كثيرا ما تنسى ما تتحدث عنه؟ تبين أن هذا هو السبب

عندما تنغمس في المحادثة وتشتت انتباهك عن شيء ما ، فجأة تصبح مشتتًا وفجأة لا تتذكر ما ستقوله أو حتى تفعله. نعم ، لقد جربها الجميع تقريبًا. ومع ذلك ، هل تعرف ما الذي يجعلك تنسى عندما تريد التحدث عن شيء ما؟

لأنك نسيت فجأة ما تتحدث عنه

"دوه ، أردت ذلك على فكرة هاه ، نسيت مرة أخرى…. " هذا النوع من الثرثرة مألوف لك بالتأكيد. على الرغم من كونه محيرًا بعض الشيء ، إلا أن هذا الحادث هو في الواقع أمر طبيعي يحدث.

تشرح إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة نوتردام بقيادة البروفيسور غابرييل رادفانسكي ظاهرة نسيان الحديث عن الأشياء. ذكر ذلك تأثير المدخل هو السبب.

استدعاؤه المصطلح تأثير المدخل لأن ظاهرة نسيان الكلام تميل إلى الحدوث عندما يدخل شخص ما أو يغادر (يحرك الغرف) عبر الباب. يوصف الباب بأنه "حد الحدث" ، بحيث يمكن فصل النشاط السابق والتالي.

عندما تتجاوز هذا الحد ، سيتم تقسيم الذاكرة - يتم تقييد الذاكرة من ذاكرة إلى أخرى. لهذا السبب ، عندما تتحرك ، سواء أكان مكانًا أو أنشطة "نقل" ، تميل إلى أن تجد صعوبة في تذكر ما تريد التحدث عنه أو ربما القيام بشيء ما.

في هذه الدراسة ، اختبر رادفانسكي الطلاب في ساعات الدراسة. أمر طلابه بإخفاء الأشياء التي بحوزتهم في الصندوق أثناء مرورهم من الباب. بعد ذلك ، طُلب من الطلاب العودة إلى الغرفة الأصلية والعثور على الأشياء التي كانت مخبأة في السابق.

وأظهرت النتائج أن بعض الطلاب نسوا المكان الذي أخفوا فيه متعلقاتهم. خلص رادفانسكي إلى أن وجود الباب "كحدود للحدث" يمكن أن يعيق قدرة المرء على تذكر الأشياء. وبطبيعة الحال ، قد يجعل هذا الشخص ينسى ما يتحدث عنه.

علبة تأثير المدخل منعت؟

هذه الظاهرة لا مفر منها. والسبب هو أن هذا تأثير بيئي على أداء الدماغ. أنت أيضًا بالتأكيد لا يمكنك تجنب المرور عبر الباب حتى لا تنسى شيئًا تريد التحدث عنه ، أليس كذلك؟

ومع ذلك ، لا داعي للقلق. ظاهرة تأثير المدخل في الواقع ، يمكن تصغيره بحيث لا تنسى في كثير من الأحيان الرغبة في ذلك على فكرة ماذا او ما. كيف؟ ألق نظرة خاطفة على بعض النصائح التالية.

1. تدوين الملاحظات

إن طريقة تقليل نسيان الحديث عما هو أسهل هي تدوين الملاحظات. على سبيل المثال ، افترض أنك تخطط لإخبار شخص ما في المنزل بحدث مهم وقع في العمل. قم بتدوين ملاحظة تذكير على هاتفك الخلوي.

2. اطلب من الآخرين تذكيرك

هناك طريقة أخرى لمنعك من نسيان ما تريد التحدث عنه وهي أن تطلب من شخص آخر أن يذكرك. يمكن القيام بذلك إذا كنت ستبقى مع الشخص حتى يحين وقت رواية القصة.

إذا كنت تنسى غالبًا أن تتذكر شيئًا ما ، متبوعًا بأعراض أخرى ، فلا تتردد في زيارة الطبيب. خاصة إذا كنت تنسى كثيرًا ما تعانيه ، تتبعه أيضًا أعراض مثل صعوبة التركيز والتفكير واتخاذ القرارات.

قم بفحص نفسك على الفور إذا كنت تعاني من هذه الأعراض في كثير من الأحيان. سيساعدك طبيبك في العثور على السبب الأساسي ويساعدك في اختيار العلاج المناسب.

مصدر الصورة: Pixabay