجهد وكافئ السلوك الجيد.
خضع للإشراف ، لأن الأطفال مفرطي النشاط قد يحتاجون إلى مزيد من الإشراف مقارنة بالأطفال الآخرين.
ما هي بعض العلاجات البسيطة التي يمكنني القيام بها في المنزل لعلاج طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
نظرًا لأن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو حالة معقدة وتختلف من شخص لآخر ، فمن الصعب التوصية بما هو أفضل لعلاجه.
ومع ذلك ، قد تساعد بعض الاقتراحات أدناه في خلق بيئة تعمل بشكل جيد للأطفال.
طفل في المنزل
- أظهر المودة للأطفال لأنهم بحاجة إلى أن يُسمعوا ، ويُحبوا ، ويُقدَّروا.
- زيادة الثقة بالنفس من خلال متابعة الأشياء التي يحبها (مثل الرسم والكتابة والرقص)
- استخدم جملًا بسيطة ، وتواصل بالعين ، وأعط أمثلة عند إعطاء التوجيهات للأطفال
- تطبيق العواقب لممارسة الانضباط.
- قم بتمارين بحيث يكون الأطفال أكثر تنظيماً (احتفظ بالأشياء في مكان محدد بوضوح)
- تطوير المهارات العاطفية الاجتماعية من خلال التفاعل مع الأقران.
- اتبع عادات نمط حياة صحية
تأكد من حصول الطفل على قسط كافٍ من الراحة. حاول إبعاد الطفل عن التعب لأن ذلك قد يزيد أعراض فرط النشاط لدى الطفل سوءًا.
من المهم أن يتناول طفلك تغذية متوازنة. بالإضافة إلى الصحة ، قد يكون للتمرين المنتظم تأثير إيجابي على السلوك.
طفل في المدرسة
- تعرف على البرنامج المدرسي للأطفال بشروط معينة (المناهج ، إعدادات الفصل ، طرق التدريس)
- التواصل مع المعلمين
ابق على اتصال مع المعلمين وادعم جهودهم لمساعدة طفلك في الفصل.
تأكد من قدرة المعلم على مراقبة الطفل ، وتقديم التغذية الراجعة ، والتحلي بالصبر. تأكد من أنها تظهر توجيهات واضحة لطفلك.
