حكة الجلد تحتاج إلى معرفته & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

حكة الجلد مشكلة شائعة جدا. يمكن أن تحدث الحكة أحيانًا كعرض لمشكلة صحية أخرى ، أو الحساسية ، أو لدغات الحشرات ، أو الجلد الجاف. ومع ذلك ، يمكن أيضًا الشعور بهذه الحالة فجأة دون سبب واضح.

لمحة عامة عن الحكة في الجلد

حكة الجلد هي مرض جلدي يحدث عندما تشعر بأحاسيس غير مريحة مثل الوخز والتهيج وتجعلك ترغب في حك المنطقة. في عالم الطب ، تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم الحكة.

يمكن أن يعاني أي شخص من الحكة ، لكن الحكة المزمنة أكثر شيوعًا عند كبار السن. السبب هو أنها تميل إلى أن تكون بشرتها جافة. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تؤدي البشرة الجافة إلى الحكة.

في كثير من الأحيان ، تشعر بالحكة في الجلد فقط في منطقة صغيرة معينة ، ولكن يمكن أيضًا الشعور بها في جميع أنحاء جسمك. في الحالات التي يعاني منها الأشخاص العاديون ، لا تسبب الحكة تغيرات في الجلد.

ومع ذلك ، اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تكون الحكة مصحوبة أيضًا بما يلي:

• لون محمر
• كتل أو بقع أو بثور ،
• فرقعة مائية ،
• الجلد الجاف الذي يبدو متشققًا و
• جلد متقشر.

ما هي أسباب الحكة على الجلد؟

بصرف النظر عن كونه ناتجًا عن الجلد الجاف ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب حكة بشرتك. فيما يلي الأسباب المختلفة.

1. الإصابة بمرض جلدي

غالبًا ما تكون الحكة علامة على مرض جلدي آخر تعاني منه. يمكن أن يحدث هذا المرض الجلدي بسبب حالة من المناعة أو بسبب الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية. بعض هذه الأمراض الجلدية هي:

• التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) ،
• سعفة،
• صدفية،
• القوباء ،
• حرارة شائكة
• الهربس
• الجرب
• جدري الماء و
• قشعريرة.

2. ردود الفعل التحسسية

يمكن أن تظهر الحكة أيضًا إذا كانت بشرتك حساسة أو لديها رد فعل تحسسي تجاه بعض مواد الملابس أو المواد أو النباتات مثل الصوف والمواد الكيميائية في الصابون ومستحضرات التجميل.

يُعرف هذا أيضًا باسم التهاب الجلد التماسي ، حيث يتسبب الجلد في حدوث تفاعل تحسسي مثل خلايا النحل عند تعرضه لمسببات الحساسية.

3. لديك انهيار عصبي

الأمراض التي تتداخل مع الجهاز العصبي مثل تصلب متعدد، مرض السكري ، أو العصب المقروص يمكن أن يسبب الحكة.

4. الإصابة بمرض باطني

بعض الأمراض الداخلية التي يمكن أن تسبب الحكة هي أمراض الكبد ، والفشل الكلوي ، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، ومشاكل الغدة الدرقية وأنواع معينة من السرطان ، بما في ذلك: ورم نقيي متعدد وسرطان الغدد الليمفاوية.

5. الإجهاد

إذا لم يكن لديك الأمراض التي تم ذكرها أعلاه ، فقد يكون التوتر هو الدافع. سيحفز الإجهاد التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تجعل الجلد أكثر حساسية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من النهايات العصبية التي تتصل بالجلد. لذلك ، إذا قرأ جهازك العصبي المركزي اضطراب الإجهاد ، فسوف يتفاعل جلدك أيضًا.

المشكلة هي أنك في بعض الأحيان لا تدرك أنك تحت الضغط أو لديك الكثير من الأفكار. لذلك عندما تشعر بحكة تظهر فجأة ، تشعر أن السبب غير واضح.

6. العوامل النفسية

يمكن أن تحدث الحكة من خلال اقتراحات من أفكارك الخاصة.

هذه الحالة نادرة بالفعل ، ولكن إذا كنت تعاني من حالات نفسية معينة مثل الاكتئاب ، أو اضطرابات القلق ، أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، فحتى القليل من التوتر يمكن أن يحفز الرغبة في خدش الجلد المصاب بالحكة.

عادة ما تشعر بالحكة فقط في الأطراف التي يسهل الوصول إليها مثل الذراعين أو الوجه أو الكتفين أو المعدة أو مؤخرة الفخذين.

7. عدم الحفاظ على النظافة الشخصية

على سبيل المثال ، إذا كنت لا تستحم كثيرًا أو كنت كسولًا في تغيير ملابسك عند التعرق. هذه العادات تجعل الجلد رطبًا وعرضة لنمو الفطريات.

علاوة على ذلك ، فإن خلايا الجلد الميتة التي تُترك وحدها ستتراكم بشكل أكبر. يمكن أن يكون غذاء مفضل للبكتيريا والفطريات. عند الإصابة بالعدوى ، سيشعر الجلد بالحكة والتهيج والتهاب.

كيف تخفف الحكة على الجلد؟

الحكة شائعة لدى الجميع. عندما تشعر بالانزعاج ، يمكنك اتخاذ عدة خطوات لتقليل شدته ، مثل النقر برفق على المنطقة المصابة ، أو وضع ضغط بارد مع مكعبات ثلج مغطاة بقطعة قماش ، أو استخدام مرطب لا يحتوي على روائح.

ومع ذلك ، قد تتطلب الحكة الشديدة في الجلد الأدوية. خاصة عندما تبدأ في الشعور بالأعراض التالية.

• حكة تستمر لأكثر من أسبوعين ولا تتحسن بالرغم من العلاج المنزلي.
• مقاطعة روتينك أو وقت النوم.
• غالبا ما يأتي بشكل مفاجئ ويؤثر على جميع أجزاء الجسم.
• يترافق مع أعراض أخرى مثل الإرهاق الشديد ، وفقدان الوزن ، والحمى ، والاحمرار ، أو التأثير على عادات الأمعاء.

إذا كان الأمر كذلك ، فعادة ما تكون الحكة التي تعاني منها من أعراض مرض معين. يجب عليك إجراء فحص على الفور لتأكيد المرض والحصول على العلاج المناسب.

بصرف النظر عن المرض الأساسي ، هناك العديد من أدوية الحكة التي ينصح بها الأطباء غالبًا لتقليل شدتها. تشمل الخيارات ما يلي.

• قبل استخدام كريمات ومراهم الكورتيكوستيرويد ، تأكد من أن الجلد رطب أو رطب قليلاً لتحسين امتصاص الدواء.
• الأدوية الموضعية الأخرى مثل مثبط كالسينورين أو التخدير الموضعي مثل الكابسيسين والدوكسيبين.
• الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم مثل فلوكستين وسيرترالين والتي تساعد في تخفيف بعض أنواع الحكة المزمنة.
• العلاج بالضوء أو العلاج بالضوء ، يجب أن يتم هذا الإجراء عدة مرات حتى يتم السيطرة على الحكة.

إذا اتضح أن الحكة ناتجة عن الإجهاد ، فكل ما عليك فعله بالطبع هو العثور على مصدر التوتر والتعامل معه. عندما يقل التوتر ، ستختفي الحكة التي تشعر بها تدريجيًا.

من المهم أن تأخذ وقتًا لنفسك للتخلص من التوتر. يمكنك الاسترخاء باستخدام الزيوت الأساسية أو ممارسة الرياضة أو أخذ إجازة أو حل مصدر المشكلة التي تسبب التوتر على الفور.

أشياء يجب تجنبها عند التعرض لحكة في الجلد

أثناء العلاج ، تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يمكن أن يجعل الجلد جافًا وحكة.

لا تخدش المنطقة المصابة بالحكة أيضًا ، لأن هذه العادة ستؤدي في الواقع إلى تهيج الجلد وتسبب خدوشًا جديدة ، مما يجعل الشفاء أكثر صعوبة.

إذا كان لا يزال لديك بعض الأسئلة أو المخاوف بشأن حكة الجلد ، فيرجى مناقشة الأمر مع طبيبك للعثور على أفضل حل.