عالق في علاقة غير سعيدة؟ ربما هذا هو السبب

العلاقات الرومانسية ، سواء كانت مواعدة أو متزوجة ، يجب أن تتم بشكل مثالي لتحقيق السعادة لكلا الطرفين. لكن لسوء الحظ ، ليس قلة ممن يشعرون بالفعل بأنهم محاصرون. إنهم يشعرون أنهم لم يعودوا سعداء لكنهم ما زالوا يعيشونها لأسباب مختلفة. ما هو سبب قرار الشخص بالبقاء في علاقة غير سعيدة؟

أسباب مختلفة يبقى الشخص في علاقة غير سعيدة

نقلاً عن علم النفس اليوم ، دارلين لانسر ، JD ، MFT ، معالج الزواج والأسرة ، قال إن هناك ثلاثة أسباب شائعة تجعل الشخص يبقى في علاقة غير سعيدة ، وهي:

1. الخوف اللاواعي

قد تأتي الرغبة في البقاء في علاقة غير سعيدة من الخوف بداخلك الذي لم تكن على دراية به.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك ، مثل الخوف من العزوبية مرة أخرى بعد الشعور بالراحة في العيش مع شريك لفترة طويلة أو الخوف من أنك لن تجد بديلًا أفضل منه. قد تقلق أيضًا بشأن استقرار مستقبلك الاجتماعي والاقتصادي إذا لم تعد معه ، خاصة إذا كان لديك أطفال معه.

قد يشعر الآخرون بالتردد في الانفصال لأنهم ينتظرون تحقيق الوعود الحلوة التي قطعها شركاؤهم في الماضي. أو تختار البقاء في هذه العلاقة لأنك تشعر أنه يمكنك تغيير نفسك وشريكك للأفضل.

الخوف و انعدام الأمن لا يزال يطارد عقلك ، مما يجعلك تشعر أنه ليس لديك خيار سوى التمسك. هذا ما يتغلب بعد ذلك على التعاسة التي تشعر بها بالفعل.

2. إنكار الضمير

كثير من الناس الذين يختارون البقاء في العلاقات غير سعداء لأنهم ينكرون ضميرهم باستمرار. لقد اختاروا إنكار الحقيقة الواضحة جدًا بالفعل لأن لديهم أملًا كاذبًا في أن كل شيء سيكون على ما يرام في المستقبل.

يمكن أن يتسم هذا بالتسامح والتسامح مع السلوك السيئ للشريك. نعم. هذه العادة هي شكل شائع جدًا من أشكال الإنكار من قبل العديد من الناس. تشعر أنه بمرور الوقت يمكن لشريكك أن يتغير وسيتغير. ما عليك سوى تحمله وانتظاره على الرغم من أنك تشعر في أعماقك بالفعل بالأذى الشديد بسبب ما يفعله شريكك لأنه يواصل تكراره.

غالبًا ما تتجاهل هذا الأذى وتأمل أن يدرك شريكك ويندم ويتغير للأفضل. على الرغم من أن الحقائق ليست مؤكدة.

3. عدم حرية الذات

الشخص الذي يتمتع بحرية نفسه يفهم تمامًا مدى قدرته وما يحتاجه جسديًا وعاطفيًا ، وهو قادر على الوفاء بها بشكل مستقل.

حسنًا ، إن الافتقار إلى الحرية الذاتية يجعل الشخص في بعض الأحيان يعتمد بشكل كبير على شريكه. هذا لأن ما يتم عادة يتم ترتيبه بهذه الطريقة من قبل الشريك. بمرور الوقت ، فإن التعود على العيش بهذه الطريقة سيجعلك تشعر بأنك محاصر وليس لديك حرية. لكن من ناحية أخرى ، فأنت تريد علاقة آمنة دون صراع من خلال طاعة جميع رغبات الشريك التي قيل له.

هذا النقص في السلطة الذاتية هو ما يجعل الشخص يشعر أحيانًا بالتعاسة في علاقته. لديهم في الواقع خوف من فقدان هويتهم. لسوء الحظ ، هم أكثر خوفًا من ترك العلاقة التي هم فيها.