البواسير بعد الولادة: أسبابها وكيفية التعامل معها

يمكن أن تظهر البواسير أثناء الحمل أو بعد الولادة. تحدث هذه الحالة بسبب التورم في المستقيم ، ثم يزداد حجمه أثناء المخاض. كيف تتعاملين مع بواسير ما بعد الولادة؟

أسباب ظهور البواسير بعد الولادة

الحمل يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالبواسير أو البواسير.

فيما يلي الأسباب المختلفة للبواسير بعد الولادة:

ضغط على الرحم

الضغط على العجان (المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل والشرج) أثناء الحمل أو بعد الولادة يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالبواسير.

خلال فترة الحمل ، يستمر الرحم بالتضخم ، مما يضغط على الوريد الكبير في الجانب الأيمن من الجسم الذي يستقبل الدم من الساق.

يمكن أن يؤدي هذا الضغط بعد ذلك إلى إبطاء عودة الدم من الجزء السفلي من الجسم.

تزيد هذه الحالة من الضغط على الأوعية الدموية تحت الرحم وتؤدي إلى تضخمها مسببة البواسير.

زيادة هرمون البروجسترون

بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي الزيادة في هرمون البروجسترون أثناء الحمل أيضًا إلى ارتخاء جدران الأوعية الدموية ، مما يسهل الانتفاخ.

يمكن أن يسبب هرمون البروجسترون أيضًا الإمساك عن طريق إبطاء حركة الأمعاء.

يمكن أن يسبب الإمساك أثناء الحمل أو بعد الولادة ضغطًا على الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى حدوث البواسير أو تفاقمها.

تزداد احتمالية الإصابة بالبواسير أيضًا بسبب طريقة الدفع أثناء الولادة الصعبة جدًا أو غير الصحيحة تمامًا.

كيف يتم التعامل مع البواسير بعد الولادة؟

نقلاً عن المركز الطبي بجامعة روتشستر ، عادة ما تحدث البواسير أو البواسير بعد الولادة عند النساء اللواتي يلدن بطريقة طبيعية أو طبيعية.

تتمثل الأعراض في الشعور بألم أو حكة في المستقيم أو نزيف أثناء التغوط أو تورم حول فتحة الشرج.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن هذا الباسور يمكن أن يشفى إذا تم علاجه. يمكنك علاج البواسير بالطرق التالية:

خذ حمامًا دافئًا

لعلاج البواسير بعد الولادة ، يمكنك أخذ حمام دافئ والتركيز على منطقة الشرج.

افعل ذلك 2-4 مرات في اليوم. سيساعد ذلك في تقليل حجم البواسير.

يمكنك أيضًا وضع كيس ثلج على المنطقة المتورمة عدة مرات في اليوم. يمكن أن يساعد الثلج في تقليل التورم وعدم الراحة.

اجلس باستخدام وسادة ناعمة

عند الجلوس ، من الأفضل تغطية وسادة لتقليل الضغط على المستقيم.

يمكنك تضمين هذه الوسادة في مجموعة الولادة لأنها مفيدة لتقليل الألم الناتج عن البواسير.

نقلاً عن Mayo Clinic ، تجنب الجلوس على كرسي مباشرة ، خاصةً على سطح كرسي صلب. قد يجعلك الجلوس على كرسي هزاز أو كرسي استرخاء أكثر راحة.

تحتاج أيضًا إلى تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة من الزمن. من الأفضل أن تستلقي كثيرًا لتجنب الضغط على المستقيم.

انتبهي إلى كيفية التغوط بعد الولادة

بعد كل حركة أمعاء ، من الأفضل تنظيف منطقة الشرج برفق. يمكنك أيضًا تنظيفه بالماء الدافئ.

في حالة تنظيف المستقيم بالمناديل الورقية ، يجب اختيار منديل ناعم وخالي من العطور حتى لا يسبب تهيجًا للجلد.

على الرغم من أن البواسير بعد الولادة تجعلك تشعرين بالغثيان عند التبرز ، إلا أنه لا ينصح باستخدام طريقة لكبح حركة الأمعاء.

إذا كنت تؤخر حركات الأمعاء بشكل متكرر ، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف البراز ويصعب إخراجه.

تجنب حركات الأمعاء بعد الولادة التي تجعلك تضغط بشدة ، مثل القرفصاء لفترة طويلة.

يمكنك التغلب على هذا عن طريق التغوط (BAB) عندما يكون هناك بالفعل حرقة معدة مزعجة.

بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى القرفصاء أو الجلوس لفترة طويلة على المرحاض.

اختاري دواء البواسير بعد الولادة

تحدثي إلى طبيبك حول الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج البواسير بعد الولادة ، مثل المراهم والتحاميل الموضعية.

لا تنس أن تسأل إلى متى يجب استخدام الدواء. عادة لا ينبغي استخدام دواء البواسير بعد الولادة لأكثر من أسبوع.

يمكنك أيضًا استخدام أدوية مسهلة أو ملينات للمساعدة في تليين البراز بحيث يسهل مروره.

على الرغم من وجود العديد من الأدوية لعلاج البواسير في السوق ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك للحصول على وصفة طبية تناسب حالتك.

تناول الكثير من الأطعمة الليفية

الإمساك هو شكوى من النساء الحوامل والأمهات اللواتي أنجبن حديثًا. لتجنب هذه الحالة ، تناول الأطعمة الليفية كل يوم.

زيادة استهلاك الألياف (من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات) والسوائل (8-10 أكواب في اليوم).

يمكن أن يساعد هذا في منع الإمساك وجعل حركات الأمعاء أكثر سلاسة ، بحيث لا يؤدي إلى تفاقم حالة البواسير.

مارس تمارين كيجل

يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تحسين الهضم. نوع التمرين الذي يمكن القيام به هو تمارين كيجل لتحسين الدورة الدموية في منطقة المستقيم.

تعمل تمارين كيجل أيضًا على تقوية العضلات حول فتحة الشرج بحيث يمكن أن تساعد في تقليل البواسير بعد الولادة.

إذا لم تتحسن حالة البواسير وتسببت في عرقلة أنشطتك ، فاستشر الطبيب على الفور.

x