الجماع في سن الشيخوخة صحية أم خطرة؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الجماع هو وسيلة للمتزوجين للحفاظ على الانسجام المنزلي. لا يقتصر الأمر على اكتساب الجنس سعادته الخاصة لكل فرد ، بل يمكن للجنس أيضًا أن يقوي الرابطة بين الاثنين. ولكن ماذا لو تقدم الزوج والزوجة في سن الشيخوخة ، ويعرف أيضًا باسم المسنين؟ هل لا يزال بإمكانهم ممارسة الجنس؟ هل هناك أي مخاطر أو آثار صحية تنشأ إذا قمت بذلك في سن متأخرة؟

فوائد الجماع للأزواج المسنين

يعتقد معظم الناس أن العلاقات الجنسية لم تعد ضرورية عندما يبلغ شخص ما سن الشيخوخة. ومع ذلك ، اتضح أن الجماع يوفر فوائد جيدة إذا تم إجراؤه من قبل زوجين مسنين ، على الرغم من أن تكرار الاتصال الجنسي ليس متكررًا كما هو الحال عندما كان الزوجان صغيرين.

تشير العديد من الدراسات إلى أن الأزواج الأكبر سنًا الذين يمارسون الجنس لديهم فرصة أقل للإصابة بأمراض القلب التاجية مقارنة بالأزواج الذين لا يمارسون الجنس على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن الجنس يقلل من مستويات التوتر ويزيد الثقة بالنفس ويحافظ على الانسجام مع الزوجين.

كم مرة يكون الاتصال الجنسي الآمن في سن الشيخوخة؟

تشير دراسة نُشرت في مجلة Health and Social Behavior إلى أن الأزواج الأكبر سنًا الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر لديهم تأثيرات مختلفة على الرجال والنساء. الرجال الأكبر سنًا يمارسون الجنس أكثر من مرتين في الأسبوع مع شركائهم ، وهم في الواقع أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

ينشأ خطر الإصابة بأمراض القلب من استخدام العقاقير القوية أو المكملات الغذائية التي تفيد في زيادة قدرة الرجال على التحمل والأداء الجنسي. لا يمكن إنكار أن القدرة الجنسية للذكور تتناقص أيضًا مع تقدم العمر. يواجه الرجال الأكبر سنًا صعوبة في الوصول إلى "الذروة" لأسباب طبية أو حالات عقلية أكثر من الرجال الأصغر سنًا. لذلك ، لتحقيق النشوة الجنسية للذكور باستخدام العقاقير الطبيعية القوية والعقاقير الكيميائية القوية ومكملات تعزيز القدرة على التحمل كحل لتقليل قدرتهم الجنسية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن "العمل الشاق" لرجل مسن للوصول إلى النشوة الجنسية يجعله يعاني من التعب والضغط الشديد ، مما قد يؤثر على عمل قلبه. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وفي الوقت نفسه ، فإن النساء الأكبر سنًا اللائي يمارسن الجماع الجنسي عندما يُعتبر أنهن قادرات على خفض ضغط الدم وتقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب. وذلك لأن الدعم العاطفي الذي يتم الحصول عليه من الاتصال الجنسي يمنع هؤلاء النساء من الإجهاد ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

إن جودة العلاقات الجنسية بين الشركاء المسنين هي أهم شيء

على عكس التكرار الذي يمكن أن يسبب اختلافات في التأثير بين الرجال والنساء ، فإن الاتصال الجنسي الجيد يجعل الرجال والنساء الأكبر سناً يتجنبون خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد تم إثبات ذلك من قبل باحثين من جامعة ولاية ميتشيغان الذين أظهروا أن جودة الاتصال الجنسي مهمة لبناء الدعم العاطفي وزيادة الثقة بالنفس لكلا الشريكين. الإدارة العاطفية الجيدة هي إحدى طرق الوقاية من أمراض القلب.