جدول المحتويات:
هل تعلم أن أصواتنا تتغير مع تقدم العمر؟ سيكون هذا التغيير في الصوت أكثر وضوحًا بمجرد أن تبدأ في الدخول في سن الشيخوخة. ظاهرة تغيير الأصوات في الشيخوخة تسمى بريسبيفونيا. من المرجح أن يهتز صوتك ويكون مستوى الصوت أكثر ليونة بحيث يصعب على الآخرين سماعه. وفي الوقت نفسه ، ستكون نبرة صوت الرجال الأكبر سناً أعلى ما سبب ذلك؟
لماذا كلما تقدم الصوت يتغير؟
عادة ما يتغير الصوت بعد دخولك سن الستين وما فوق. يرجع هذا عمومًا إلى التغيرات الجسدية في الطيات الصوتية في الحنجرة التي قد تنجم عن بعض المشكلات الصحية ، مثل مرض باركنسون أو الارتجاع الحمضي. يمكن أن تكون هذه التغييرات مؤقتة إلى دائمة.
مع تقدمنا في السن ، يفقد الجسم بشكل طبيعي كتلة العضلات ، وستضعف الأغشية المخاطية وتجف ، وتنخفض قدرة الجسم على التنسيق. حسنًا ، اتضح أن هذه الشيخوخة تحدث أيضًا في الحنجرة ، والتي تصبح في النهاية السبب الرئيسي لتغيرات الصوت في الشيخوخة.
تحتوي الحبال الصوتية أو الطيات الصوتية على العديد من طبقات العضلات التي يمكن أن تضعف وترقق مع تقدم العمر. عندما يصبح الصوت أقل مرونة ، لم يعد بإمكانه الاهتزاز بشكل فعال لإنتاج الصوت. نتيجة لذلك ، سيبدو صوتك أكثر حدة.
يمكن أن يحدث الصوت الذي يبدو ضعيفًا أيضًا بسبب اضطراب في الجهاز التنفسي يجعل من الصعب عليك التنفس بشكل طبيعي والحفاظ على مستوى الصوت للحفاظ عليه.
إذا تغير صوتك إلى صوت أقسى وأثقل ، أو أصبح صوتًا أكثر بحة من ذي قبل ، فقد يكون هذا بسبب الأحبال الصوتية المتصلبة التي يسببها التدخين منذ الصغر. مثلما ترقق الأحبال الصوتية ، لا يمكن للأحبال الصوتية القاسية أن تهتز لجعل الصوت جيدًا كما كان من قبل. في الواقع ، تتطلب الحنجرة أقصى قدر من الاهتزاز لإنتاج صوت واضح. نتيجة لذلك ، سيكون لديك صوت أجش.
بالإضافة إلى ذلك ، قال كلارك رونسن ، أستاذ طب الأنف والأذن والحنجرة في جامعة بيتسبرغ ، إن انخفاض تغيرات الصوت لدى النساء يمكن أن يكون ناتجًا عن التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد انقطاع الطمث.
كيف تتعامل مع تغير الصوت مع تقدم العمر؟
بشكل عام ، يعد علاج الصوت فعالًا بدرجة كافية للمساعدة في تحسين صحة الأحبال الصوتية. ابحث عن معالج وخبراء مناسبين في مجالهم لمعالجة هذا الانزعاج.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العلاجات الطبية والجراحية علاجات فعالة للغاية لزيادة قوة ومقاومة صوتك. لا تقلق ، فالأصوات تتغير مع تقدمك في السن أمر طبيعي ولا يتطلب صيانة جدية. ما لم تكن هذه التغييرات ناجمة عن ظروف صحية معينة يجب معالجتها على الفور.
للمساعدة في الحفاظ على صوت صحي في سن الشيخوخة ، تحتاج أيضًا إلى التعود على عدة أشياء مثل شرب كمية كافية من الماء ، وعدم الصراخ عند التحدث ، وعدم التدخين. أيضًا ، حاول ألا تعذب الحبال الصوتية الملتهبة ، مثل الأنفلونزا من خلال التحدث والصراخ كثيرًا.
x
