يمكن أن يتعطل أداء الموظف بسبب الاكتئاب ، وهذا هو دور الشركة

مدى جودة أداء الموظفين في إكمال المشروع هو أحد الأصول للشركة ويساهم بشكل أو بآخر في سمعة الشركة في عالم الأعمال. لتحقيق ذلك ، يتعين على الموظفين في كثير من الأحيان أن يقاتلوا بأقدامهم لتلبية توقعات الرؤساء والمسؤولين رفيعي المستوى بالإضافة إلى الاضطرار إلى التعامل مع الإجهاد في المنزل.

ومن المفارقات أن الصحة العقلية للعمال غالبًا ما يتم تجاهلها. يمكن ملاحظة ذلك من خلال عدد المكاتب التي تسمح للموظفين بأخذ "إجازة مرضية" للتعافي من الإجهاد - صدقوني ، لا يزال بإمكانك عد الأصابع على يد واحدة. على الرغم من أنه من المهم للمسؤولين والمشرفين معرفة وإدراك علامات الاكتئاب التي يظهرها الموظفون حتى يتمكنوا من التصرف على الفور لتقديم المساعدة المناسبة.

يمكن أن يؤدي الإجهاد الذي لا يمكن السيطرة عليه في المكتب إلى اكتئاب إكلينيكي أو تفاقمه ، والذي يمكن بمرور الوقت أن يضر بأداء الموظف ومصداقية الشركة على المدى الطويل.

يتردد الموظفون في طلب العلاج المتعلق بصحتهم العقلية خوفًا من وصمة العار التي يواجهونها

لا يزال الإندونيسيون يعتقدون أن الاضطرابات النفسية هي مجرد أمراض يعاني منها المرضى في مستشفى الأمراض العقلية. في الواقع ، يمكن للاضطرابات النفسية أن تهاجم أي شخص ، بما في ذلك أنفسنا والأقرب إلينا. الاضطرابات العقلية أيضًا ليست دائمًا "مجنونة" ، وتعرف أيضًا بالفصام ، ويمكن أن تظهر في أشكال أخرى ، مثل الاكتئاب واضطرابات القلق.

يمكن أن يأتي إحجام الموظفين عن طلب العلاج أيضًا من وصمة العار بأن المرض العقلي لا يمكن علاجه. هناك أيضًا العديد من الأشخاص الذين لا يدركون أو حتى يخفون أعراض الاكتئاب لديهم لأنهم يخجلون من اعتبارهم ضعفاء ، وليس لديهم عقلية صلبة. في الواقع ، يمكن علاج الاضطرابات النفسية تمامًا إذا تم اكتشافها مبكرًا وعلاجها بشكل مناسب.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الوصول المحدود إلى الخدمات الصحية إلى إعاقة التشخيص والعلاج. على الرغم من أن الحكومة قد سهلت بالفعل على المواطنين الإندونيسيين استشارة الطبيب حول أعراض الاكتئاب باستخدام BPJS ، إلا أنه لا يوجد طبيب نفسي في كل مستشفيات puskesmas والإحالة. هذا ما يجعل أيدي الموظفين تبدو مقيدة ، فهم لا يعرفون أين يبحثون عن الدعم. هذا هو المكان الذي من واجب الشركة التدخل لضمان صحة وأداء الموظفين.

ما هي علامات وخصائص الاكتئاب لدى الموظفين؟

علامات الاكتئاب أكثر تعقيدًا بكثير من أعراض التوتر. يمكن أن تكون البداية تدريجية ومستمرة ، مما يجعل من الصعب معرفة متى يحدث الاكتئاب لأول مرة. فيما يلي الأعراض المختلفة للاكتئاب التي تحدث عادة.

يفقد الموظفون دافع العمل

عادة ما تتميز أعراض الاكتئاب الكلاسيكية بفقدان الحماس والتحفيز ، والمزاج السيئ المستمر ، وانخفاض الطاقة والقدرة على التحمل للنشاط. بالنسبة للرؤساء أو الرؤساء ، حاول معرفة ما إذا كان موظفوك فجأة غير منتجين أو متحمسين للمهمة الموكلة إليهم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون إحدى العلامات المبكرة للاكتئاب التي يجب الانتباه إليها.

يتم تقليل الإنتاجية

يمكن أن يسبب الاكتئاب للشخص صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات أثناء وجود أفكار سلبية ، بما في ذلك التهيج والغضب والتهيج. إذا بدأ الموظفون دائمًا في الاندفاع من الموعد النهائي أن الرؤساء يعطونهم للقيام بالأشياء بلا مبالاة في العمل ، خاصة إذا لم يحدث هذا من قبل ، فلن يؤلم المحاولة أبدًا الوصول للموظف واسأل عن حالته.

ابتعد فجأة

يمكن أن يتسم الاكتئاب بشكل عام أيضًا بالانسحاب من الدوائر الاجتماعية والعائلية ، والشعور دائمًا بالحزن وكأنه لا أمل. هل شاهدت أو تلقيت تقارير تفيد بأن أيًا من موظفيك قد توقف فجأة عن التعامل مع زملاء العمل ويفضل البقاء بمفرده طوال الوقت؟

غياب

يجب أن يبدأ المديرون أو الرؤساء أو قادة الشركة في توخي الحذر عندما يبدأ الموظفون في البقاء غائبين لأيام بسبب المرض أو ربما حتى بدون أسباب خاصة. يمكن أن يجعل الاكتئاب من الصعب على الشخص القيام بأنشطته اليومية لأنه دائمًا ما يكون مليئًا بمشاعر البؤس والحزن واليأس. يتسبب الاكتئاب أيضًا في فقدان الشخص الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها. قد يشير التغيب عن العمل أيضًا إلى أنه يفكر أو يحاول الانتحار نتيجة اكتئابه.

إذن ، كيف يمكن للمدرب مساعدة الموظفين المصابين بالاكتئاب؟

لسوء الحظ ، يمكن بسهولة في بعض الأحيان أن يخطئ الاكتئاب على أنه كسل أو أخلاقيات عمل سيئة. لهذا السبب يختار العديد من الموظفين عدم التحدث عن صحتهم العقلية خوفًا من وصفهم بأنهم "مجنونون" وفقدان وظائفهم.

إذا كان الأمر كذلك ، يمكن للرئيس أو زملاء العمل الآخرين تقليل مخاطر الصحة العقلية باتباع الخطوات التالية:

اخلق بيئة مفتوحة

حاول أن تجعل العاملين يتحدثون عن التوتر أو القلق أو الاكتئاب الذي يعانون منه. خلق ثقافة من الدعم المتبادل ، حيث يفهم الموظفون أنهم ليسوا وحدهم في مواجهة المشاكل.

احترم سريتهم

عندما ينفتح الموظفون على الحديث عن المشكلات التي يواجهونها حاليًا ، يجب أن تتذكر أن معلومات الصحة العقلية حساسة للغاية. لا تنقل المعلومات إلى أشخاص آخرين إلا إذا سمحوا لهم بذلك ، لأنهم وثقوا بك لإبقائها سرية.

لا تضع افتراضات حتى الآن

بعد ذلك ، حاول عدم التأثير أو وضع افتراضات بعد إخبارهم بالمشكلة. والسبب هو أن العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يزالون قادرين على إدارة حالتهم والقيام بأدوارهم بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، اسأل كيف يمكنك المساعدة واستكشاف الخيارات لتسهيل العمل الذي يقومون به.

اعرض خيارات عمل مرنة

إذا كان موظفوك يعانون من الاكتئاب ، فيمكنك منحهم خيارات عمل مرنة. اسمح لهم بالعمل من المنزل ، أو أخذ قيلولة ، أو اعرض عليهم العمل لساعات أقل لبعض الوقت. يمكنك أيضًا السماح لهم بأخذ إجازة مرضية مؤقتة بحجة تحسين صحتهم العقلية حتى يتحسن أداء الموظف بمجرد عودتهم إلى العمل.