بعد التحجيم ، تجنب القيام بهذه الأشياء الستة للحفاظ على نظافة الأسنان والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

طريقة واحدة للحفاظ على صحة الأسنان هي القيام بذلك التحجيم أو التحجيم. ومع ذلك ، اتضح أنه يجب الانتباه إلى الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بعد العملية التحجيم . هذا مهم حتى لا تشعر الأسنان بالألم ولا يعود الجير مرة أخرى. لمعرفة الاحتياطات بعد تنظيف الجير ، اقرأ الشرح أدناه.

ما هي المحرمات بعد تنظيف الجير؟

لمنع الانزعاج أو عودة الجير بعد العملية التحجيم يجب تجنب ما يلي:

1. الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة أو الباردة

نقلاً عن جمعية طب الأسنان الأمريكية بعد خضوعه التحجيم أو التقشير ، ستصبح الأسنان أكثر حساسية لمدة أسبوع تقريبًا.

يمكن أن يحدث هذا بسبب استخدام أدوات القياس التي يستخدمها أطباء الأسنان. يمكن لهذه الأداة أن تفتح فجوة صغيرة بين اللثة والسن ، بحيث يصبح عصب السن أكثر سهولة ويزداد حساسية الأسنان.

حتى لا تشعر أسنانك بالتهاب ، يجب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي لا تزال ساخنة أو باردة جدًا. على سبيل المثال ، عند تقديم طعام جديد وهو ساخن ، انتظر بضع لحظات قبل تناول الطعام. يجب أيضًا عدم تناول الآيس كريم أو الشرب مع مكعبات الثلج لفترة من الوقت.

2. الأطعمة والمشروبات الحلوة للغاية

ينتج ظهور الجير عن تراكم البلاك ، وهو مادة محكم تحتوي على البكتيريا. البلاك الذي يُترك لفترة طويلة سيتصلب ويصبح مرجانيًا. السكر هو أحد المسببات التي تسبب تراكم البلاك.

لهذا السبب ، هناك شيء واحد يجب الانتباه إليه بعد تنظيف الجير وهو تناول السكر. لمنع تشكل الجير مرة أخرى بعد ذلك التحجيم ، من الجيد تقليل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر ، مثل الحلوى والشوكولاتة ، بسكويت والصودا.

3. الأطعمة ذات الملمس الصلب

بعد تنظيف الأسنان من الجير ، قد لا يكون مضغ الطعام مريحًا كالمعتاد. هذا بسبب زيادة حساسية الأسنان.

لذلك ، تأكد من عدم اختيار الأطعمة القاسية والتي تتطلب المزيد من الطاقة للمضغ ، مثل اللحوم أو التفاح الكامل.

4. الأطعمة التي لها القدرة على وخز اللثة

المراد بالثقب هو قوام الطعام الصغير وله القدرة على إتلاف اللثة. عادة ، توجد هذه القوام الصغير في الأطعمة المقرمشة مثل رقائق البطاطس أو المكسرات.

إجراء التحجيم في بعض الأحيان لا يتسبب فقط في حساسية الأسنان ، ولكن أيضًا تصبح اللثة منتفخة وليونة. هذا يجعل اللثة أكثر عرضة للنزيف.

5. الأطعمة التي لا تذوب بسهولة أو تنهار عند مضغها

تصبح بعض الأطعمة التي لا تنهار بسهولة عند مضغها ، مثل الخبز والبطاطس المقلية ، من المحرمات بعد تنظيف الجير. يمكن أن يعلق هذا الطعام بسهولة بين الأسنان ، لذلك هناك خطر التسبب في تراكم الترسبات وظهور الجير مرة أخرى.

6. السجائر والكحول

يحتاج فم الإنسان دائمًا إلى اللعاب. اللعاب مفيد في مساعدة الطعام ولا يتراكم البلاك بسهولة على الأسنان. يمكن أن يكون سبب جفاف الفم وقلة اللعاب عدة أسباب ، من بينها شرب الكحول والتدخين.

يمكن أن تقلل السجائر والكحول من إنتاج اللعاب في الفم. هذا بالطبع يمكن أن يسبب جفاف الفم وتراكم أسهل للويحات. أيضا ، الجير لديه القدرة على الظهور مرة أخرى.

ثم ما الذي يجب تناوله بعد تنظيف الجير؟

بعد معرفة الأطعمة والمشروبات التي تعتبر محظورة بعد تنظيف الجير ، قد تفكر في ما هو آمن للاستهلاك.

يمكنك تناول أطعمة ذات قوام طري وسهل المضغ ، مثل الحساء ، البطاطا المهروسة والموز واللبن والبيض المسلوق والعصيدة. بصرف النظر عن سهولة الهضم وعدم التسبب في ألم الأسنان ، تساعد هذه الأطعمة أيضًا في منع جفاف الفم.

احرصي دائمًا على تلبية احتياجاتك من الماء كل يوم ، فمن المهم القيام بذلك حتى يكون الجسم دائمًا رطبًا ويحمي الفم من الشعور بالجفاف.