يمكن أن تحدث الحموضة المعوية بسبب هذه المشكلة الصحية الخطيرة

يشعر الكثير من الناس بحرقة في المعدة بعد تناول الكثير من الطعام. يحدث هذا عادة بسبب ارتداد الحمض إلى المريء. غالبًا ما تسبب هذه الحالة ، المعروفة باسم ارتداد الحمض ، التجشؤ وانتفاخ البطن والغثيان والقيء.

ومع ذلك ، يمكن أن يشير الألم في القناة الهضمية أيضًا إلى اضطرابات هضمية أخرى أكثر خطورة. فيما يلي مراجعة للأسباب وكيفية علاجها ونصائح للوقاية.

لماذا تؤلم الحموضة المعوية بعد الأكل؟

بعد أن يتم سحقه في الفم ، يتحرك الطعام عبر المريء ليتم هضمه في أعضاء المعدة. تؤدي حركة البلع هذه إلى فتح العضلة العاصرة للمريء (عضلة على شكل حلقة تبطن المريء والمعدة).

تستمر العضلة العاصرة للمريء في الانغلاق طالما لم يتحرك أي طعام أو سوائل من المريء. إذا لم تغلق العضلة العاصرة تمامًا ، فقد يرتفع الطعام وحمض المعدة ، مما يسبب حرقة المعدة.

يأتي هذا الطعم الحار من حمض المعدة وهو حمض قوي. غالبًا ما تسبب زيادة حمض المعدة عدم الراحة في القناة الهضمية ، أو ألمًا في الصدر ، أو طعمًا مرًا ومرًا يظهر في قاعدة المريء أو الفم.

تُعرف هذه الأحاسيس المختلفة غير المريحة حرقة من المعدة . في معظم الحالات، حرقة من المعدة كما يتفاقم بسبب عادات الأكل إلى الشبع ، وشرب الكحول ، والتدخين ، وتناول الأطعمة شديدة التوابل.

- ألم في القناة الهضمية نتيجة لذلك حرقة من المعدة عادة ما يستمر لبضع دقائق وقد يتحسن بعد تناول الأدوية المضادة للحموضة. ومع ذلك ، استشر الطبيب إذا كنت تعاني حرقة من المعدة حتى مرتين في الأسبوع أو تشعر بأن الأعراض تزداد سوءًا.

يمكن للطبيب توفير الأدوية التي تناسب حالتك. إذا لم تتحسن حالتك ، يمكن لطبيبك أيضًا اقتراح المزيد من الاختبارات لمعرفة السبب.

أسباب مختلفة للألم في القناة الهضمية

الألم الذي يظهر أحيانًا في القناة الهضمية أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، إذا تكررت هذه الحالة بشكل متكرر أو استمرت في الشعور بها على الرغم من أنك لم تنته من تناول الطعام ، فمن الجيد أن تخضع لمزيد من الفحص.

يمكن أن يشير الألم الذي تشعر به إلى مرض أو اضطراب في الأعضاء حول منطقة الضفيرة الشمسية ، على سبيل المثال ، على النحو التالي.

1. قرحة المعدة

القرحة الهضمية أو قرحة المعدة هي تآكل البطانة الداخلية للمعدة نتيجة لتأثير حامض المعدة. يمكن أن يحدث هذا المرض أيضًا في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة وأحيانًا الجزء السفلي من المريء الذي يحد المعدة.

السبب الرئيسي لقرحة المعدة هو عدوى بكتيرية جرثومة المعدة أو الإفراط في استخدام بعض الأدوية ، وخاصة مسكنات الألم. تسهل العدوى واستهلاك الأدوية تآكل بطانة المعدة بواسطة الأحماض ، والتي يمكن أن تشكل تقرحات.

أكثر أعراض قرحة المعدة شيوعًا هو الألم في القناة الهضمية. تشمل الأعراض الأخرى:

• ألم المعدة،
• استفراغ و غثيان،
• أسهل في الامتلاء ،
• انتفاخ البطن و
• التجشؤ في كثير من الأحيان.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجزر الحمضي من هذه الأعراض ، ولكن لا يعانيها الجميع. كلما كان الجرح أكثر شدة ، كلما ظهرت الأعراض أكثر حدة.

يمكن أن يزداد الألم والأعراض الأخرى سوءًا عندما تكون المعدة فارغة ولا تتحسن إلا بعد تناول الطعام. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يحدث نزيف داخلي يتميز بما يلي:

• جسم خامل
• جلد شاحب،
• صعوبة في التنفس،
• القيء المصحوب ببقع الدم ، و
• ظهور الدم في البراز.

عند حدوث نزيف ، قد يخرج براز داكن أو أسود أو يتقيأ دماً يشبه القهوة. يمكن أن يحدث النزيف من وقت لآخر أو يحدث فجأة ، مما يسبب مضاعفات تهدد الحياة.

2. حصوات المرارة

يمكن أن تسبب حصوات المرارة التي تسد القنوات الصفراوية ألمًا في القناة الهضمية. تشمل الخصائص الأخرى قلة الشهية والغثيان والقيء وانتفاخ البطن والحمى واصفرار الجلد (اليرقان) وبراز بلون الطين وألم في الجانب الأيمن من المعدة.

هناك نوعان من حصوات المرارة وهما على النحو التالي.

• حصوات الكوليسترول . هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من حصوات المرارة. لونه أصفر ويحتوي على الكثير من الكوليسترول غير القابل للهضم.
• أحجار الصباغ . هذا الحجر بني غامق وأسود. يأتي اللون من مستويات البيليروبين العالية.

في كثير من الحالات ، يجب معالجة مرض الحصوة جراحيًا لإزالة الحصوة. يمكنك منع تكوّن حصوات المرارة عن طريق الحفاظ على وزن صحي وتقليل استهلاك الدهون وزيادة استهلاك الألياف.

3-التهاب المريء (التهاب المريء)

التهاب المريء هو التهاب أو تهيج داخل جدار المريء. يمكن أن يحدث هذا الالتهاب بسبب ارتداد الحمض ، والعدوى ، والتهيج بسبب الآثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية ، واضطرابات المناعة الذاتية.

يتمثل العرض الرئيسي لالتهاب المريء في وجود ألم في القناة الهضمية يمكن أن ينتشر إلى الجانب الأيمن من المعدة. قد تواجه أيضًا أعراضًا مشابهة لمرض ارتداد الحمض مثل صعوبة البلع. حرقة من المعدة وطعم حامض غير طبيعي في الفم

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات أخرى تشير غالبًا إلى التهاب المريء وهي:

• ألم عند البلع ،
• ألم خلف عظم القص يحدث عند بلع الطعام ،
• تمزق الطعام في المريء (انحشار الطعام) ،
• حرقة ، و
• زيادة حموضة المعدة في الفم.

إذا لم يتم علاج التهاب المريء بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي إلى تكوين أنسجة ندبة أو نزيف. من المضاعفات الأخرى مريء باريت ، وهي حالة تتغير فيها خلايا المريء لتشبه خلايا الأمعاء لأنها تتهيج باستمرار.

4-التهاب المعدة (التهاب المعدة)

غالبًا ما يُعزى التهاب المعدة إلى القرحة. في الواقع ، القرحة مصطلح يستخدمه الشخص العادي لوصف مجموعة من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل:

• ألم المعدة،
• استفراغ و غثيان،
• حرقة من المعدة،
• حرقة من المعدة ,
• انتفاخ البطن أو الغاز ، و
• يشعر الفم بالحموضة.

القرحة ليست مرضا ، لكنها من الأعراض التي تدل على مرض معين ، مثل التهاب المعدة. وفي الوقت نفسه ، فإن التهاب المعدة هو مشكلة في الجهاز الهضمي تسببها عدوى بكتيرية جرثومة المعدة أو اضطرابات المناعة الذاتية أو تآكل جدار المعدة.

في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يسبب التهاب المعدة نزيفًا في المعدة. الأعراض هي قيء دم يشبه القهوة المطحونة والبراز الأسود. يجب معالجة هذه الحالة على الفور لمنع حدوث المزيد من المضاعفات.

5. التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو التهاب يصيب البنكرياس. بصرف النظر عن الألم في القناة الهضمية ، فإن الأعراض الأخرى التي تظهر تشمل فقدان الشهية وآلام المعدة والحمى وزيادة معدل ضربات القلب والبراز الدهني والرائحة الكريهة.

تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس الحاد ما يلي:

• الغثيان أو القيء،
• إسهال،
• عسر الهضم،
• حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر ،
• يظهر الجلد والأظافر وبياض العين باللون الأصفر أيضًا
• ألم أو تورم في المعدة.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتسبب التهاب البنكرياس في حدوث نزيف وصدمة وقد يكون قاتلًا. لذلك ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من علامات هذا المرض.

6. تسمم الحمل عند النساء الحوامل

تعتبر النساء الحوامل المجموعة الأكثر عرضة للإصابة بالحموضة المعوية. والسبب هو أن الجنين الذي ينمو يضغط على المعدة مسبباً الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على مستوى الألم.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحموضة المعوية المستمرة علامة على تسمم الحمل. تسمم الحمل هو أحد مضاعفات الحمل التي تتميز بارتفاع ضغط الدم.

بصرف النظر عن ذلك ، هناك علامات وأعراض أخرى لتسمم الحمل.

• انتفاخ مفاجئ في الوجه والقدمين واليدين والعينين.
• يصبح ضغط الدم مرتفعاً جداً ، حيث يزيد عن 140/90 مم زئبق.
• هناك زيادة في وزن الجسم خلال يوم أو يومين.
• ألم في الجزء العلوي من البطن.
• صداع شديد.
• استفراغ و غثيان.
• رؤية مشوشة.
• قلة تواتر وكمية البول.
• يوجد بروتين في البول (وهذا معروف بعد إجراء اختبارات البول).

يمكن أن تكون مقدمات الارتعاج قاتلة لكل من الأم والجنين. لذلك ، فأنت بحاجة إلى إشراف دقيق من الطبيب إذا تم تشخيصك. يلزم إجراء فحوصات مثل اختبارات الدم واختبارات البول وفحوصات ضغط الدم للحصول على تشخيص دقيق.

يمكن أن يحدث الألم في القناة الهضمية بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، من الإفراط في تناول الطعام إلى أمراض الجهاز الهضمي. بشكل عام ، يمكن تخفيف الألم الناتج عن عادات الأكل عن طريق تصحيح العادات الخاطئة.

ومع ذلك ، استشر الطبيب فورًا في حالة حدوث ألم في كثير من الأحيان ، تليها الأعراض المختلفة المذكورة أعلاه ، أو حتى أعراض أخرى لم يتم ذكرها. يمكن أن تشير مجموعة الأعراض التي تواجهها إلى مشكلة صحية يجب معالجتها على الفور.

كيفية تخفيف حرقة المعدة أو الألم

بادئ ذي بدء ، حدد أولاً سبب الألم في أمعائك. من المؤكد أن إدارة الألم المتعلق بالعادات الغذائية يختلف عن الألم الناتج عن أمراض الجهاز الهضمي.

بعد ذلك يمكنك القيام بالخطوات التالية للتعامل مع الألم الذي أصابك.

1. لا تستلقي بعد الأكل

يستسلم الكثير منا لنعاس الشبع ويختارون في النهاية الاستلقاء بعد الأكل. ومع ذلك ، يجب أن تؤجل هذه الرغبة ، لأن الاستلقاء بعد الأكل مباشرة قد يزيد الأمر سوءًا حرقة من المعدة .

إذا شعرت بالنعاس بعد الأكل ، فحاول المشي ، أو غسل الأطباق ، أو القيام بأنشطة أخرى خلال الثلاثين دقيقة القادمة. أفضل وقت للاستلقاء حتى لا تؤذي معدتك هو ساعتين بعد الأكل.

2. ارتداء ملابس فضفاضة

يمكن للحزام أو الملابس الأخرى التي تشعر بالضيق أن تضغط على المعدة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الشعور بالحرقان في القناة الهضمية. بعد تناول الطعام ، من الأفضل أن تقوم إما بفك أي ملابس ضيقة أو استبدال ملابسك بملابس أكثر مرونة.

3. تجنب التدخين والكحول والكافيين

السجائر والكحول والكافيين تزيد الأمر سوءًا حرقة من المعدة . وذلك لأن الثلاثة يمكن أن يضعف أداء عضلة المريء العاصرة التي تعمل على منع حمض المعدة من الارتفاع إلى المريء. نتيجة لذلك ، من المرجح أن يحدث ارتداد حمض المعدة.

4. ضع الجزء العلوي من جسمك أعلى عند الاستلقاء

رفع الجزء العلوي من الجسم حوالي 10-15 سم أثناء الاستلقاء يمكن أن يمنع ارتداد حمض المعدة و حرقة من المعدة . هذا لأنه عندما يكون الجزء العلوي من الجسم أعلى ، فإن الجاذبية تمنع محتويات المعدة من الارتفاع مرة أخرى إلى المريء.

يعد النوم على وسادة غارقة مصممة خصيصًا خيارًا فعالًا آخر. ترفع معظم الوسائد المباعة رأسك وكتفيك وصدرك بمقدار 30-45 درجة أو 15-20 سم لمنع ارتجاع المريء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام هذه الوسادة على جانبك أو النوم على ظهرك دون القلق بشأن الضغط على رقبتك أو رأسك. ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى توخي الحذر إذا كنت تدعم جسمك بكومة من الوسائد.

تأكد من عدم ثني جسمك لأن الانحناء يزيد الضغط على معدتك. يمكن أن يؤدي هذا في الواقع إلى تفاقم الألم في أمعائك وإحساس حارق في صدرك.

5. تناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية

الطعام الدهني ليس شيئًا سيئًا للجسم. هذه العناصر الغذائية مطلوبة بالفعل كاحتياطي للطاقة ولحماية الأعضاء. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون منه غالبًا حرقة من المعدة يجب أن يحد من تناولهم للدهون.

يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للدهون إلى تفاقم الألم وحموضة المعدة وحموضة المعدة. ليس ذلك فحسب ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالكوليسترول غير متوازن مع استهلاك الألياف يزيد أيضًا من خطر الإصابة بحصوات الصفراء.

6. تعاطي المخدرات

هناك أنواع مختلفة من الأدوية فعالة في تخفيف حرقة المعدة نتيجة لذلك حرقة من المعدة . هنا من بينهم.

• مضادات الحموضة. تُعرف أيضًا باسم أدوية ارتجاع الحمض ، وتعمل مضادات الحموضة عن طريق تحييد حمض المعدة الزائد. يعمل هذا الدواء بسرعة ، لكنه لا يستطيع شفاء المريء أو المعدة المصابة.
• مضادات مستقبلات الهيستامين 2 (H2RA). يعمل H2RA عن طريق تقليل إنتاج حمض المعدة. التأثير ليس بنفس سرعة مضادات الحموضة ، لكنها يمكن أن تخفف الآلام لفترة أطول.
• مثبطات مضخة البروتون (PPI). تعمل أدوية مثبطات مضخة البروتون مثل لانسوبرازول وأوميبرازول عن طريق تقليل إنتاج حمض المعدة.

الأدوية المذكورة أعلاه فعالة في تخفيفها حرقة من المعدة بسرعة ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية من الطبيب. ومع ذلك ، إذا لم تعمل الأدوية المذكورة أعلاه أو كنت تستخدمها كثيرًا ، يجب عليك استشارة طبيبك.

قد تكون لديك حالة طبية أو عسر هضم يحتاج إلى مزيد من الفحص. من المحتمل أن يطلب طبيبك عددًا من الاختبارات للبحث عن سبب حرقة المعدة.

إذا ثبت أن السبب هو مرض مثل التهاب المعدة أو الاضطرابات الصفراوية ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى علاج مختلف. سيتم تعديل علاجك وفقًا لكل مرض.