كم من الوقت يستغرق حروق الشمس للشفاء؟

الجلد المصاب بحروق الشمس أو ما يعرف بالمصطلح ضربة شمس هي حالة ناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. تسبب هذه الحالة تلف الجلد ، مثل الحكة والشعور بالدفء والاحمرار والألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون حروق الشمس القوية والمتكررة عامل خطر للإصابة بسرطان الجلد. لذا ، كم من الوقت يستغرق هذا الجلد المصاب بحروق الشمس للشفاء؟ ها هي الإجابة.

كم من الوقت يستغرق الشفاء من حروق الشمس؟

تظهر أعراض حروق الشمس عادةً في غضون ساعات قليلة من التعرض للشمس. ومع ذلك ، فإن تلف الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس سيكون مرئيًا بعد 24 ساعة. من المحتمل أن يظهر تلف الجلد على المدى الطويل ، مثل زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، على مر السنين.

يعتمد الوقت الذي يستغرقه حروق الشمس للشفاء أو العودة إلى طبيعته على شدته. ها هي شدة حروق الشمس والوقت المقدر للشفاء كما ورد في موقع Healthline.

• بشرة خفيفة مصابة بحروق الشمس. تظهر البشرة التي تتعرض لأشعة الشمس حمراء اللون ومؤلمة ، والوقت الذي يستغرقه التعافي من ثلاثة إلى خمسة أيام. ستبدو بشرتك أيضًا مقشرة في غضون أيام قليلة. هذه علامة على أن بشرتك تجدد بشرة جديدة.
• الجلد المصاب بحروق الشمس المعتدلة. بهذا المعدل ، ستبدو البشرة المصابة بحروق الشمس أكثر احمرارًا وتشعر بألم شديد من الجلد المصاب بحروق الشمس الخفيفة. الوقت المستغرق للشفاء حوالي أسبوع. سوف تتقشر بشرتك في غضون أيام قليلة.
• الجلد المصاب بحروق الشمس الشديدة. إذا كنت تعاني من حروق الشمس في هذا المستوى ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور أو الذهاب إلى المستشفى للحصول على العلاج والرعاية المناسبين. ستبدو البشرة الشديدة المصابة بحروق الشمس حمراء جدًا ومؤلمة. إذا كنت لا تحتاج إلى دخول المستشفى. سينصحك طبيبك بالراحة في المنزل حتى يلتئم الجرح. الوقت المستغرق للشفاء من حروق الشمس بهذا المعدل هو أسبوعين.

لا تفعل هذا أثناء عملية حروق الشمس

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع الشفاء ، مثل الاستحمام بماء بارد واستخدام مرطب للبشرة غير معطر وتجنب التعرض لأشعة الشمس.

على الرغم من أن الجلد قد بدأ في التعافي ، إلا أن هناك عددًا من الأشياء التي يجب تجنبها حتى يشفى التهاب الجلد تمامًا.

1. ارتداء ملابس ضيقة

بعد حروق الشمس ، دع جلدك "يتنفس" ، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة لأن عملية الالتهاب لا تزال مستمرة.

وبحسب الدكتورة شيرين إدريس ، أخصائية الأمراض الجلدية ، فإن الجسم يحاول الاستجابة للصدمة عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المحروقة لتسريع الشفاء. هذه الحالة تجعل المنطقة حمراء ودافئة وهناك التهاب. سيؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى تضخيم هذه الاستجابة ، مما يؤدي إلى انتفاخ الجلد بشكل أكبر.

2. استخدم منتجات عطر الألوة فيرا

لا يحتوي نبات الصبار على مواد مضادة للالتهابات وهو مفيد للبشرة بعد تعرضها للحرق بواسطة الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على عطر الصبار يمكن أن يجعل التهيج أسوأ. إذا كنت تريد استخدام الصبار ، يجب أن تستخدم نبات الصبار فورًا لتبريد الجلد.

3. نادرا ما تشرب

يجب أن تتذكر دائمًا أن تشرب. "عندما تحترق الأشعة فوق البنفسجية الجلد ، فإنه لا يؤذي السطح فحسب ، بل يمتص أيضًا السائل الموجود على الجلد. لذا ، استبدل احتياطي السوائل باستهلاك الكثير من الماء لبضعة أيام بعد ذلك ضربة شمس ، "سعيد الدكتور كيث لوبلان ، طبيب أمراض جلدية.

4. استخدم مستحضرات التجميل

على الرغم من أن بشرة الوجه المصابة بحروق الشمس تبدو سيئة ، لا تقم بتغطيتها بمستحضرات التجميل. أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس هي السماح للجلد بالتنفس. يمكن أيضًا أن تكون أدوات التجميل مثل بودرة التلك أو الفرشاة غير النظيفة وسيلة للعدوى أو تفاعلات الحساسية. لذلك ، في الوقت الحالي دع الجلد يظهر كما هو.

5. حك الجلد

عندما يبدأ الجلد في التقشر ، فهذا يعني أنه بدأ في التعافي. لا تتدخل في العملية بحك الجلد أو فركه. تجنب أيضًا منتجات التقشير التي تحتوي على الريتينويد أو حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. دع الجلد يقشر بشكل طبيعي. ما عليك سوى تطبيق منتج ترطيب للبشرة لا يحتوي على روائح أو أي إضافات أخرى.