آلام الثدي: الأعراض والأسباب والعلاج

x

تعريف

ما هو ألم الثدي؟

حنان الثدي هي حالة يكون فيها الثدي مؤلمًا وغير مريح. غالبًا ما تشعر معظم النساء اللواتي يعانين من هذه الحالة بالقلق والقلق.

بشكل عام ، سوف يعتقدون أن السبب في ذلك هو سرطان الثدي. في الحقيقة لا.

بشكل عام ، الثدي المريضة لا تزيد من عوامل الخطر التي تسبب سرطان الثدي. هذا الشرط لا ينتشر وينتقل من جيل إلى جيل في الأسرة.

نقلاً عن Mayo Clinic ، تنقسم هذه الحالة عادةً إلى فئتين ، هما: دوري وغير دوري. كلاهما مختلفان تمامًا ، من حيث الأسباب والعلامات والأعراض والعلاج.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

هذا الألم في الثدي شائع جدًا لدى النساء من جميع الأعمار والأعراق والظروف البيئية.

غالبًا ما تعاني النساء في فترة الحيض من آلام دورية في الثدي ، والتي تحدث نتيجة الدورة الشهرية. في هذه الأثناء ، قد تعاني النساء اللائي يدخلن سن اليأس من الاضطرابات غير الدورية.

يمكنك منع ذلك عن طريق تقليل بعض المخاطر. حاول استشارة الطبيب للحصول على أفضل حل.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض حنان الثدي؟

تختلف علامات وأعراض ألم الثدي حسب النوع الذي تعانين منه. كما ذكرنا سابقًا ، هناك نوعان من آلام الثدي وهما:

دوري

يحدث النوع الدوري عادة في كلا الثديين وقد يكون مصحوبًا بألم يمتد إلى اليدين والذراعين.

عادة ، تكون هذه الحالة أكثر شدة قبل الحيض ولن تلتئم إلا عند انتهاء الدورة.

غير دوري

يحدث النوع غير الدوري عادة في ثدي واحد فقط. من أبرز الأعراض الشعور بألم شديد في إحدى مناطق الثدي.

قد تكون هناك أعراض وعلامات أخرى لم يتم ذكرها. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذه العلامات ، فيرجى استشارة طبيبك.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

• يوجد تورم في الثدي
• وجود سائل في الحلمة
• الحلمة تبدو غير عادية
• القيء والتعب والحمى
• الألم لا يزول

موجه

ما الذي يسبب آلام الثدي؟

في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب تحديد سبب ألم الثدي. ومع ذلك ، فإن بعض العوامل التالية يمكن أن تكون سبب الألم الذي يظهر في الثدي ، كما ذكرت Healthline:

1. هرمون التكاثر

قد يظهر ألم الثدي الدوري أثناء فترة الحيض. عادة ما يظهر الألم في الثديين قبل الحيض ويختفي بعد الحيض.

تساهم التغيرات في هرموني الإستروجين والبروجسترون أثناء الحمل أيضًا في الشعور بالألم. وبالمثل عند دخولك سن اليأس.

2. هيكل الثدي

قد يكون سبب الألم الذي تشعر به في ثدييك بسبب مشكلة في بنية الثدي ، مثل تكيس الثدي أو الإصابة أو الندبة.

نظرًا لوجوده في الصدر ، يمكن أن يبدأ الألم الذي تشعر به أيضًا خارج الثدي وينتشر إلى الصدر.

3. اختلال الأحماض الدهنية

يمكن أن يؤثر عدم توازن الأحماض الدهنية في الخلايا على حساسية أنسجة الثدي. يحدث هذا عادة بسبب زيادة أو نقص تناول الأحماض الدهنية من خلال الطعام.

تؤثر الأحماض الدهنية على بنيتها ، لأن الثدي نفسه يتكون من طبقات من الأنسجة والكثير من الدهون.

4. تعاطي المخدرات

يمكن لبعض الأدوية الهرمونية ، بما في ذلك أدوية الخصوبة أو حبوب منع الحمل ، أن تساهم في الألم الذي تشعر به في ثدييك.

يمكن أن يكون أيضًا الألم الذي يشعر به المرء بسبب الآثار الجانبية للعلاج بهرمون الاستروجين والبروجسترون.

يمكن أن تسبب بعض مضادات الاكتئاب أيضًا ألمًا في الثدي ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب الانتقائية التي تحجب السيروتونين (SSRIs) ، مثل فلوكستين (بروزاك ، بروزاك ويكلي ، سارافيم) وسيترالين (زولوفت).

5. حجم الثدي

قد لا يكون الألم الذي تعاني منه النساء ذوات الصدور الكبيرة دوريًا ، ولكنه غير دوري. في الواقع ، يمكن للمرأة التي لديها ثدي كبير أن تعاني من آلام في الرقبة والكتف والظهر ، إلى جانب آلام في الصدر.

يعود سبب ألم الثدي في هذا إلى كمية الدهون الكبيرة الموجودة في الجزء العلوي من جسمك.

6. جراحة الصدر

قد يظهر الألم أيضًا بعد إجراء جراحة الثدي. لا يزال بعض الناس يشعرون بالألم بعد أن تلتئم ندوب الجراحة ، بينما يعترف البعض الآخر أنهم لم يعودوا يشعرون بالمرض.

7. أسباب أخرى

بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب لك الشعور بالألم في ثدييك هي الأنشطة التي تقوم بها.

يمكن أن يؤدي القيام بتمارين شاقة أو رفع أشياء ثقيلة إلى شد عضلات الصدر تحت الثدي. نتيجة لذلك ، تشعر بالألم.

ليس هذا فقط ، فإن الحجم الخاطئ عند استخدام حمالة الصدر يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في الثدي.

عوامل الخطر

ما الذي يعرضني لخطر الإصابة بألم الثدي؟

تشمل العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بألم الثدي ما يلي:

• الدورة الشهرية
• كيس الثدي أو إصابة الثدي
• تناول الأدوية الهرمونية
• حجم الثدي كبير
• خضعت لعملية جراحية في الصدر

الطب والأدوية

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيفية التعامل مع التهاب الثدي

بشكل عام ، فإن طريقة التعامل مع التهاب الثدي تتم عن طريق تناول الأدوية. ومع ذلك ، ستختلف خيارات العلاج لهذه الحالة اعتمادًا على النوع الذي تعاني منه.

إذا كنت تعانين من ألم في الثدي نوع دوري، هذا الشرط ستنخفض وتختفي من تلقاء نفسها عندما تنتهي الدورة الشهرية. قد لا تحتاج إلى دواء أو مساعدة الطبيب.

إذا كنت تعاني من النوع غير الدوري ، فيمكنك معالجته بمسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.

قبل تناول هذه الأدوية ، من الأفضل استشارة طبيبك أولاً.

ما هي الاختبارات المعتادة لهذه الحالة؟

سيتحقق طبيبك من الحالة من خلال التفكير في السجلات الطبية أو فحص الثدي للتأكد من أن الألم الذي تشعر به ليس بسبب شيء أكثر خطورة.

إذا كنت تعتقد أن لديك حالة أكثر خطورة ، فقد يطلب طبيبك إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية للثدي لتأكيد حالتك الطبية.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو الوقاية من آلام الثدي؟

فيما يلي بعض الإجراءات الوقائية ونمط الحياة التي يمكنك اتخاذها في المنزل لعلاج آلام الثدي.

• ارتدي حمالة الصدر المناسبة
• ارتدِ حمالة صدر رياضية عند ممارسة الرياضة ، خاصةً عندما يكون صدرك حساسًا
• جرب العلاج بالاسترخاء
• كن حذرًا عند استخدام أنواع مختلفة من مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي). اسأل طبيبك عن مقدار الجرعة التي يجب أن تكون ، لأن تناول الدواء لفترة طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد والآثار الجانبية الأخرى
• انظر إلى نفسك لمعرفة ما إذا كان لديك ثدي دوري أم غير دوري
• تناول الأطعمة قليلة الدسم واستخدم الزيوت النباتية عند الطهي

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة طبيبك للحصول على أفضل حل.