رسم الأيدي البشرية ووظيفة كل جزء والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

اليد هي واحدة من تشريح جسم الإنسان الفريد. للأيدي وظيفة حيوية للغاية لدعم أنشطتك اليومية ، من حمل الأشياء ، وحمل الأشياء ، والإمساك بها ، وما إلى ذلك. للحصول على شرح موجز للرسم اليدوي ووظيفة كل جزء ، انظر المراجعات أدناه.

الرسم باليد ووظائفه

يمكن تقسيم بنية اليد البشرية إلى عدة فئات تشمل:

1. العظام والمفاصل

صورة عظم اليد

هناك 27 عظمة على معصمك وراحتك. انطلاقا من صورة اليد أعلاه ، يوجد على الرسغ نفسه ثمانية عظام صغيرة تسمى الرسغ (الكارب). يتم دعم الرسغ بواسطة عظمتي الساعد ، عظم التجميع (نصف القطر) وعظم الذراع (عظم الزند) يشكل مفصل الرسغ.

مشط هو العظم الطويل في اليد الذي يتصل بالرسغ و الكتائب (عظام الأصابع). قمة مشط تشكيل المفاصل التي تربط الرسغ. على جانب راحة اليد مشط مغطاة بالنسيج الضام. هناك خمسة مشط والذي يتكون من راحة اليد. يمكنك الشعور به ورؤيته عندما تقوم بقبضة اليد.

كل مشط متصل بالعظم الكتائب وهي عظام الأصابع. توجد عظام إصبعين على كل إبهام وثلاثة عظام أصابع على كل من الأصابع الأخرى (إصبع السبابة والإصبع الأوسط والإصبع البنصر والإصبع الصغير). يمكننا رؤيته من خلال الأصابع.

المفصل المفصلي الذي يتكون بين عظام الإصبع والعظام مشط يجعل تحريك أصابعك وإمساك الأشياء أكثر مرونة. هذه المفاصل تسمى المفاصل المشط السلامي (مشترك MCP).

2. العضلات

صورة عضلة اليد

يمكن تقسيم العضلات التي تعمل على اليدين إلى مجموعتين ، وهما:

• عضلات خارجية. تقع هذه العضلة في الجزء الأمامي والخلفي من الساعد. تُستخدم وظيفة العضلات هذه للمساعدة في تقويم المعصم أو ثنيه.
• العضلة الجوهرية. توجد العضلات الجوهرية في راحتي اليدين. تعمل هذه العضلات على توفير القوة عندما تؤدي أصابعك حركات حركية دقيقة. المهارات الحركية الدقيقة هي القدرات المتعلقة بالمهارات البدنية التي تنطوي على عضلات صغيرة وتنسيق العينين واليدين ، مثل الإمساك والقرص والقبض والإمساك وغيرها من الحركات التي تؤديها اليد.

3. الأعصاب

صورة عصب اليد

تبدأ الأعصاب التي تمتد على طول الذراعين والأصابع في الالتحام عند الكتف. تنتقل كل هذه الأعصاب إلى جانب اليد بجانب الأوعية الدموية. تحمل الأعصاب إشارات من الدماغ إلى العضلات لتحريك عضلات الذراعين واليدين والأصابع والإبهام. تحمل الأعصاب أيضًا إشارات إلى الدماغ حتى تتمكن من الشعور بأحاسيس مثل اللمس والألم ودرجة الحرارة.

بشكل عام إليكم صور اليد والأعصاب ووظائفها:

العصب الكعبري لليد

يمتد العصب الكعبري على طول حافة الإبهام إلى جانب الساعد ويلتف حول نهاية عظم الكعبرة وظهر اليد. يعمل هذا العصب على توفير الإحساس بظهر اليد من الإبهام إلى الإصبع الثالث.

العصب الزندي المتوسط

يمر العصب المتوسط ​​من خلال هيكل على الرسغ يسمى نفق نفق الرسغ (النفق الرسغي). يعمل هذا العصب على تحريك الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط ونصف البنصر.

يرسل هذا العصب أيضًا فروعًا عصبية للتحكم في عضلات الإبهام. تساعد عضلات تينار في تحريك الإبهام ولمس باطن الإبهام إلى أطراف كل إصبع في نفس اليد. هذه الحركة تسمى معارضة الإبهام ، ويعرف أيضًا باسم معارضة الإبهام.

بينما العصب الزندي عبارة عن عصب يمتد على طول الجزء الخلفي الداخلي للكوع ، مخترقًا الفجوة الضيقة بين عضلات الساعد. يعمل هذا العصب على تحريك الإصبع الصغير ونصف البنصر. تقوم هذه الفروع العصبية أيضًا بتزويد العضلات الصغيرة في راحة اليد والعضلات التي تسحب الإبهام إلى راحة اليد.

4. الأوعية الدموية

صورة الوريد اليد

هناك نوعان من الأوعية الدموية في ذراعك ويدك ، وهما الشريان الكعبري والشريان الزندي. أكبر وعاء دموي على طول ذراعك ويدك هو الشريان الكعبري. تنقل هذه الشرايين الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى العظام المتجمعة (نصف القطر) حتى الإبهام.

الشريان الكعبري الذي يمكنك أن تجده وتشعر به مباشرة على معصمك. بينما الأوعية الزندية عبارة عن أوعية دموية تحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى الزند ، إلى الأصابع الوسطى والخنصر والصغيرة.

كما ترون من الرسم اليدوي أعلاه ، فإن هذين الأوردين يلتفان معًا في راحة اليد ، لتزويد مقدمة اليد والأصابع والإبهام بالدم. يمر شريان آخر عبر الجزء الخلفي من الرسغ لتزويد الجزء الخلفي من اليد والأصابع والإبهام بالدم.

5. الأربطة والأوتار

صورة وتر اليد

الأربطة عبارة عن أنسجة صلبة تربط عظمة بأخرى وتثبت المفاصل في يديك. تم العثور على بنيتين مهمتين ، تسمى الأربطة الجانبية ، على جانبي كل إصبع ومفصل إبهامك. وظيفة الأربطة الجانبية هي منع الانحناء الجانبي غير الطبيعي لكل مفصل إصبع.

بينما الأوتار أو الأوتار المعروفة باسم الأوتار هي مجموعة من الأنسجة الضامة التي تكون ليفية قوية وتلتصق بالعضلات. تعمل الأوتار على توصيل الأنسجة العضلية بالعظام. يسمى الوتر الذي يسمح بتمديد كل إصبع وإبهام بالوتر الباسطة. بينما تسمى الأوتار التي تسمح لكل إصبع بالانحناء بالثنيات.

التدخل باليدين

يُظهر هيكل اليد كما يتضح من الرسم اليدوي أعلاه مدى تعقيد وتعقيد هذا الطرف. قد تتداخل المشكلات البسيطة في اليدين مع الوظيفة العامة لليد.

نعم! على الرغم من أن لديهم وظائف وواجبات كل منهم ، فإن كل جزء من اليد يرتبط ببعضه البعض. لذلك ، إذا تعرض جزء أو أكثر من يدك للتداخل ، فسيكون لذلك تأثير مباشر على قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية.

فيما يلي بعض الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤثر على اليد ، سواء كانت المفاصل أو العظام أو حتى الأنسجة الرخوة المحيطة.

1. تشوهات في بنية العظام والأصابع

المصدر: Ticinohealth.ch

يعد تقفع دوبويتران مثالاً على تشوه اليد والأصابع. تتميز هذه الحالة بظهور كتل صلبة تنمو على الأربطة بين راحة اليد والأصابع. عند الضغط عليه ، يكون الورم مؤلمًا في بعض الأحيان. البنصر والأصابع الصغيرة هما أكثر الأصابع إصابة. يمكن أن تحدث هذه الحالة في جانب واحد من اليد أو حتى كلتا اليدين في وقت واحد.

حتى الآن ، سبب انكماش دوبويتران غير معروف. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، تحدث هذه الحالة بسبب تاريخ عائلي أو إصابة في اليد أو بعض الحالات الطبية ، مثل مرض السكري والصرع وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية. مقارنة بالنساء ، من المرجح أن يعاني الرجال في منتصف العمر أو كبار السن من تقلص دوبويتران.

على الرغم من أنه ليس مرضًا معديًا ويهدد الحياة ، إلا أنه يمكن أن يسبب الإعاقة. نعم ، إذا تُركت دون علاج مناسب ، يمكن أن يتسبب تقلص دوبويتران في اعوجاج الأصابع. الأصابع الملتوية تجعل من الصعب أو حتى المستحيل على من يعانون من تحريك أيديهم. لذلك إذا كان لابد من معالجة هذه الحالة على الفور حتى لا تتسبب في إعاقة في المستقبل.

يمكن علاج تشوهات اليد بالجبائر العظمية أو العلاج الطبيعي أو أي علاج طبيعي آخر. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح بنية اليد المصابة.

2. عدوى اليد والأصابع

اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تحدث العدوى في اليدين والأصابع بسبب أشياء كثيرة. فيما يلي بعض من أكثرها شيوعًا.

الداحس

أحد أنواع العدوى التي يمكن أن تصيب أصابع اليدين والقدمين هو الداحس أو السرخس. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عدوى فطرية أو بكتيرية أو طفيلية تتراكم تحت الجلد وتسبب الالتهاب.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث الداحس أيضًا لأنك تقضم أظافرك كثيرًا ، باختصار ، تستخدم أظافر صناعية ، أو تستخدم قفازات مبللة لفترة طويلة جدًا.

تظهر الأظافر المصابة بعدوى منتفخة وملتهبة ومؤلمة. يمكن أيضًا أن يكون الجلد حول الأظافر رطبًا ولزجًا. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تصلب الأظافر وتلفها. والأسوأ من ذلك ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تساقط أظافرك.

لذلك ، تحتاج إلى التعامل مع هذه الحالة على الفور قبل أن تسوء الأعراض.

عدوى غمد الوتر

كما هو موضح أعلاه ، فإن الأوتار هي الأنسجة التي ترتبط بالعضلات. يتضمن كل نشاط تقوم به جميعًا حركة الأوتار في المفاصل. على الرغم من صلابة الأوتار ، يمكن أن تتضرر أيضًا من الإفراط في الاستخدام أو العدوى البكتيرية أو الإصابة.

يعد التهاب غمد الوتر أحد أكثر أشكال مشاكل الأوتار شيوعًا. تحدث هذه الحالة عندما يلتهب غمد الوتر (الغشاء الزليلي) الذي يمتد على طول يدك الداخلية وأصابعك. يمكن أن يتشكل جيب من القيح (خراج) في غمد الوتر ، مما يسبب تورمًا وألمًا شديدًا في الإصبع المصاب. قد يجعل الألم من الصعب أو حتى المستحيل تحريك أصابعك على الإطلاق.

اعتمادًا على السبب الأساسي ، يمكن علاج العدوى في اليدين عن طريق تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم (الفم). يمكن للطبيب أيضًا إعطاء المضادات الحيوية عن طريق الوريد (وعاء دموي). في الحالات الشديدة ، يمكن أيضًا إجراء الجراحة في بعض الأحيان لعلاج العدوى في اليدين والأصابع.

3. اضطرابات عصب اليد

من الصور المختلفة لليد أعلاه ، يمكن ملاحظة أن يدك تتكون من العديد من الأعصاب. عدد الأعصاب التي تمتد على طول الذراع إلى اليد تجعل المنطقة عرضة للمشاكل. تعد متلازمة النفق الرسغي ومتلازمة النفق المرفقي من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا التي يمكن أن تؤثر على يديك.

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة تتسبب في شعور معصميك وأصابعك بالتنميل أو الوخز أو الألم الشديد مثل الوخز بالإبر. أكثر المناطق إيلاما هي الإبهام والوسطى والسبابة ومنطقة راحة اليد.

تحدث هذه الحالة بسبب ضيق النفق الرسغي بسبب تورم الرسغين. حسنًا ، الألم نفسه ناتج عن ضيق نفق الأوعية الدموية الذي يضغط على العصب المتوسط ​​، وهو العصب الذي يتحكم في حاسة التذوق وحركة الرسغين واليدين.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة النفق الرسغي من حركات متكررة لأيديهم لفترة طويلة ، مثل كاتبي الطباعة والصرافين والجزارين وعمال النظافة واللاعبين المحترفين وغيرهم من العمال.

متلازمة النفق المرفقي

متلازمة النفق المرفقي هي حالة يصاب فيها العصب الموجود داخل الكوع ، والذي يسمى العصب الزندي ، بالألم عند الضغط عليه. تحدث هذه الحالة بسبب الضغط المفرط على الأعصاب في الكوع أو الذراع أو الرسغ بسبب النشاط البدني المكثف.

يمكن أن تنتج متلازمة النفق المرفقي أيضًا من التأثيرات المتكررة على الكوع. قد يعاني الجميع من هذه الحالة ، لكن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للخطر.

يمكن علاج كل من متلازمة النفق الرسغي ومتلازمة النفق المرفقي بأدوية بسيطة لنمط الحياة. على سبيل المثال ، للتخفيف من أعراض متلازمة النفق الرسغي ، يمكنك استخدام وسادات دعم المعصم أثناء الكتابة. وفي الوقت نفسه ، لعلاج متلازمة النفق المرفقي ، يمكنك استخدام وسادات ودعم الكوع في الليل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تجنب طي مرفقيك لفترة طويلة (على سبيل المثال عند استخدام الهاتف) فعال أيضًا في تخفيف أعراض متلازمة النفق المرفقي.

خيارات العلاج للأيدي المؤلمة

تعتمد خيارات العلاج للتعامل مع اضطرابات اليد المختلفة التي تم ذكرها أعلاه على السبب. إذا كان ناتجًا عن تشوهات في بنية العظام أو الإصابة ، فإن العلاج مثل ارتداء الملابس أو العلاج الطبيعي أو أي علاج طبيعي آخر يعد خيارًا.

إذا كان الألم الذي تعاني منه شديدًا ، فيمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تُباع في الصيدليات أو متاجر الأدوية. ومع ذلك ، قبل استخدام مسكنات الألم ، تأكد من قراءة قواعد اللباس بعناية لتجنب الآثار الجانبية للدواء.

عادة ما يتم إجراء الإجراءات الجراحية إذا لم تسفر هذه العلاجات المختلفة عن نتائج إيجابية. مع الجراحة ، عادة ما تتعافى بشكل أسرع. ومع ذلك ، قد يُطلب منك الراحة لمدة 6 أسابيع على الأقل لتسريع الشفاء وتجنب الأعراض الجديدة.

نصائح بسيطة لحماية اليدين

بعد معرفة بنية الرسم اليدوي ، وكيف يعمل ، والاضطرابات المختلفة التي قد تحدث ، من المهم بالنسبة لك حماية هذا العضو المهم وحمايته. تتضمن بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لحماية يديك ما يلي:

• تجنب الأنشطة اليدوية المرهقة والمتكررة
• حافظ على نظافة منطقة اليدين وبين الأصابع ، حتى يمكن منع خطر الإصابة بالعدوى
• توخى الحذر دائمًا عند التصرف لمنع إصابة أو صدمة لليدين والأصابع.