يمكن أن يحدث ألم أعلى الساق (مشط القدم) بسبب 4 أشياء

تعتبر القدمان جزءًا من الجسم يمكنه دعم كل وزن جسمك تقريبًا عند القيام بأنشطة مختلفة ، مثل المشي والجري والقفز وغيرها. لكن لسوء الحظ ، غالبًا ما يجعلك النشاط البدني المكثف لا تدرك أن قدميك يمكن أن تؤذي قدميك أيضًا. إذًا ، ما الذي يسبب ألم أعلى الساق (مشط القدم)؟ ما يلي هو الاستعراض.

أسباب مختلفة لألم أعلى الساق (مشط القدم)

1- إصابة في الركبة أو مشط القدم في الساق الوسطى (سنام)

يُعرف منتصف مشط القدم بمنطقة ليففرانك. تتكون هذه المنطقة من مجموعة من العظام الصغيرة التي تعمل على تشكيل قوس قدمك عند الانحناء أو القرفصاء. إذا تم كسر إحدى عظام منتصف الساق أو التهاب الوتر أو تمزقه ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ألم وتورم وكدمات واحمرار في الجزء العلوي من الساق.

أشكال lisfrank العادي (الصورة اليسرى) وإصابة Lisfrank (الصورة اليمنى) - مصدر القدم

يمكن أن تحدث إصابات Lifsrank بسبب الحوادث ، على سبيل المثال ، عند اصطدام جسم ثقيل في القدم. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا عندما يسقط الشخص مع ثني ساقه لأسفل ، أو يسحب وترًا أو عظمًا مكسورًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الضغوط المتكررة الناتجة عن الإفراط في الاستخدام أو النشاط طويل الأمد إلى زيادة خطر إصابة أعلى الساق.

يمكن علاج معظم إصابات lisfrank عن طريق الراحة ، ووضع كيس من الثلج ، ورفع جانب الساق المصابة. ومع ذلك ، إذا كانت الإصابة شديدة أو إذا كسرت أحد العظام ، فستحتاج إلى علاج طبيعي أو جراحة.

2. إصابة مشط القدم

إصابة مشط القدم هي ألم في الجزء العلوي من الساق وغالبًا ما ترتبط بإصابات منطقة الإصبع ، خاصةً الإصبع الصغير. هذا العظم الطويل الذي يربط إصبع القدم الكبير بمنتصف القدم.

إصابة مشط القدم (المصدر: UVAHealth)

فيما يلي أكثر أنواع الكسور شيوعًا الناتجة عن إصابات مشط القدم:

• كسر قلعي. يحدث هذا غالبًا عندما تحدث إصابة في إصبع القدم في نفس الوقت الذي يحدث فيه التواء في الكاحل.
• كسر جونز. يحدث هذا الكسر في الجزء العلوي من عظم المشط الخامس ، بالقرب من المنطقة الخارجية والوسطى من الساق. يمكن أن تكون العظام المكسورة عبارة عن خطوط شعر صغيرة ناتجة عن الإجهاد المتكرر والإصابات والسقوط الشديد.
• كسر العمود الفقري. قد يكون ناتجًا عن حادث أو التواء غير طبيعي أو مفرط في الساق.

عادة ما تتطلب كسور المشط علاجًا طبيًا. هناك حاجة للجراحة حتى إذا خرجت عظامك من مكانها ، أو بها أجزاء مكسورة انتشرت إلى أجزاء أخرى من الساق ، و / أو إذا لم يتحسن الكسر بعد العلاج السابق.

3. التهاب الأوتار الباسطة

التهاب الأوتار هو اضطراب في شكل التهاب أو تهيج في الأوتار ، وهو عبارة عن مجموعة من الأنسجة الضامة (الأوتار) التي تربط العضلات بالعظام. يقع هذا الوتر الباسط في الجزء العلوي من الساق ، وظيفته مطلوبة عند شد أو سحب الساق لأعلى.

يمكن أن تلتهب الأوتار الموجودة في مشط القدم أو تتمزق بسبب ارتداء الكثير من الأحذية الضيقة. يمكن أن يتفاقم الإحساس بالألم في الجزء العلوي من الساق بسبب التهاب الأوتار الباسطة إذا واصلت ممارسة النشاط البدني الذي يضع ضغطًا شديدًا على الجزء العلوي من الساق. مثل ممارسة الرياضة كثيرًا أو بسرعة كبيرة ، مما يسبب التورم. يمكن علاج التهاب الأوتار الباسطة بالطرق التالية:

• فترة راحة
• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل ايبوبروفين
• حقن الستيرويد
• العلاج الطبيعي أو ممارسة الرياضة

إذا تحسن الألم ، يمكن إعادة التمرين ببطء وتدريجي. لكن لا تضع الكثير من الضغط على قدميك.

4. الخراجات العقدية

الكيس العقدي هو كتلة أو ورم في الجزء العلوي من المفصل أو الوتر (النسيج الذي يربط العضلات والعظام). تبدو الكتلة العقدية وكأنها كيس مليء بسائل صافٍ بقوام سميك ولزج مثل الهلام. تختلف الأكياس العقدية في الحجم ، من صغيرة مثل حبة البازلاء إلى حجم كرة الجولف. عادة ما يكون عدد الكيسات العقدية الصغيرة أكثر من واحد.

لا يزال سبب التكيسات العقدية غير معروف في هذا الوقت. يمكن أن تحدث هذه الأكياس على مشط القدم نتيجة إصابة الساق أو التهاب الأوتار. يمكن إجراء الجراحة إذا تسببت الكتلة في ألم أو ألم في الجزء العلوي من الساق ، أو وخز ، أو خدر ، أو تتداخل مع الأنشطة اليومية.