هل تحب مضغ مكعبات الثلج؟ ربما هذا هو السبب والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يمكن أن يكون مضغ مكعبات الثلج في يوم حار ممتعًا ومنعشًا. ومع ذلك ، إذا كانت لديك هذه العادة وتمضغ مكعبات الثلج كثيرًا ، فقد تحتاج إلى البدء في توخي الحذر.

هذه الحالة تسمى pagophagia

تعد عادة مضغ مكعبات الثلج أحد أشكال ما يسمى بالحالة الطبية بيكا وهي عادة مضغ أو أكل أشياء غير عادية. بيكا عادة ما يعاني منه الأطفال ، ولكن عادة أو إدمان مضغ مكعبات الثلج - أو ما يعرف طبيا بالمصطلح pagophagia ، يمكن أن تحدث عادة في أي عمر. بيكا عادة يمكن أن تنشأ بسبب إصابة الشخص بنقص في بعض العناصر الغذائية في الجسم. عادة ، في pagophagia ، تحدث هذه الحالة بسبب إصابة المريض بنقص الحديد أو فقر الدم.

لتقع في الفئة pagophagia أو مدمنًا على مضغ الثلج ، يجب أن تظهر عليك الأعراض لمدة شهر أو أكثر. عادةً ما يسعى الشخص الذي يعاني من هذه الحالة إلى الحصول على الثلج باستمرار ، حتى أنه يمضغ الثلج منه الفريزر لتحقيق رغبته.

العلاقة بين هواية مضغ الثلج الجديد ونقص الحديد

لإثبات الصلة بين مضغ الثلج ونقص الحديد ، قامت دراسة بتقييم سلوك 81 مريضًا يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ووجدت أن pagophagia هي حالة غالبًا ما يتم مواجهتها. وجد أن 16٪ من المشاركين قد اختبروا ذلك pagophagia أظهر انخفاضًا في الأعراض بشكل أسرع بعد تناول مكملات الحديد.

إذن كيف يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى عادة مضغ الثلج؟ تشير بعض النظريات إلى أن نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التهاب اللسان وجفاف الفم وانخفاض القدرة على التذوق وصعوبة البلع. سيتم تخفيف هذه الأعراض عن طريق مضغ أو تناول الثلج. يمكن أن يقلل هذا النشاط من الالتهاب وعدم الراحة.

العلاقة بين مضغ الثلج وزيادة عمل الدماغ

من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الإرهاق الذي يؤثر في النهاية على أداء الدماغ. يقدر الباحثون أن مضغ الثلج يمكن أن يحفز التغيرات في الدورة الدموية في الدماغ والتي بدورها ستزيد من إمداد الدماغ بالأكسجين. سيزيد تدفق الأكسجين المتزايد هذا اليقظة وسرعة التفكير.

عالمة نفس من جامعة بنسلفانيا ، ميليسا هانت ، دكتوراه. د ، اشرح عن هذا. قال إنه عندما تلامس درجات الحرارة الباردة الوجه ، فإنها تضيق الأوعية الدموية الطرفية ، وبالتالي تجلب المزيد من الدم إلى الدماغ. هذا ما يسبب زيادة في عمل الدماغ.

الآثار السيئة لمضغ مكعبات الثلج

قد لا تكون عادة مضغ الثلج سيئة وخطيرة مثل التدخين أو شرب الكحول. التأثير الأكبر الذي سيختبره المصاب pagophagia على الأسنان والفك.

يمكن أن تؤدي عادة مضغ الثلج إلى تآكل أسنانك وإتلاف لثتك وتدمير الحشوات الموجودة. قد تعاني أيضًا من ألم في عضلات الفك أو اضطرابات في مفصل الفك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتم علاج السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة ، وهو فقر الدم ، فإن المريض معرض لخطر الإصابة بأضرار في القلب.

وفي الوقت نفسه ، فقر الدم نفسه هو السبب الرئيسي pagophagia يمكن أن يؤدي إلى عدة شروط. عادةً ما يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب نزيف مزمن ، مثل وجود سلائل معدية معوية ، أو فترات حيض طويلة وغزيرة ، أو نزيف من قرحة في المعدة ، أو تاريخ من جراحة سابقة في المعدة. الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي تحديد مصدر النزيف.

يمكن أن تكون المضاعفات طويلة المدى لفقر الدم هي قصور القلب ، لأنه في حالة فقر الدم ، يجب على قلبك أن يعمل بجد أكبر للحفاظ على الدم الذي يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم كافياً إذا كنتِ حاملًا وتعانين من فقر الدم ، فأنتِ معرضة لخطر الولادة المبكرة أو قد ينخفض ​​وزن طفلك عند الولادة. يمكن أن يعاني الأطفال المصابون بفقر الدم طويل الأمد من تأخر في النمو والتطور ويكونون أكثر عرضة للإصابة.

كيف تتعامل مع عادة تناول مكعبات الثلج؟

إذا واجهت pagophagia وتشتبه في إصابتك بنقص الحديد ، عندها يمكنك استشارة الطبيب. قد يطلب طبيبك اختبارات متابعة مثل سحب الدم لمعرفة مستويات الحديد في جسمك. إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، فيمكنك تناول المكملات الغذائية أو زيادة مدخولك الغذائي من الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم والخضروات الخضراء.