أهمية هذين الموقفين الإيجابيين في بناء علاقة صحية

الكل يريد علاقة صحية. لكن بالطبع لا يمكن تحقيق أي شيء مجانًا دون بذل جهد ، خاصة من نفسك. Psst… يجب أن يكون لديك هذين الموقفين (وكذلك هو ، كما تعلم!) حتى تستمر علاقتك دائمًا وتكون متناغمة حتى الشيخوخة.

تتطلب الرومانسية الدائمة الثقة المتبادلة والانفتاح بين بعضهما البعض

الثقة هي أحد الأسس الرئيسية في بناء علاقة صحية. بدون الثقة المتبادلة ، ستستمر في الشك والقلق بشأن شريكك ، والذي بدوره يمكن أن يضر بعلاقتك.

قد يكون تكوين موقف من الثقة أمرًا صعبًا للغاية ، خاصة إذا كنت قد أصبت بخيبة أمل من قبل. ومع ذلك ، اعلم أنه بدون موقف من الثقة ، لن تدوم علاقتك بشريكك طويلاً. من المحتمل أن يتسبب أدنى قدر من عدم الثقة الذي ينمو في قلبك بشأن سلوك شريكك أو أفعاله في حدوث مشكلات لاحقًا. يمكن أن يعيق الشك والقلق أيضًا المواقف الإيجابية الأخرى التي لا يمكن أن تنشأ إلا بالثقة. بالطبع هذا يجعل كل ما تبذلونه من جهود للحفاظ على العلاقة عبثا.

ستجعل الثقة المتبادلة أيضًا من السهل على كل منكما الانفتاح على بعضهما البعض. ومن المفارقات أن إخفاء أسرار مهمة من شريكك ، بما في ذلك الأشخاص الأقرب إليك (بما في ذلك حبيبتك السابقة) ، أو حياتك الجنسية ، أو تاريخك الطبي ، أو معلوماتك المالية الشخصية ، أو حتى ميول تعاطي المخدرات والكحول ، هو خطأ فادح كثير من الناس. جعل الناس في علاقة.

بغض النظر عن المدة التي تقضيها في المواعدة ، فأنت بحاجة إلى معرفة شريكك من الداخل إلى الخارج. وبالمثل معه. بدءاً من المشاعر والأحلام والآراء والرؤية ورسالة الحياة والأمل والمخاوف ونقاط الضعف. إن انفتاحك على شريكك لإظهار هويتك حتى في أكثر المواقف ضعفًا يمكن أن يساعد في تقوية علاقتك. بمجرد أن يعرف ما أنت عليه في أسوأ الأوقات ويبقى بجانبك ، لم تعد تقلق بشأن علاقتك. والعكس صحيح.

يُعد إظهار الثقة المتبادلة والانفتاح على بعضنا البعض أمرًا ضروريًا لتنمية العلاقة الحميمة وتعزيزها. إذا كنت تثق في زوجتك ، فسيكون من الأسهل إثارة أي مخاوف أو مشاركة أحلك أسرارك دون خوف من الحكم عليك. كلما كان الشخص أكثر انفتاحًا على شريكه ، كانت العلاقة أكثر حميمية. بالعكس ، كلما كانت علاقة الشخص أقرب ، تزداد الثقة. بهذه الطريقة ، سيكون الشخص أكثر انفتاحًا على شريكه.

لا يمكن للجميع أن يكونوا منفتحين على أي شخص باستثناء أولئك الذين يثقون بهم حقًا. لذلك ، فأنت من المحظوظين إذا كان شريكك على استعداد للانفتاح.

تبدأ صغيرة

يمكن البدء في تطوير الثقة والانفتاح بأشياء صغيرة. على سبيل المثال ، عندما يقول شريكك أنك ستعود إلى المنزل في وقت متأخر عن المعتاد بسبب العمل ، فأنت بحاجة إلى تصديق ذلك. لا تتهمه فورًا بفعل الأشياء دون سبب لمجرد أن الغيرة عميك.

الثقة الكبيرة لن تنمو إذا لم تبدأ صغيرة. تذكر ، عامل الآخرين بالطريقة التي تريد أن يعاملوك بها. لذا ، إذا كنت تريد أن يثق بك شريكك ، فكل ما عليك فعله هو الإيمان به. بهذه الطريقة ، ستعمل العلاقة المتبادلة بشكل جيد تلقائيًا.

بعد ذلك ، حاول أن تكون منفتحًا على الأشياء التافهة مثل التعبير عن مدى شعورك بالحزن عندما مرض حيوانك الأليف. على الرغم من أنها تافهة وتبدو غير مهمة ، فمن هذه الأشياء الصغيرة سيظهر قدر أكبر من الكشف عن الذات. ربما تضمنت أنت وشريكك أشخاصًا لديهم شخصيات انطوائية لا يعتادون على التعبير عن الأشياء بسهولة. لذلك ، ابدأ من الأشياء الصغيرة التافهة قبل الانتقال للكشف عن أشياء أكبر.

عندما تبدأها ، من المحتمل جدًا أن يتم نقل شريكك للانفتاح عليك أيضًا. هذا ما يعرف في الحياة بقاعدة المعاملة بالمثل. سيظهر هذا الشعور عندما يعبر شريكك عن مشاعره لأول مرة حتى تشعر "يمكنه أن يخبرك ، لماذا لا أستطيع أن أخبرك أيضًا".

من المهم أيضًا أن تتذكر ، عندما يكشف الشريك عن أكثر الأشياء الشخصية عنه ، لا تتجاهلها أبدًا. حاول إظهار حماسك وتعاطفك للاستجابة. بهذه الطريقة ، سيشعر شريكك أنه منفتح على الشخص المناسب وسيعاملك بنفس الطريقة التي تعاملت بها معه.

على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا في البداية ، إلا أن وضع ثقتك في الانفتاح على أحبائك ليس قرارًا خاطئًا. يمكن أن يحدث هذا الكثير من التغييرات الإيجابية في علاقتك إذا تم القيام به بشكل صحيح.