جدول المحتويات:
- ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟
- ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟
- أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد
- أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- هل يمكننا منع التهاب الجيوب الأنفية؟
- ما الذي يمكن فعله لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل؟
هل أصبت من قبل بنزلة برد أو احتقان بالأنف لا يختفي؟ احذر من أنه ربما يكون أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية. يمكن أن يصيب التهاب الجيوب الأنفية أي شخص ، بما في ذلك الأطفال الصغار. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو ضعف جهاز المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في أنسجة الجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية هي التجاويف الأنفية التي تحتوي على الهواء خلف عظام الوجه. تحتوي الجيوب الأنفية على بطانة غشاء مخاطي ينتج المخاط. يعمل هذا المخاط على إبقاء الممرات الأنفية رطبة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل المخاط أيضًا على حبس الأوساخ وجزيئات الجراثيم من دخول الشعب الهوائية.
الجيوب الأنفية العادية مبطنة بطبقة رقيقة من المخاط يمكن أن تحبس الغبار أو الجراثيم أو جزيئات أخرى من الهواء. عندما تنسد الجيوب الأنفية ، يمكن أن تنمو الجراثيم وتسبب العدوى. يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات. الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو الحساسية أو الربو أو الانسدادات الهيكلية في الأنف أو الجيوب الأنفية هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
تشمل الحالات التي يمكن أن تسبب احتقان الجيوب الأنفية ما يلي:
- نزلات البرد
- التهاب الأنف التحسسي ، وهو التهاب أو تهيج في بطانة الأنف
- تزايد الاورام الحميدة على الأنف
- تشوه العظام بين تجويفي الأنف أو إزاحة التجويف الأنفي
ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟
يمكن تقسيم التهاب الجيوب الأنفية إلى نوعين حسب مدة المرض وهما:
أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد
وعادة ما تستمر من 4 إلى 12 أسبوعًا. يحدث هذا المرض عادة بسبب نزلات البرد مما يؤدي إلى عدوى فيروسية. في معظم الأحيان ، يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل ، ولكن إذا لم يختفي ، فقد يتطور إلى التهابات ومضاعفات خطيرة.
عندما تكون مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد ، يمكن أن تظهر عليك أعراض مثل:
- مخاط الأنف (المخاط) أخضر أو أصفر اللون
- يشعر الوجه بألم أو ضغط
- خشم مسدود
- حاسة الشم الكريهة (صعوبة التقاط الروائح)
- سعال
إذا كنت تعاني من عرضين أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه ، فقد تكون مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد.
بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة:
- رائحة الفم الكريهة
- إعياء
- وجع أسنان
أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
عادة ما يستمر التهاب الجيوب الأنفية هذا لأكثر من 12 أسبوعًا. يحدث هذا المرض عادةً بسبب العدوى أو الزوائد الأنفية أو تشوهات العظام في التجويف الأنفي. كما هو الحال مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، قد تواجه صعوبة في التنفس من خلال أنفك وكذلك آلام الوجه والرأس.
بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن هي:
- يشعر الوجه بالانتفاخ
- خشم مسدود
- يفرز تجويف الأنف صديدًا
- حمى
- إفرازات مخاطية من الأنف (المخاط)
يمكنك الشعور بهذه الأعراض لمدة 8 أسابيع على الأقل. يمكنك أيضًا تجربة:
- رائحة الفم الكريهة
- إعياء
- وجع أسنان
- صداع الراس
هل يمكننا منع التهاب الجيوب الأنفية؟
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي قد تساعد ، مثل:
- لا تدخن أو تستنشق دخانًا سلبيًا
- اغسل يديك كثيرًا ، خاصة إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا. قلل من عادة لمس وجهك بيديك.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما ، مثل الغبار ، فحاول تجنبه. أو يمكنك ارتداء قناع لتقليل الغبار الذي يدخل أنفك.
ما الذي يمكن فعله لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل؟
قد تتمكن من علاج التهاب الجيوب الأنفية بنفسك في المنزل بعدة طرق ، بما في ذلك استخدام الأدوية. بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية هي:
- استنشاق البخار. يمكنك تحضير الماء الساخن في وعاء كبير واستنشاق البخار المتصاعد من الماء الساخن. سيوفر هذا بعض الراحة لمجرى الهواء. لم يتم إثبات فعالية هذه الطريقة علميًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، ولكنها قد تساعدك قليلاً.
- نظف ممرات الأنف. تتم هذه الطريقة عن طريق تنظيف الأنف أو شطفه بالماء المالح.
- كمادات ماء دافئة. يمكنك ضغط الأنف وحول أنفك بالماء الدافئ. يمكن أن يخفف ذلك من بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
- النوم ورأسك مرفوعة. يمكنك استخدام عدة وسائد لدعم رأسك أعلى من المعتاد أثناء النوم. هذا يمكن أن يقلل من مقدار الضغط حول الجيوب الأنفية ويقلل من الألم.
- تناول أقراص مزيلة للاحتقان. يمكن أن يقلل هذا الدواء من التورم ويساعد في تقليل الاحتقان في الجيوب الأنفية.
- استخدم رذاذ مزيل للاحتقان. له نفس فوائد أقراص إزالة الاحتقان. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المطول (أكثر من أسبوع) يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم احتقان الجيوب الأنفية.
إذا كنت قد أجريت علاجات منزلية مثل تلك المذكورة أعلاه ولكنها لم تتحسن بعد أسبوع واحد أو ساءت ، يجب عليك مراجعة طبيبك على الفور.
