فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: الأعراض والأسباب والعلاج

تعريف

ما هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (فقر الدم بسبب نقص الحديد) هو نوع من فقر الدم يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم.

الحديد عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية. لا يستطيع جسمك إنتاج الحديد بشكل طبيعي. لهذا السبب تحتاج إلى تناول الحديد من الطعام أو المكملات الغذائية.

الحديد المنخفض جدًا يجعلك تعاني من العديد من المشاكل الصحية ، أحدها فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا ويسهل علاجه. هذه الحالة هي الأكثر عرضة للمراهقين والنساء الحوامل.

الأشخاص الذين يعانون من نزيف حاد ، مثل الحوادث ، هم أيضًا عرضة للإصابة بهذه الحالة.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟

اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من فقر الدم عددًا من الأعراض المحددة. نقلاً عن Mayo Clinic ، فإن العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هي:

• إعياء
• يبدو ضعيفًا وخاملًا وعاجزًا
• صعوبة في التنفس
• جلد شاحب
• ألم في الصدر بسبب سرعة ضربات القلب
• صداع أو دوار
• برودة اليدين والقدمين
• التهاب أو ألم في لسانك
• تصبح الأظافر هشة
• الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغريبة ، مثل الرغبة في تناول الطعام مثل مكعبات الثلج
• ضعف الشهية خاصة عند الرضع والأطفال المصابين بفقر الدم بسبب نقص الحديد

قد تكون هناك بعض العلامات أو الأعراض غير المدرجة. إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن الأعراض ، فيرجى استشارة طبيبك.

متى يجب أن أرى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من العلامات أو الأعراض المذكورة أعلاه لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو كان لديك أي أسئلة ، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك.

يجب عدم تناول مكملات الحديد بلا مبالاة قبل استشارة الطبيب. الكثير من الحديد يمكن أن يجعل الكبد يعمل بجهد أكبر ويخاطر بالتسبب في مضاعفات قاتلة أخرى.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تخزين الحديد إلى زيادة خطر الإصابة بحالة تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية.

موجه

ما الذي يسبب فقر الدم بسبب نقص الحديد؟

أنواع مختلفة ، أسباب مختلفة لفقر الدم. سبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو نقص الحديد في الجسم لإنتاج الهيموجلوبين.

الهيموغلوبين هو جزء من خلايا الدم الحمراء الذي يعطي الدم لونه الأحمر. يحمل الهيموغلوبين أيضًا الأكسجين في جميع أنحاء الجسم حتى تتمكن من القيام بأنشطتك بشكل صحيح.

يلعب الحديد دورًا في تكوين الهيموجلوبين. في حالة نقص الحديد في الجسم ، تنخفض أيضًا القدرة على إنتاج الهيموجلوبين.

لا يقتصر الأمر على نقص تناول الحديد فحسب ، بل يمكن أن يحدث فقر الدم الناجم أيضًا إذا انخفضت قدرة الجسم على امتصاص الحديد. يمكن أن تؤدي الصدمات أو الحوادث التي تتسبب في فقد الكثير من الدم إلى استنفاد مخزون الحديد في الجسم.

عوامل الخطر

ما هي عوامل الخطر لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد:

1. قلة الدم

يعد نقص الدم أحد العوامل المسببة لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب نقص الدم ، بما في ذلك:

• طول الحيض عند النساء
• حادث أو صدمة

2. قلة تناول الحديد

كما يمكن أن يؤدي عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد إلى الإصابة بفقر الدم.

يعد نقص تناول الحديد أمرًا شائعًا بشكل عام لدى أولئك الذين يعيشون نمط حياة نباتي. لإصلاح ذلك ، يمكن للنباتيين تناول مكملات الحديد.

يجب أن يتبع استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحديد تناول أو شرب مشروبات غنية بفيتامين سي.

فيتامين ج مفيد في المساعدة على امتصاص الحديد. هذا يعني أن فيتامين سي يمكن أن يساعد في علاج فقر الدم.

3. الجسم غير قادر على امتصاص الحديد

القرحة (القروح) في المعدة أو سرطان الجهاز الهضمي من الحالات التي يمكن أن تسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يمكن أن تسبب بعض هذه الحالات نزيفًا معديًا (الجهاز الهضمي).

يمكن أن يقلل هذا النزيف من مستوى الحديد في الدم. يصعب اكتشاف هذه الأنواع من نقص الدم وتستغرق العملية وقتًا طويلاً.

حتى عندما تتناول أطعمة غنية بالحديد ، فهناك احتمال أن جسمك قد لا يمتصه.

ليس هذا فقط ، يمكن أن تؤثر الأدوية التي تقلل حموضة المعدة على امتصاص الحديد في جسمك.

يمكن أن تقلل الجراحة لإزالة أجزاء معينة من الأمعاء من قدرة الجسم على امتصاص الحديد والمواد المغذية الأخرى. يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض أمراض أخرى مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.

4. الحمل

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد شائع عند النساء الحوامل. وذلك لأن جسم الأم سيحتاج إلى كمية أكبر من الدم للجنين الذي تحمله.

5. شروط أخرى

بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هي:

• جنس تذكير أو تأنيث: النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بسبب الحيض والحمل.
• عمر: يكون الرضع والأطفال أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم إذا لم يحصلوا على ما يكفي من الحديد من الحليب الذي يشربونه. وفي الوقت نفسه ، قد يصاب المراهقون بفقر الدم إذا لم توفر أجسامهم الحديد للنمو.
• نظام غذائي معين ، مثل نباتي.
• المتبرعين بالدم: يمكن للتبرع المتكرر بالدم أن يقلل مستويات الحديد في الجسم.

المضاعفات

ما هي المضاعفات المحتملة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟

يمكن أن تنشأ أيضًا مضاعفات خطيرة من فقر الدم إذا لم يتم التعامل مع هذه الحالة بشكل صحيح. خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. بعض المخاطر الشائعة لمضاعفات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هي:

1. مشاكل القلب

يمكن أن يتسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في خفقان القلب بشكل أسرع من المعتاد أو الإصابة بسكتات دماغية غير منتظمة.

يجب أن يضخ قلبك المزيد من الدم للتعويض عن نقص الأكسجين الذي يحمله الدم إذا كنت مصابًا بفقر الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تضخم القلب أو فشل القلب. لذلك ، فإن تناول كمية كافية من الحديد مهم لصحة القلب.

2. مشاكل أثناء الحمل

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو حالة يمكن أن تحدث أثناء الحمل. يمكن أن يزيد فقر الدم غير المعالج أثناء الحمل من خطر الولادة المبكرة وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة.

ومع ذلك ، يمكن منع هذه الحالة عند النساء الحوامل اللائي يجتهدن في تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الحديد. يمكن للنساء الحوامل أيضًا تناول مكملات الحمل لتلبية الاحتياجات الغذائية لأطفالهن.

3. مشاكل النمو

يمكن أن يصاب الأطفال والأطفال الذين يعانون من نقص الحديد بفقر الدم. يمكن أن يعطل فقر الدم في سن مبكرة عملية نمو الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يجعل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الأطفال عرضة للإصابة.

تشخبص

ما هي الاختبارات المعتادة لتشخيص هذه الحالة؟

بالإضافة إلى رؤية الأعراض التي تظهرها ، قد يطلب طبيبك عدة اختبارات لتشخيص فقر الدم بشكل مؤكد ، مثل:

1. تحقق من حجم ولون خلايا الدم الحمراء

يقيس هذا الاختبار محتوى خلايا الدم الحمراء في الدم. تتراوح مستويات خلايا الدم الحمراء الطبيعية بين 34.9 و 33.5٪ للنساء البالغات و 38.8-50٪ للرجال البالغين. يمكن أن يتغير هذا الرقم حسب عمر وحالة جسم كل شخص.

2. قياس الهيموجلوبين

إذا وجد أن لديك مستويات منخفضة من الهيموجلوبين ، فقد تكون مصابًا بفقر الدم. يتراوح معدل الهيموجلوبين الطبيعي بشكل عام بين 13.5 و 17.5 جم / ديسيلتر للرجال و 12.0-15.5 جم / ديسيلتر للنساء. يمكن أن يتغير هذا الرقم حسب الجنس والعمر.

3. قياس الفيريتين

يُخزن الحديد في الفيريتين ، وهو نوع من البروتين في جسمك. يعني انخفاض مستويات الفيريتين أن لديك مستويات حديد أقل من الأشخاص العاديين.

اختبارات إضافية أخرى لتشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو حالة يمكن أيضًا تشخيصها باستخدام اختبارات إضافية ، مثل:

1. التنظير الداخلي

يمكن أن تكون مشاكل الجهاز الهضمي أحد أسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. لهذا السبب ، للتحقق من وجود نزيف في الجهاز الهضمي ، قد يوصي الطبيب بإجراء اختبار التنظير.

2. تنظير القولون

لاستبعاد حدوث نزيف في القولون ، قد يوصي طبيبك بإجراء يسمى تنظير القولون.

يسمح تنظير القولون للطبيب بالنظر داخل أو كل القولون والمستقيم للبحث عن نزيف في المعدة.

3. الموجات فوق الصوتية (USG)

بالنسبة للنساء ، قد يوصي الأطباء أيضًا بإجراء الموجات فوق الصوتية للحوض للبحث عن أسباب نزيف الحيض المفرط ، مثل الأورام الليفية الرحمية المحتملة.

علاج

المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف نعالج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟

سيقدم الأطباء خيارات علاجية مختلفة لعلاج فقر الدم ، وفقًا للسبب. سيختار الطبيب الطريقة والنتيجة المحتملة للعلاج الأنسب لحالتك.

فيما يلي خيارات العلاج التي يمكن أن تعالج هذا النوع من فقر الدم:

1. تناول مكملات الحديد

قد يوصي طبيبك بجرعة مكملة بناءً على مستويات الحديد الإجمالية لديك. لا يجب أن تأخذها من تلقاء نفسها دون استشارة الطبيب.

بشكل عام ، تبلغ جرعة مكملات الحديد للبالغين المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد حوالي 150-200 مجم يوميًا.

عادة ما يتم تقسيم الجرعات 3 مرات في اليوم ، وغالبا ما تكون كل جرعة حوالي 60 مجم.

2. ديكستران الحديد عن طريق الوريد

هذا هو تسريب الحديد الذي يكلف أقل. قبل أن تستخدم كعلاج طبي ، سوف يعطيك الطبيب جرعة صغيرة من الدواء الذي يتم إدخاله في جسمك. إذا لم تعانين من أي حساسية أو ردود أفعال ، فسيتم إعطاؤك جرعة أكبر.

في بعض الأحيان ، يتم إعطاء الأدوية المضادة للتفاعل قبل إعطاء الحديد عن طريق الوريد لعلاج فقر الدم. هذا هو شكل التسريب الأكثر شيوعًا عند الأطفال.

3. إعطاء غلوكونات الحديديك بالتسريب

غلوكونات الحديديك عبارة عن حديد يمكن إعطاؤه لجسمك عن طريق التسريب بجرعات صغيرة.

لا يُعطى دواء فقر الدم هذا إلا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد والذين يتعين عليهم الخضوع لغسيل الكلى بسبب مرض الكلى الحاد.

4. كربوكسي مالتوز الحديديك عن طريق الوريد

يُعطى دواء فقر الدم في حقنة واحدة أو اثنتين حسب شدة حالتك. هذا الدواء آمن للاستخدام في الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد.

5. سكروز الحديد

يُعطى سكروز الحديد أيضًا عن طريق الوريد على جرعات قليلة صغيرة. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي دواء آخر ، فقد تتلقى جرعة اختبار صغيرة أولاً للتأكد من عدم وجود رد فعل قبل تلقي بقية الدواء.

يمكن استخدام تناول الحديد عن طريق الوريد في الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى أو عند النساء الحوامل.

6. علاجات أخرى

إذا لم تساعد مكملات الحديد أو الحقن الوريدي ، فمن المحتمل أن يكون لديك مصدر للنزيف أو مشكلة في امتصاص الحديد. يتم إعطاء العلاجات الممكنة لمعالجة الأسباب بشكل أكبر ، مثل:

• المضادات الحيوية والأدوية الأخرى لعلاج قرحة المعدة
• عملية جراحية لإزالة الزوائد اللحمية أو الأورام أو الأورام الليفية النازفة
• قد يتطلب فقر الدم الحاد نقل الدم

العلاجات المنزلية

ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟

بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والوقاية من فقر الدم من التفاقم هي:

• اتبع وصفة الطبيب. لا تستخدم عقاقير أو مكملات أخرى خارج وصفة طبيبك.
• تناول مكملات الحديد على النحو الموصوف. الكثير من الحديد الزائد يمكن أن يكون سامًا للجسم.
• تناولي الفيتامينات المتعددة إذا كنت حاملاً واستمري في الرضاعة الطبيعية.
• تناول الأطعمة بنظام غذائي متوازن ، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، مثل اللحوم والمكسرات والخضروات. إذا كنت نباتيًا ، فاستشر أخصائي التغذية للحصول على مزيد من التوصيات.
• انتبه إلى تناول فيتامين سي
• قلل من تناول الشاي وفول الصويا ، حيث يمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.