فحص الكوليسترول يجب أن يكون الصيام أولاً؟ حقا ضروري أم لا ، حقا؟

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ، يجب عليك فحص مستويات الكوليسترول بانتظام. إذا لم يتم السيطرة عليه ، يمكن أن يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. سيُطلب منك عادةً الصيام لمدة 10 ساعات على الأقل قبل فحص الكوليسترول. ما السبب ، هاه؟

لماذا يجب عليك الصيام قبل فحص الكوليسترول؟

يتفق خبراء الصحة على أن الصيام قبل فحص الكوليسترول يعطي نتائج أكثر دقة. السبب هو أن الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يمكن أن تؤثر على مستويات الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية في الدم.

عندما تأكل ، سيتم هضم كل نوع من الطعام وتوزيعه على أعضاء الجسم والدم. سيتم اختبار الدم الذي يحتوي على هذه العناصر الغذائية لمستويات الكوليسترول. لذلك ، إذا لم تحد من تناول الطعام قبل الاختبار ، فمن المحتمل أن تكون نتائج اختبار الكوليسترول غير دقيقة.

يقول البعض أنك لست بحاجة إلى الصيام أولاً

في الواقع ، كشفت دراسة حديثة من جامعة كوبنهاغن ، كلية الصحة والعلوم الطبية ، أنك لست بحاجة فعليًا إلى الصيام قبل فحص مستويات الكوليسترول. وجد الخبراء أن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في كل من الصائمين وغير الصائمين أظهرت سابقًا نفس نتائج الاختبار نسبيًا.

وفقًا لبورج نوردستجارد ، الأستاذ في جامعة كوبنهاغن ، فإن عدم الاضطرار إلى الصيام قبل فحص الكوليسترول يمكن أن يزيد في الواقع من التزام المريض بالأدوية ويمنع المضاعفات الناجمة عن ارتفاع الكوليسترول في الدم. هذا مفيد بالتأكيد لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

في الأساس ، ما إذا كان من الضروري الصيام أم لا قبل فحص الكوليسترول يعتمد على حالة جسمك. إذا رأى طبيبك أن نتائج اختبار الكوليسترول لديك معرضة لعدم الدقة لأسباب عديدة ، على سبيل المثال بسبب تناول الطعام أو الدواء ، فقد ينصحك طبيبك بالصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة مسبقًا وشرب الماء فقط.

عادة ، يتم إجراء اختبار الكوليسترول في الصباح لتسهيل جدول الصيام قبل الاختبار.

ما هو مستوى الكوليسترول الطبيعي؟

توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) أولئك الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر بفحص الكوليسترول بانتظام كل أربع إلى ست سنوات.

يتكون اختبار الكوليسترول في وقت واحد من أنواع مختلفة من الكوليسترول التي يتم قياسها. لمعرفة مستويات الكوليسترول التي تعتبر طبيعية ومحفوفة بالمخاطر وعالية ، دعنا نلقي نظرة على الحدود التالية.

1. الكوليسترول الكلي هو إجمالي كمية الكوليسترول الموجودة في الدم.

• طبيعي: 200 مجم / ديسيلتر وأقل
• خط الحدود: 200 إلى 239 مجم / ديسيلتر
• متوسط: 240 ملجم / ديسيلتر وما فوق

2. LDL هو نوع من الكوليسترول يمكن أن يسد الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

• طبيعي: 100 مجم / ديسيلتر وأقل
• خط الحدود: 130 إلى 159 مجم / ديسيلتر
• متوسط160 ملجم / ديسيلتر وما فوق

3. HDL، ويسمى أيضًا الكوليسترول الجيد ، والذي يساعد في الحماية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن لهذا النوع من الكوليسترول أن يزيل الكوليسترول الضار الزائد (LDL) في الدم وبالتالي يساعد على منع تراكمه. كلما ارتفع مستوى HDL ، كانت صحتك أفضل.

• مثالي: 60 ملجم / ديسيلتر وما فوق
• طبيعي40 مجم / ديسيلتر وما فوق للرجال و 50 مجم / ديسيلتر وما فوق للنساء
• قليل: 39 مجم / ديسيلتر وأقل

4. الدهون الثلاثية، يمكن أن تزيد مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض القلب ، خاصة عندما تقترن بمستويات عالية من LDL.

• طبيعي: 149 مجم / ديسيلتر وأقل
• خط الحدود: 150 إلى 199 مجم / ديسيلتر
• متوسط: 200 ملجم / ديسيلتر وما فوق

يعد الحصول على مستويات طبيعية من الكوليسترول مفتاحًا مهمًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. لذلك ، افحص الكوليسترول على الفور وابدأ الصيام حتى تكون النتائج أكثر دقة. تأكد دائمًا من استشارة الطبيب قبل إجراء اختبار الكوليسترول ، نعم!

x