لماذا يسكر شخص ما عندما يشرب الخمر؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

السكر هو حالة مزعجة جسديًا وعقليًا وعادة ما يتبع استهلاك كميات كبيرة وصغيرة من الكحول. تشمل علامات السكر ما يلي:

• الشعور بالتعب الشديد
• صداع الراس
• زيادة الحساسية للضوء والصوت
• عين حمراء
• ألم في عضلات الجسم
• العطش الشديد
• زيادة ضغط الدم الانقباضي
• زيادة معدل ضربات القلب
• رعشه
• التعرق المفرط
• دوار ، يشبه الدوار أحيانًا حيث تشعر الغرفة بالدوران
• الشعور بالاكتئاب والتوتر المفرط

يمكن أن تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر وتبدأ بعد عدة ساعات من تناول الشخص للكحول ، خاصة عندما تكون مستويات تركيز الكحول في الدم منخفضة. عندما يكون BAC صفرًا ، تبدأ أعراض صداع الكحول عادةً في الظهور وستستمر حتى 24 ساعة لاحقًا.

ولكن ما الذي يجعل الشخص يعاني من أعراض صداع الكحول عند شرب الكحول؟ تحقق من الشرح التالي.

التأثير المباشر للكحول على الجسم

الجفاف وعدم توازن الكهارل

يزيد الكحول من إنتاج البول عن طريق تثبيط عمل الهرمونات مضاد لإدرار البول أو فازوبريسين. كلما شربت كمية أكبر من الكحول ، زاد إنتاج البول. إلى جانب التعرق والغثيان والإسهال الذي يظهر غالبًا عند السكارى ، ونتيجة لذلك تظهر علامات الجفاف عند السكر ، مثل العطش والشعور بالضعف وجفاف الفم والدوخة.

اضطرابات الجهاز الهضمي

يؤدي الكحول إلى تهيج عملية الهضم بشكل مباشر ، مما يؤدي إلى التهاب بطانة المعدة. يمكن أن يؤدي الكحول أيضًا إلى تكوين دهون الكبد وزيادة إنتاج حمض المعدة. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يشربون الخمر غالبًا ما يعانون من آلام في الجزء العلوي من البطن والغثيان والقيء.

انخفاض مستويات السكر في الدم

يمكن أن يؤدي تكوين الدهون في الكبد إلى تثبيط إنتاج الجلوكوز في الجسم. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول لفترة طويلة إلى جانب عدم كفاية المدخول الغذائي اليومي إلى انخفاض إنتاج الجلوكوز في الجسم. ليس ذلك فحسب ، فقد تقل أيضًا قدرة الكبد على تحويل الجلوكوز من الجليكوجين بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم. نظرًا لأن الجلوكوز هو الغذاء الرئيسي للدماغ ، يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم التعب وصعوبة التركيز والتغيرات مزاج .

اضطراب الساعة البيولوجية للجسم

يمكن للآثار المجهدة التي تأتي من الكحول أن تعطل النوم ويمكن أن تؤدي إلى الأرق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكحول أن يثبط عمل هرمون النمو في الليل ويؤدي في الواقع إلى عمل هرمون الكورتيزول الذي يجب أن يكون منخفضًا في الليل. يمكن أن يؤدي اضطراب الساعة البيولوجية في الجسم إلى الشعور بالدوار في اليوم التالي.

العوامل الأخرى التي تؤثر على صداع الكحول

بصرف النظر عن التأثير المباشر للكحول على الجسم ، هناك عدة عوامل أخرى بخلاف الكحول تؤثر على حدوث التسمم وهي:

عمر

مع تقدمنا ​​في السن ، تقل قدرة الجسم على التعامل مع آثار الكحول. بناءً على دراسة ، من المعروف أن أعراض صداع الكحول و انسحاب الكحول وهو أقل شيوعًا عند المراهقين والشباب. أظهرت الأبحاث التي أُجريت على الفئران أيضًا أن الفئران الصغيرة عانت من تغيرات سلوكية أقل متعلقة بالسكر عند مقارنتها بالفئران الأكبر سنًا.

أنواع المشروبات الكحولية

تشير الأبحاث إلى أن المشروبات الكحولية ذات اللون الغامق من المرجح أن تسبب صداعًا عند مقارنتها بالمشروبات الكحولية ذات اللون الفاتح أو الصافية. هذا مرتبط بمادة تسمى عملية التخمير متجانسات . المشروبات ذات الألوان الداكنة (مثل خمر أحمر ، بوربون ، ويسكي) يحتوي على محتوى متجانسات وهو أعلى بالمقارنة مع الجن والفودكا. المزيد من المستويات متجانسات ثم سوف تسوء المخلفات. وبالمثل ، إذا تناولنا عدة أنواع من المشروبات الكحولية مرة واحدة.

وراثي

ترتبط أعراض صداع الكحول بمدى كفاءة جسمك في تكسير الكحول. تلعب الجينات دورًا مهمًا في الإنزيمات التي تعمل على معالجة الأسيتالديهيد (منتج ثانوي للكحول سام للجسم).

مزيج الكوك

يمكن أن يؤدي خلط الكحول مع المشروبات الغازية إلى تفاقم أعراض صداع الكحول. يصل الكحول الناعم إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة أكبر ، وبالتالي يدخل إلى مجرى الدم بسرعة أكبر. يؤدي هذا إلى تفاقم أعراض صداع الكحول التي تعاني منها في اليوم التالي.

جنس تذكير أو تأنيث

النساء أكثر عرضة للسكر من الرجال. ويرجع ذلك إلى الاختلاف في نسبة الماء في أجسام النساء والرجال. النساء لديهن مستويات أعلى من الدهون ، لذلك فإن محتوى الماء تلقائيًا يكون أقل لأن الخلايا الدهنية تخزن كمية أقل من الماء. وفي الوقت نفسه ، فإن الجسم الذكري تسيطر عليه العضلات التي تتكون في الغالب من الماء. سيؤدي نقص الماء إلى صعوبة تخفيف الكحول في الدم.