جدول المحتويات:
الكوليسترول مادة يحتاجها الجسم ولكن يجب أن تكون بكمية متوازنة ومنضبطة. وفقًا لوزارة الصحة الإندونيسية ، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول لإنتاج الهرمونات (مثل التستوستيرون والكورتيزول والإستروجين) وفيتامين د والأحماض الصفراوية للمساعدة في هضم الدهون من الطعام. لفهم الكوليسترول بشكل أكبر ، هناك عدة أنواع من الكوليسترول مثل HDL و VLDL و LDL. ما هي الاختلافات وتأثيراتها على أجسادنا؟
HDL و LDL
كما ذكرنا سابقًا ، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول وهذا الكوليسترول "الجيد" يسمى HDL (بروتين دهنى عالى الكثافة). يعمل HDL في الجسم عن طريق إعادة الكوليسترول من أجزاء أخرى من الجسم إلى الكبد. ثم يتم تكسير الكوليسترول في الكبد حتى يفقده جسمك.
من ناحية أخرى ، هناك LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) ما هو معروف هو الكولسترول "الضار". ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو عندما يتراكم البروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم يجعل الأوعية الدموية عرضة للانسداد وتسبب أمراضًا مختلفة مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب.
بصرف النظر عن LDL ، هناك أيضًا VLDL (بروتين دهني منخفض الكثافة للغاية) . VLDL و LDL كلاهما كوليسترول يمكن أن يؤذيك.
ما هو VLDL؟
VLDL لتقف على البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية الذي ينتجه الكبد ثم ينتقل عبر مجرى الدم. ينقل VLDL في الغالب الدهون الثلاثية إلى أنسجة الجسم.
يُطلق على VLDL و LDL الكولسترول الضار لأنها يمكن أن تسبب تراكم الترسبات في الشرايين. يسمى تراكم الدهون في الأوعية الدموية بتصلب الشرايين. إذا تُركت دون علاج ، فإن اللويحات الناتجة عن تراكم LDL و VLDL يمكن أن تصلب الأوعية الدموية وتضيقها.
إذا تم إعاقة تدفق الدم بسبب الأوعية الدموية الضيقة ، فلا يمكن للأكسجين أن يتدفق بشكل صحيح. بحيث يمكن أن يسبب أمراض القلب التاجية وغيرها.
الفرق بين VLDL و LDL
الفرق الرئيسي بين VLDL و LDL هو أن كلاهما يحتوي على نسب مختلفة من الكوليسترول والبروتين والدهون الثلاثية التي تشكل كل بروتين دهني. يحتوي VLDL على المزيد من الدهون الثلاثية بينما يحتوي LDL على المزيد من الكوليسترول.
المكونات الرئيسية لـ VLDL و LDL
- يتكون VLDL من: 10٪ كوليسترول ، 70٪ دهون ثلاثية ، 10٪ بروتين و 10٪ دهون أخرى.
- يتكون LDL من: 26٪ كوليسترول ، 10٪ دهون ثلاثية ، 25٪ بروتين و 15٪ دهون أخرى.
تستخدم الخلايا في الجسم الدهون الثلاثية التي يحملها VLDL للحصول على الطاقة. يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الكربوهيدرات أو السكر وعدم حرقه بشكل صحيح إلى زيادة كمية الدهون الثلاثية.
يتم تخزين بعض الدهون الثلاثية الزائدة في الخلايا الدهنية وسيتم إطلاقها لاحقًا عندما يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة.
يعمل البروتين الدهني منخفض الكثافة على حمل الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم. يؤدي الكثير من الكوليسترول في الجسم إلى ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة. ترتبط المستويات العالية من LDL أيضًا بتراكم اللويحات في الشرايين.
في الأساس ، عندما لا يتم التحكم في مستويات VLDL و LDL وترتفع بشدة ، فأنت معرض لخطر الإصابة بانسداد الشرايين. لذلك ، يُقال إن هاتين المادتين من الكوليسترول السيئ إذا تجاوز المستوى الحدود الطبيعية.
كيف تعرف المستوى
قد يكون LDL مألوفًا أكثر لأذنيك لأنه يمكنك معرفة المستوى من خلال فحص الدم المنتظم. في هذه الأثناء ، إذا كنت ترغب في معرفة مستوى VLDL ، فأنت بحاجة أولاً إلى إجراء فحص دم بشكل عام لمعرفة مستوى الدهون الثلاثية. ثم يمكن للمختبر استخدام البيانات الموجودة على مستوى الدهون الثلاثية لمعرفة مستوى VLDL.
عادة ما يكون مستوى VLDL حوالي خمس مستوى الدهون الثلاثية لديك. ومع ذلك ، فإن تقدير VLDL بهذه الطريقة لا ينطبق إذا كان مستوى الدهون الثلاثية لديك مرتفعًا جدًا.
لا ينبغي بالتأكيد الاستهانة بمستوى أو مستوى الكوليسترول في الجسم. علاوة على ذلك ، يمكن أن يتسبب نوع الكوليسترول في انسداد الأوعية الدموية مثل VLDL و LDL. لذلك ، انتبه إلى تناول الطعام وإذا كانت مستويات الكوليسترول لا تزال مرتفعة ، استشر الطبيب على الفور.
x
