مضاعفات هشاشة العظام التي يجب الانتباه لها

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تسبب هشاشة العظام مشاكل صحية أخرى مختلفة. تتنوع المضاعفات الناتجة عن هشاشة العظام بشكل كبير وليست واحدة لكل شخص. مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على حالة كل شخص. فيما يلي بعض من أكثر المضاعفات حساسية وكيفية الوقاية منها.

المضاعفات الأكثر شيوعًا لهشاشة العظام

هشاشة العظام هي حالة تفقد فيها العظام كثافتها المعدنية ، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسور. يمكن أن يظهر مرض فقدان العظام مع مجموعة من الحالات تتراوح من خفيفة إلى شديدة.

عندما يكون المستوى شديدًا ولا تحصل على العلاج المناسب لهشاشة العظام وفي أسرع وقت ممكن ، فهناك العديد من المضاعفات الكامنة مثل:

1. كسور العظام

يعد الكسر أحد أكثر مضاعفات هشاشة العظام شيوعًا. مناطق العظام التي تفقد كثافة المعادن بمرور الوقت سوف تنكسر تدريجياً. العمود الفقري والوركين والمعصمين هي مناطق العظام التي تنكسر في أغلب الأحيان عند حدوث هشاشة العظام.

كسر في العمود الفقري

كسر العمود الفقري هو حالة يحدث فيها كسر في العظام الصغيرة في منطقة الظهر إما واحدة أو أكثر. إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام ، فإن الكسور تصبح من المضاعفات التي قد تحدث بشدة. حتى الانحناء أو السعال بعنف يمكن أن يكسر العمود الفقري على الفور.

عندما ينكسر العمود الفقري ، يكون هذا عادةً مصحوبًا بألم في المنطقة الممتدة على طول العمود الفقري من أسفل الظهر إلى المنتصف. في الواقع ، غالبًا ما تزداد الحالة سوءًا عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.

عادة ما يؤدي كسر العمود الفقري إلى انخفاض في الطول. إذا كانت العظام مكسورة كثيرًا ، فليس من المستحيل أن تنحني قوامك.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن إحدى المضاعفات التي تحدث بسبب أعراض هشاشة العظام اللاواعية يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا لا يزول في ظهرك ورقبتك.

كسر الورك

عادة ما تكون كسور الورك مصحوبة بألم بدرجات متفاوتة. قد يشعر الشخص ببعض الألم ولكن يظل قادرًا على المشي. من ناحية أخرى ، قد لا يكون الشخص قادرًا على تحمل وزن جسده.

لكن بشكل عام ، تعتبر مضاعفات هشاشة العظام حالات تتميز بأعراض مثل:

• ألم في الورك.
• تورم أو كدمات
• يجب أن تكون صعوبة المشي أو الوقوف طبيعية.
• تبدو الساق على جانب واحد من المنطقة المصابة أقصر أو منحنية.

أحيانًا تصبح عظام الورك ضعيفة جدًا نتيجة لهشاشة العظام لدرجة أن حتى النشاط الخفيف يمكن أن يجعل الحالة أسوأ. في معظم الأوقات ، لا يزال بإمكان الأشخاص المصابين بهذا الكسر الوقوف والمشي ولكنهم يعانون من ألم شديد في الفخذ أو الركبة أو أسفل الفخذ.

معصم مكسور

كسور المعصم من المضاعفات الشائعة لهشاشة العظام. عادة ما يتم تشغيل هذه الحالة عندما يستخدم الأشخاص المصابون بهشاشة العظام راحة يدهم كدعم عند السقوط. نتيجة لذلك ، تحمل منطقة الرسغ الكثير من الوزن بالنسبة للأشخاص المصابين بهشاشة العظام.

عند كسر الرسغ ، هناك عدد من الأعراض التي ستظهر ، مثل:

• ألم وتورم وكدمات في الرسغ أو قاعدة الإبهام.
• معصمك مثني بزاوية غير طبيعية.
• تصاب بإحساس مؤلم عندما تحاول الإمساك بشيء في منطقة اليد المصابة.

2. هشاشة العظام

وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية ، فإن هشاشة العظام التي تزداد سوءًا ولا يتم علاجها على الفور يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات في شكل اضطرابات عضلية هيكلية أخرى ، مثل هشاشة العظام. هذا صحيح بشكل خاص عندما يزيد العظم المسامي الضغط على المفاصل من حوله.

هشاشة العظام هي تكلس في المفاصل يحدث عادة حول الوركين والركبتين والعنق وأسفل الجسم. بشكل عام ، يحدث هذا المرض في المفاصل التي أصيبت نتيجة الإفراط في الاستخدام. ومع ذلك ، فإن الضغط الذي يحدث في المفاصل بسبب فقدان العظام يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكلس المفاصل.

3. الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يمكن أن ينشأ نتيجة مضاعفات ترقق العظام المتقدم. هذا لأن الأشخاص الذين فقدوا عظامهم خارج نطاق السيطرة يجدون صعوبة في الحركة في كثير من الأحيان.

نتيجة لذلك ، يقضون الكثير من الوقت في السرير أو الكراسي. هذا يجعل من الصعب على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام القيام بالأشياء بمفردهم. ستكون المساعدة من أشخاص آخرين مطلوبة دائمًا حتى لمجرد النهوض من السرير.

قد يكون من الصعب القيام بهواياته وأنشطته اليومية المختلفة مثل البستنة والطبخ والسفر بمفرده. حتى إن أمكن ، يحتاج الأشخاص المصابون بهشاشة العظام عادةً إلى مساعدة الكراسي المتحركة. والسبب هو أن هذه الأنشطة المختلفة ليست مريحة ولكنها مؤلمة.

إذا لم يتم تغيير هذه المشاعر والأفكار أو التعامل معها بطريقة إيجابية ، فليس من المستحيل أن يعاني المصاب بالاكتئاب. يمكن أن يكون الانضمام إلى مجموعة دعم أو جمعية للأشخاص المصابين بهشاشة العظام حلاً.

بهذه الطريقة ، لا يشعر الأشخاص المصابون بهشاشة العظام بالوحدة بعد الآن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القيام بالعديد من الأشياء الممتعة يمكن أن يساعد أيضًا في تحويل عقلك عن مرضك.

4. مشاكل في القلب

بناءً على الأبحاث الحديثة ، اتضح أن هشاشة العظام يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب ، وهي أمراض القلب التاجية.

وذلك لأن معدل تكسر العظام يكون سريعًا في الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. نتيجة لذلك ، يرتفع مستوى الكالسيوم في الدم. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين الذي يسبب أمراض القلب التاجية.

لذلك ، طالما أنك لا تزال بصحة جيدة أو تعاني من هشاشة عظام خفيفة ، اترك على الفور أسلوب حياة غير صحي. مارس الكثير من التمارين المفيدة للعظام وتناول الأطعمة التي تقوي العظام. بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على صحة عظامك منذ سن مبكرة عن طريق تجنب الأسباب المختلفة لهشاشة العظام.

اتخاذ الاحتياطات المختلفة ضد فقدان العظام للحفاظ على العظام قوية وصحية. احصل على اختبار كثافة العظام لفهم مدى صحة عظامك. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تكون أكثر إصرارًا على اتخاذ الخطوات التالية لجسم أكثر صحة.