السن يأس

اتضح أن الرجال قد يعانون أيضًا من أعراض الدورة الشهرية. كيف تبدو؟

جدول المحتويات:

Anonim

غالبًا ما تواجه النساء التغيير مزاج، خاصة عندما تكونين على وشك التعرض للدورة الشهرية أو سن اليأس. يحدث هذا بسبب متلازمة ما قبل الحيض المعروفة باسم PMS. لهذا السبب ، غالبًا ما يتم تصنيف النساء على أنهن مزاج وهو غير مستقر. في الواقع ، ليست النساء وحدهن من يمكن أن يعانين من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، وبالتالي فإن مزاجهن غير مستقر. اتضح أن الرجال يمكن أن يواجهوا أيضًا أعراضًا مختلفة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، كما تعلم.

أعرف متلازمة الذكور العصبية

متلازمة الذكور العصبية (IMS) أو ما يُعرف بـ متلازمة الاكتئاب الذكور ، هي حالة يعاني فيها الرجل من العصبية ، ويصبح من السهل الغضب أو الانزعاج (سريع الانفعال) والتعب والاكتئاب. تتأثر هذه الحالة أيضًا بالظروف الهرمونية الذكرية ، أي هرمون التستوستيرون. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال في الواقع إلى أعراض وحالات الاكتئاب مزاج السيئ.

بعض المشاعر التي تظهر غالبًا عندما يعاني الرجال من عدوى منقولة جنسيًا تشبه في الواقع أعراض الدورة الشهرية لدى النساء ، بما في ذلك:

  • غاضب
  • قلق
  • عصبي ، سريع الانفعال ، وحساس
  • الشعور بالاكتئاب والمعادية للمجتمع

بناءً على رأي الطبيب النفسي جيد دايموند ، دكتوراه ، عندما يكون الرجل مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا ، يمكن أن يتخذ شكلين. الأول هو الاكتئاب الشديد لدرجة الأفكار الانتحارية. في الوقت نفسه ، الشكل الثاني هو أن تكون عدوانيًا وغاضبًا وارتكاب أعمال عنف.

بصرف النظر عن الأعراض النفسية ، هناك أيضًا بعض الشكاوى الجسدية التي غالبًا ما يعاني منها الرجال عند الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك:

  • فقدان الرغبة الجنسية
  • ألم في الظهر
  • صداع الراس
  • ضعف الوظيفة الجنسية للذكور

بصرف النظر عن التغيرات في مستويات هرمون التستوستيرون ، يمكن أيضًا أن تتسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بسبب ارتفاع مستويات التوتر وانخفاض مستويات السيروتونين في الدماغ بسبب النظام الغذائي الخاطئ أو النظام الغذائي (المدخول الغذائي غير المتوازن).

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الانخفاض في مستويات هرمون تستوستيرون ليس فقط بسبب التوتر ومشاعر الاكتئاب. يمكن أن ينخفض ​​هذا الهرمون أيضًا بسبب العديد من العوامل. من بينها الشيخوخة (تنخفض مستويات الهرمون بنسبة واحد في المائة كل عام عندما يكون الرجل في سن 40 إلى 70 عامًا) ، والمرض ، والسمنة ، والتدخين ، واستهلاك الكحول ، وخيارات النظام الغذائي الخاطئة.

ماذا تفعل إذا كنت مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا؟

إذا كنت تعاني من أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي المذكورة أعلاه ، فيجب عليك استشارة طبيبك على الفور للتأكد من أنها ليست من أعراض مرض آخر. قد يوصي طبيبك بالعلاج الهرموني للمساعدة في السيطرة على شدة أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

تحتاج أيضًا إلى أن تعيش أسلوب حياة صحي لمنع ظهور الأعراض. على سبيل المثال ، من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على نظام غذائي متوازن ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، والإقلاع عن التدخين ، وإدارة الإجهاد.

في هذه الأثناء ، إذا كان أحد أفراد الأسرة أو أحد الأقارب يعاني من أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، فإليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها للمساعدة.

  • قدم الدعم والتفهم ، وتحلى بالصبر معهم.
  • حاول حملهم على التحدث والاستماع باهتمام لشكاواهم.
  • إذا ظهرت عليك أنت أو أحد أقاربك أو أحد أفراد أسرتك علامات اكتئاب أو أعراض أخرى للمرض العقلي ، أو أظهرت رغبة أو سلوكًا أو تفكر في الانتحار ، فاتصل بالخط الساخن للطوارئ التابع للشرطة110 أو الخط الساخن لمنع الانتحار(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
  • حاول أن تجعلهم يتوقفون عن الأنشطة التي يمكن أن تثير مشاعر الانزعاج والتوتر ، وبدلاً من ذلك شجعهم على فعل الأشياء التي يستمتعون بها.


x

اتضح أن الرجال قد يعانون أيضًا من أعراض الدورة الشهرية. كيف تبدو؟
السن يأس

اختيار المحرر

Back to top button