جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
- ما مدى شيوع متلازمة النفق الرسغي؟
- العلامات والأعراض
- ما هي علامات وأعراض متلازمة النفق الرسغي؟
- متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي؟
- عوامل الخطر
- ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بمتلازمة النفق الرصغي؟
- الأدوية والأدوية
- ما هي خيارات علاجي لمتلازمة النفق الرصغي؟
- ما هي الاختبارات المعتادة لمتلازمة النفق الرسغي
- العلاجات المنزلية
- ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج متلازمة النفق الرسغي؟
تعريف
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
متلازمة النفق الرسغي هي مرض نادر يصيب الأعصاب بين أنابيب مشط القدم. تعمل هذه الأعصاب كأحاسيس ماصة وتتحكم في حركة الكاحلين والقدمين. يسبب هذا المرض إحساسًا حارقًا في الكاحلين وأسفل الساقين. هذا اضطراب عصبي مشابه لمتلازمة النفق الرسغي.
ما مدى شيوع متلازمة النفق الرسغي؟
تعد متلازمة النفق الرصغي أكثر شيوعًا عند البالغين. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في كثير من الأحيان مثل الرياضيين ، والذين تتطلب وظائفهم نشاطًا بدنيًا مكثفًا هم عرضة للإصابة بهذا المرض. ومع ذلك ، قد يصيب هذا المرض الأطفال أيضًا.
العلامات والأعراض
ما هي علامات وأعراض متلازمة النفق الرسغي؟
تشمل أعراض متلازمة النفق الرسغي ما يلي:
- ألم شديد أو تنميل أو وخز في الكاحل في باطن القدم
- فقدان الإحساس بالقدمين
- يزداد الألم سوءًا في الليل أثناء الحركة ويقل عند الراحة
- غالبًا ما يأتي الألم ويذهب
من وقت لآخر ، يتسبب هذا المرض في فقدان حركة الساق بسبب الأعصاب غير النشطة. يؤدي فقدان وظيفة العصب في بعض الأحيان إلى مشية غريبة ولكن ليس شللًا.
قد لا يتم سرد بعض الأعراض أو العلامات الأخرى أعلاه. إذا شعرت بالقلق من هذه الأعراض ، استشر طبيبك على الفور.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
اتصل بطبيبك إذا كانت لديك العلامات والأعراض المذكورة أعلاه ، وخاصة تلك التي تؤثر على أنشطتك اليومية. تحتاج إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا تلاشى الألم الشديد المفاجئ في ساقك وتغير إلى خدر من الرقبة إلى قدميك ، أو الشعور بالحرقان والوخز في ساقيك.
موجه
ما الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي؟
عادة ما يكون سبب متلازمة النفق الرسغي هو العصب الظنبوبي أو فروعه على جانبي الكاحلين والجزء السفلي من الساق. يمكن أن يأتي هذا الضغط من التلف الناتج عن الإصابات مثل التشققات والالتواءات الخطيرة. تشمل الأسباب الأخرى الأورام الموضعية ومشاكل أخرى مثل أحجام الأحذية غير المناسبة.
عوامل الخطر
ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بمتلازمة النفق الرصغي؟
قد تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرصغي:
- سمين
- التهاب المفاصل والروماتيزم والتهاب المفاصل الروماتويدي
- اصابة في الكاحل
- التهاب غمد الوتر
- تشوهات خلقية في شكل القدم المسطحة
لا يعني عدم وجود عوامل خطر أنه لا يمكنك تجربة هذه الحالة. هذه العوامل هي للإشارة فقط. استشر الطبيب لمزيد من التفاصيل.
الأدوية والأدوية
المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
ما هي خيارات علاجي لمتلازمة النفق الرصغي؟
يمكن تخفيف أعراض متلازمة النفق الرسغي عن طريق الأدوية المضادة للالتهابات ، لكنها لا تقلل الضغط على الأعصاب. لتخفيف الضغط على الأعصاب ، يجب ارتداء أغطية أحذية طبية. تساعد أربطة الحذاء الطبية على إعادة توزيع الوزن وتخفيف الضغط على أعصاب الكاحل. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الرياضة أو تغيير أحجام الأحذية مهمة أيضًا لتقليل الضغط على الكاحلين.
إذا كانت هذه العلاجات غير فعالة أو إذا كانت متلازمة النفق الرسغي ناتجة عن مرض آخر ، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة لتقليل الضغط على الأعصاب.
ومع ذلك ، فإن العلاج الجراحي ينطوي على عدد من المخاطر ولا يزول الألم فورًا بعد الجراحة. يمكن أن يتشكل النسيج الندبي أيضًا حول الأعصاب بعد الجراحة أو لا يمكن التئام تلف الأعصاب. قد يستغرق التعافي بعد الجراحة عدة أشهر.
ما هي الاختبارات المعتادة لمتلازمة النفق الرسغي
يشخص الأطباء متلازمة النفق الرسغي بناءً على التاريخ الطبي والفحص البدني وفحص العصب النبضات الكهربائية (EMG). سيقوم الطبيب بفحص العصب الظنبوبي. قد يكون لديك فحص بالأشعة السينية حتى يتمكن طبيبك من علاج التهاب المفاصل وأمراض العظام التي تسبب أعراضًا مماثلة.
العلاجات المنزلية
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج متلازمة النفق الرسغي؟
قد يساعد نمط الحياة والعلاجات المنزلية أدناه في علاج متلازمة نفق عظم الكعب:
- يجب إستعمال الدواء حسب تعليمات الطبيب
- خذ فترات راحة وارفع ساقيك بانتظام
- حافظ على نظافة قدميك وافحص قدميك بانتظام
- ارتدِ الحذاء المناسب لكل نشاط
- لا تمارس الرياضة خلال فترة العلاج لأنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم المرض
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
