لا ينصح أطباء الأسنان بالتمارين بعد قلع الأسنان ، لماذا؟

من أجل تسريع عملية الشفاء ، هناك عدد من الاحتياطات التي يجب الانتباه إليها بعد إزالة الأسنان. على سبيل المثال ، تجنب الأطعمة شديدة البرودة أو الساخنة ، والأطعمة الصلبة ، والتدخين لمدة 72 ساعة على الأقل بعد خلع السن. غالبًا ما تكون ممارسة الرياضة بعد قلع الأسنان مسألة ما إذا كان ذلك مسموحًا به أم لا. لذا ، هل تستطيع أم لا؟

بعد خلع السن مباشرة ، هل هو بخير؟

بشكل عام ، سوف ينصحك طبيب أسنانك بالراحة بعد خلع السن. هناك أسباب معينة وراء توصية طبيب الأسنان هذا. عادة ما تستغرق فترة الشفاء بعد قلع الأسنان من أسبوع إلى أسبوعين. يستغرق نسيج اللثة نفسه حوالي 3-4 أسابيع لإغلاق الجرح.

بعد فترة وجيزة من خلع السن وحتى الدقائق القليلة التالية ، ستبدأ جلطة دموية في التكون في تجويف السن الذي تم خلعه للتو كبداية لعملية الشفاء. ستوفر هذه الجلطة طبقة واقية لعظم الأسنان والنهايات العصبية في محجر السن. ستوفر هذه الجلطة أيضًا الأساس لنمو العظام والأنسجة الرخوة الجديدة.

ومع ذلك ، فإن هذه الجلطة الدموية تتلف بسهولة. لهذا السبب ، لا يُنصح بشطف الأسنان أو تنظيفها بالفرشاة أو نقب أو وخز منطقة السن التي تم اقتلاعها للتو ، أو المضغ بقوة ، أو شرب المشروبات الساخنة أو الكحول ، أو ممارسة الرياضة لمدة 24 ساعة.

إذا لم تتبع تعليمات هذا الطبيب ، يمكن أن تنفجر الجلطة الدموية وتسبب حالة تسمى السنخ الجاف. يمكن أن يعرض السنخ الجاف عظام وأعصاب السن للبيئة الخارجية ، مما يسبب الألم في المنطقة التي تم خلع السن منها.

يجب التوقف عن ممارسة الرياضة بعد قلع الأسنان إذا…

إذا كنت تعاني من نزيف أو تورم في تجاويف الأسنان أو غرز بعد خلع السن ، فتوقف عن ممارسة الرياضة. استشر طبيب أسنانك أيضًا قبل ممارسة الرياضة. إذا شعرت بدوار أو دوار أثناء ممارسة الرياضة ، فتوقف فورًا واسترح. اتصل بطبيبك لمناقشة متى يمكنك استئناف النشاط البدني الطبيعي.

ما الذي يجب عمله بعد خلع السن؟

عادة ما تستغرق عملية الشفاء بعد قلع الأسنان عدة أيام. أثناء عملية الشفاء ، يجب مراعاة النقاط التالية.

• تجنب ممارسة الرياضة لمدة 24 ساعة بعد قلع الأسنان
• إذا كنت لا تستطيع تحمل الألم الذي قد ينشأ ، فتناول مسكنات الألم التي وصفها طبيبك.
• قم بتغيير الشاش المستخدم لوقف النزيف بعد إزالته بانتظام.
• ضع كيس الثلج على جانب الوجه حيث تم خلع السن لمدة 10 إلى 20 دقيقة لكمادة واحدة. ضع قطعة قماش سميكة بين الجلد والجلد حتى لا تتجلط الأوعية الدموية وتتوقف النزيف.
• تجنب لمس المنطقة التي تم خلع السن منها ، على سبيل المثال باستخدام فرشاة أسنان أو عود أسنان أو لسان. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إطالة عملية الشفاء وقد يتسبب في عودة النزيف. عند غسل أسنانك وتنظيف فمك ، افعل ذلك ببطء وبلطف.
• اختر الأطعمة اللينة مثل الحساء والحلوى والعصيدة. تجنب الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة لأن ذلك سيجعل عملية الشفاء تستغرق وقتًا أطول.
• منع النزيف أثناء النوم بارتداء وسادة مرتفعة نوعاً ما.
• أثناء عملية الشفاء تجنب التدخين.
• تجنب الشرب باستخدام الماصة لمدة أسبوع بعد خلع السن.
• شرب الكثير من الماء ضروري أيضًا بعد الجراحة. تجنب المشروبات مثل الكحول أو الكافيين أو المشروبات الغازية أو المشروبات الساخنة في أول 24 ساعة.