جدول المحتويات:
- فوائد زيت الأفوكادو لصحة الجلد
- 1. تسريع التئام الجروح
- 2. يقلل من التهاب الصدفية والأكزيما
- 3. العناية بصحة فروة الرأس
- 4. تقليل علامات الشيخوخة
- 5. تقليل ومنع حب الشباب
الأفوكادو ليس جيدًا فقط لتناوله كفاكهة. الزيت مفيد أيضًا لصحة الجلد. لمزيد من التفاصيل ، دعنا نلقي نظرة على المراجعات التالية لفوائد زيت الأفوكادو للبشرة.
فوائد زيت الأفوكادو لصحة الجلد
يحتوي زيت الأفوكادو على عدد من الفوائد غير المتوقعة لصحة الجلد مثل:
1. تسريع التئام الجروح
وجدت دراسة أجريت عام 2013 على الفئران دليلاً على أن الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الأوليك في زيت الأفوكادو يسرع من تخليق الكولاجين للمساعدة في إغلاق الجروح المفتوحة.
بصرف النظر عن ذلك ، فإن الأحماض الدهنية في زيت الأفوكادو لها أيضًا فائدة في تقليل الالتهاب أثناء عملية الشفاء. بهذه الطريقة ، سوف يلتئم الجرح بشكل أسرع ليعود إلى طبيعته.
2. يقلل من التهاب الصدفية والأكزيما
تساعد مضادات الأكسدة وفيتامين E في زيت الأفوكادو على تخفيف أعراض الصدفية والأكزيما. زيت الأفوكادو له فوائد في التعامل مع الجفاف والتهيج والقشور في كلا الأمراض الجلدية.
على الرغم من أن له فوائد ، إلا أنه بالطبع ليس كل شخص مناسب لاستخدام زيت الأفوكادو. قبل استخدامه على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد ، قم بإجراء اختبار الحساسية أولاً.
فقط ضع زيت الأفوكادو على مرفقيك واتركه لمدة 24 ساعة. راقب التأثير. إذا لم تظهر أي آثار سلبية ، فهذه علامة على أن هذا الزيت آمن بما يكفي للتخفيف من الصدفية أو الأكزيما التي تعاني منها.
3. العناية بصحة فروة الرأس
ليس فقط زيت جوز الهند ، بل يمكن أيضًا استخدام زيت الأفوكادو لعلاج صحة فروة الرأس.
زيت الأفوكادو له فوائد في تقليل قشرة الرأس وغيرها من المشاكل التي تسببها فروة الرأس الجافة والمتقشرة.
يمكن دهن زيت الأفوكادو من الجذور إلى أطراف الشعر. غطي شعرك بمنشفة دافئة حتى يتم امتصاص الزيت إلى أقصى حد. دعه يقف لبعض الوقت قبل الشطف.
4. تقليل علامات الشيخوخة
يحتوي زيت الأفوكادو على ستيرولين ، وهي منشطات طبيعية يعتقد بقوة أنها تزيد من إنتاج الكولاجين. بفضل مادة الستيرولين ، يُعتقد أن زيت الأفوكادو يساعد في تقليل ظهور علامات الشيخوخة على الجلد مثل البقع البنية على الوجه.
بصرف النظر عن ستيرولين ، يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على مستويات عالية من الليسيثين. الليسيثين مكون يساعد على توصيل العناصر الغذائية مباشرة إلى مجرى الدم والطبقات العميقة من الجلد. بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون العناصر الغذائية المختلفة التي يتم توصيلها أكثر فائدة للبشرة.
5. تقليل ومنع حب الشباب
يمكن الشعور بأحد فوائد زيت الأفوكادو لأولئك الذين يعانون من حب الشباب أو المعرضين للإصابة به. هذا الزيت هو أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تحافظ على ترطيب البشرة دون ترك انطباع دهني.
لتقليل خطر الإصابة بالبثور ، استخدم زيت الأفوكادو على وجهك مع تركه لفترة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ للتخلص من الانطباع الدهني على الوجه.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على مركبات مضادة للالتهابات مفيدة لحب الشباب. تساعد هذه المركبات في تقليل الاحمرار والالتهاب في البثور التي لديك.
استخدم زيت الأفوكادو وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة للحصول على أفضل الفوائد.
x