جدول المحتويات:
- ما هو اضطراب الجسدنة؟
- ما هي خصائص اضطراب الجسدنة؟
- ماذا لو كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من اضطراب الجسدنة؟
في العصر الحديث اليوم ، أصبح تطوير المعلومات سريعًا وسهلاً. هذا ما يمكن أن يؤدي إلى اضطراب نفسي يأتي دون علمنا. تجعل أعراضه الغامضة الناس يرفضون عندما يقال إن الأعراض الجسدية التي يعاني منها تأتي من عقله. بسبب هذا الرفض ، تحول شخص ما أخيرًا إلى " الأطباء المتسوقين "، Aka شخص دائمًا ما يكون" طبيب تسوق "، يزور العديد من الأطباء لمعرفة المرض الذي يعاني منه. يسمى هذا الاضطراب اضطراب الجسدنة ، وهو اضطراب جسدي ينشأ في العقل.
على الرغم من عدم وجود حالة طبية خطيرة ، إلا أن الأعراض التي يعاني منها المرضى الذين يعانون من اضطرابات جسدية مزعجة للغاية ويمكن أن تسبب ضغطًا عاطفيًا. سيؤدي هذا بالتأكيد إلى تقليل جودة حياة الشخص. لذلك ، دعنا نتعرف على المزيد.
ما هو اضطراب الجسدنة؟
اضطرابات الجسدنة أو تسمى أيضًا الأشكال الجسدية هي مجموعة من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تكون مظاهرها في شكل مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية المهمة للمريض ، ولكن لم يتم العثور على السبب طبيًا. ذكرت دراسة في جاكرتا أن أكثر أنواع الاضطرابات النفسية شيوعًا في Puskesmas هو العصاب ، والذي كان 25.8 ٪ ، ويشمل الاضطرابات الجسدية. هذا الرقم كبير جدًا ويتزايد أكثر في المناطق الحضرية. يعاني المرضى عادة من شكاوى جسدية معينة ومحددة
ما هي خصائص اضطراب الجسدنة؟
- عادة ما يهاجم السن قبل سن 30 عاما وغالبا عند النساء.
- شكاوى متكررة أو أعراض جسدية ، العديد من الأعراض وتتغير. تشمل الأعراض التي يعاني منها المرضى غالبًا ما يلي:
- آلام في المعدة أو إسهال أو إمساك
- صداع متحرك
- آلام الظهر والذراع ومفاصل الجسم مثل الركبتين والوركين
- الدوخة وحتى الإغماء
- مشاكل الدورة الشهرية ، مثل تقلصات الدورة الشهرية
- صعوبة في التنفس
- ألم في الصدر وخفقان القلب
- الغثيان ، الانتفاخ ، الجيز
- مشاكل الجماع
- اضطرابات النوم سواء الأرق أو فرط النوم
- ضعيف ، متعب ، خامل وقلة الطاقة
- هذا السلوك مستمر منذ أكثر من عامين.
- يأتي المرضى مصحوبين بطلبات لإجراء فحوصات طبية ، حتى إجبار الأطباء.
- ولم تظهر نتائج الفحص الطبي الذي أجراه الطبيب أي شذوذ يمكن أن يفسر الشكوى.
- عادة ما يرفض المرضى مناقشة الأسباب النفسية المحتملة. يبحث المرضى دائمًا عن معلومات حول أعراضهم ويتصرفون "وهم يعلمون".
- ترتبط الأعراض الأولية والمستمرة للشكاوى ارتباطًا وثيقًا بأحداث الحياة غير السارة أو الصراعات في حياة المريض.
- يظهر المرضى عادةً سلوكًا يستدعي الانتباه (تمثيليًا) ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن المريض غير راضٍ ويفشل في إقناع الطبيب بقبول فكرة أن الشكوى مرض جسدي ويتطلب مزيدًا من الفحص.
- يرفض المرضى دائمًا قبول نصيحة الأطباء الذين يزعمون أنه لا يوجد خلل طبي يمكن أن يفسر هذه الأعراض
ماذا لو كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من اضطراب الجسدنة؟
الخطوة الأولى في وقف اضطراب الجسدنة هي قبول الأعراض التي تنشأ من العقل. من خلال موقف القبول ، سيكون من الأسهل عليك التعامل مع الأعراض التي تعاني منها. ثم تخلص تدريجياً من عادة "تسوق الطبيب". تحقق من أعراضك باستمرار مع طبيب واحد واعمل على بناء الثقة في ذلك الطبيب.
يجب عليك أيضًا التحكم في مستوى التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور هذه الأعراض لك. يمكنك القيام بذلك عن طريق القيام بالكثير من النشاط البدني أو الهوايات أو الرياضة أو الترفيه مع عائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجربة الرياضات التي تجمع بين التمارين البدنية والعقلية مثل اليوجا كتجربة جديدة. يمكن أن يساعد الاسترخاء والتنفس أيضًا في تخفيف الأعراض.
تأتي الشكاوى التي تواجهها من عقلك ، لذلك عليك أن تكون قادرًا على التحكم فيها إذا بدأت في الظهور. زيادة التواصل مع العائلة والأصدقاء دون المساعدة في نسيان هذه الأعراض. يمكن للانضمام إلى مجتمع جديد أن يتخلص تدريجيًا من الأعراض التي كنت تعاني منها. إذا أمكن ، يمكنك أن تطلب من طبيب موثوق به الانضمام إلى برنامج معين. أحد البرامج لمرضى هذا الاضطراب هو علاج السلوك المعرفي (CBT). هذا العلاج هو أحد العلاجات الفعالة لإدارة الاضطرابات الجسدية على المدى الطويل.
