جدول المحتويات:
- كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة؟
- ما هي أنواع حمالات الصدر؟
- ما هي أنواع أشكال الثدي؟
- كيف اعرف حجم صدري؟
حمالة الصدر هي ملابس داخلية مهمة للنساء. بصرف النظر عن وظيفتها لدعم الثديين ، يمكن أن تحافظ حمالة الصدر المناسبة على صحة الثديين وجمالهما ومنغمهما. كل امرأة لها حجم ونوع مختلف من الثدي. نوصي بأن تعرف حجم ونوع ثدييك عند اختيار حمالة الصدر. هل سبق لك أن واجهت مشكلة في اختيار حمالة الصدر؟ فيما يلي بعض النصائح لاختيار حمالة الصدر المناسبة لك.
كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة؟
إليك ما عليك القيام به لاختيار حمالة الصدر المناسبة:
- حيل إصبعين. اختيار حمالة صدر تناسبها جيدًا ولا تشعر بالضيق ولا تشعر بأنها فضفاضة. الحيلة هي إدخال إصبعين من أصابعك في منتصف حمالة الصدر. إذا كانت لا تزال هناك فجوات لإصبعيك ، فهذا يعني أن حمالة الصدر تناسب أقصى جزء من الجزء السفلي من صدرك. عندما يرتفع الجزء الخلفي من حمالة الصدر دائمًا ويتعين عليك سحب الأشرطة حول كتفيك طوال اليوم ، فقد تكون الخطافات الموجودة على صدريتك فضفاضة جدًا بحيث لا يمكن ارتداؤها. يمكنك دائمًا سحب الخطاف الموجود في الجزء الخلفي من حزام حمالة الصدر ، ولكن إذا لم يفلح ذلك ، فعليك اختيار الحجم الموجود أسفله.
- يقيس كوب . إذا اخترت حمالة صدر كوب- ثم يجب أن يملأ ثدييك بشكل صحيح ، ولا تجاعيد مثل الشد والانسكاب إلى الخارج. ولا ينبغي ترك أي مساحة كوب أنت.
- حرك يدك. مثل الطريقة الأولى ، إذا استمر الخطاف في الارتفاع ، ويبدو أن ثدييك يخرجان إلى أسفل حمالة الصدر ، فربما تكون صدريتك كبيرة جدًا. حاول سحب الأشرطة حول الكتفين لعمل خطاف وحلقة كوب لتناسب ، إذا لم يفلح ذلك ، قللي حجم حمالة الصدر.
- تحقق من طيات الدهون. إذا كانت هناك طيات من الدهون على جانبي حمالة الصدر ، فمن المحتمل أن تكون صدريتك صغيرة جدًا. تأكد من عدم طيات الدهون.
- ارتدِ قميصًا. ارتدِ قميصًا عند شراء حمالة صدر ، لأنه عندما تحاول ارتداء حمالة صدر في غرفة القياس ، يمكنك أن ترى كيف تبدو حمالة الصدر بعد ارتدائها من خلال القميص الخفيف.
ما هي أنواع حمالات الصدر؟
هناك أنواع مختلفة من حمالات الصدر التي تحتاجين إلى معرفتها:
- صدرية بالكونيت: هو نوع من كأس ديمي حمالة الصدر ، السمة المميزة لها كوب عرضت منخفضة. يمكن ارتداء هذه الصدرية عند اختيار ملابس ذات شق منخفض.
- حمالة الصدر باندو: هذا النوع من حمالة الصدر مصنوع من مادة قابلة للتمدد ولا تحتوي على خطاف خلفي ، لذا يمكنك إدخاله من رأسك. عادة ما يتم منحك الاختيار بين استخدام حزام الكتف أم لا. هذه الصدرية مناسبة للاستخدام مع أحجام الثدي الصغيرة.
- كوب كونتور حمالة الصدر: حمالات صدر مصنوعة آليًا لتناسب شكل ثدييك. الخامة مصنوعة من القماش ولها رغوة رقيقة قابلة للاستخدام بحيث تشعر بالراحة.
- حمالة صدر قابلة للتحويل: ما يختلف عن حمالة الصدر هذه هو حزام الكتف فقط ، ويمكن ربطه حول الرقبة وربطه بشكل صليب.
- حمالة صدر كأس ديمي: التركيز على كوب تشكلت منخفضة. يمكن الاعتماد على هذا النوع لأحجام الثدي الصغيرة كوب- سوف تناسب. عادة ما يجد الأشخاص الذين لديهم ثدي صغير صعوبة في العثور على حمالة صدر تناسبهم بشكل صحيح.
- حمالة صدر بكوب كامل: من الاسم وحده ، هذه الصدرية تغطي ثدييك تمامًا. هذا النوع من حمالة الصدر مناسب للنساء ذوات الحجم كوب حمالة صدر كبيرة ، لأنها مصممة لتوفير الراحة وحمالات كتف عريضة.
- صدرية استئصال الثدي: كوب شكل صدر كامل مدرج (بدلة). تستخدم حمالة الصدر هذه للشفاء بعد الجراحة ، وعادة ما ترتديها النساء اللواتي تمت إزالة ثدييهن. يمكنك أن تسأل طبيبك أين تشتري هذه الصدرية.
- حمالة صدر الأمومة أو حمالة الصدر: تستخدم عندما تكونين حاملا لأسباب تتعلق بالراحة المقدمة. بينما حمالة صدر التمريض مصمم ليسهل عليك إرضاع طفلك ، مع تعديلات خفض كوب أسفل.
- حمالة صدر صغيرة: هذا النوع مصمم للنساء ذوات الأحجام الكبيرة للثدي ، لكنهن يرغبن في أن يبدو أصغر.
- حمالة صدر رافعة: هذا النوع من حمالة الصدر يمكن أن يدفع كلا الثديين ، كوب من هذه حمالة الصدر منخفضة أيضًا.
- حمالة الصدر الرياضية: مصممة للأنشطة الرياضية. عادة ما تكون حمالات الصدر هذه لاسلكية ، لذا فهي مريحة جدًا عند ارتدائها لممارسة الرياضة.
ما هي أنواع أشكال الثدي؟
هناك أشكال مختلفة للثدي ، مثل:
غير متماثل: ثدي واحد أكبر من الآخر ، وأحيانًا تكون الفروق المرئية مرئية وواضحة. نصائح: ارتداء حمالة الصدر مع ضمادة تمت إزالته ، بحيث تبدو الجوانب صحيحة تمامًا.
شكل الجرس: شكل الثدي هذا ممتلئ ، ضيق من الأعلى ، ممتلئ من الأسفل. نصائح: استخدمي حمالة صدر بكوب كامل لتقليل الأشرطة المطوية.
'شرق غرب': ينحدر هذا الثدي من أعلى إلى أسفل ، ويظهر جانب الحلمة الاتجاه المعاكس. نصيحة: استخدمي حمالة صدر تمرين الضغط بحيث يكون اتجاه ثدييك قريبًا من بعضهما البعض.
مجموعة جانبية: هناك فجوة في الانقسام ، واتجاه الحلمة أكثر تقدمًا قليلاً من شكل "الشرق والغرب". نصيحة: يمكنك استخدام نوع حمالة الصدر Balconette ، لتوزيع المسافة.
نحيل: عريض قليلاً في الأعلى ، ضيق من الأسفل ، شكل الثدي هذا "نحيف" بدون أنسجة كبيرة للثدي. نصيحة: استخدمي حمالة صدر تمرين الضغط لتقريب ثدييك من بعضهما البعض.
قطرة المسيل للدموع: شكل الثدي هذا يماثل شكل الجرس تقريبًا ، ولكن مع مزيد من المنحنيات على الجانبين. نصيحة: استخدمي حمالة صدر تمرين الضغط لملء الفجوات الموجودة في الجزء العلوي من الثدي.
مستدير: هذه الصدور ممتلئة من الأعلى والأسفل مثل الدائرة.
كيف اعرف حجم صدري؟
كيفية قياس ثدييك عن طريق:
- قيسي محيط الضلوع ، وهو المحيط الموجود أسفل ثدييك مباشرة
- قيسي محيط صدرك ، وهو المحيط الذي يمر عبر حلمة ثديك
النتائج التي قد تحصل عليها مقتبسة من الكتب انه شيء فتاة بواسطة ليزا كلارك:
الحجم 32 يعني أن قياس أضلاعك 70 سم ، بينما قياس صدرك:
- 32AA: 83 سم
- 32 أ: 85 سم
- 32 ج: 88 سم
- 32 د: 90 سم
إذا كان حجم ضلعك 75 سم ، فإن مقاس حمالة الصدر هو 34 ، مع الصدر:
- 34AA: 85 سم
- 34 أ: 88 سم
- 34 ب: 90 سم
- 34 ج: 93 سم
إذا كان حجم ضلعك 80 سم ، فإن مقاس حمالة الصدر 36 ، مع تمثال نصفي:
- 36AA: 90 سم
- 36 أ: 93 سم
- 36 ب: 95 سم
- 36 ج: 98 سم
- 36 د: 100 سم
إذا كان حجم ضلعك 85 سم ، فإن مقاس حمالة الصدر 38 ، مع تمثال نصفي:
- 38 أ: 98 سم
- 38 ب: 100 سم
- 38 درجة مئوية: 103 سم و 105 سم
- 38 د: 108 سم
