- تعريف
ما هي صدمة الاصبع؟
يغطي هذا الدليل الجروح الموجودة في أصابع اليدين والقدمين. عادة ما يسبب التأثير كدمات وتورم في الأنسجة الرخوة التي تغطي العظام (مثل عندما يصطدم جسم ثقيل بأصابع القدم أو عندما تصطدم اليد بالجدار). ومع ذلك ، إذا كان طرف الإصبع هو الذي تعرض للضرب أو الضرب ، فسيتم امتصاص الطاقة من خلال سطح المفصل وستظهر الإصابة على جزء الإصبع المصاب.
بالنسبة للإصبع المصاب ، تحقق دائمًا بعناية مما إذا كان لا يزال من الممكن تقويم الإصبع. في إصابة الاصطدام (من الاصطدام بالسيارة أو الباب) ، عادة ما يصاب طرف الإصبع بجروح طفيفة. في بعض الأحيان ينكسر الظفر ، وفي حالات نادرة ، قد تحدث كسور صغيرة.
ما هي علامات وأعراض؟
بالإضافة إلى الخدوش والكدمات ، يمكن أن تسبب صدمة الأصابع العلامات التالية:
- إصابة أطراف الأصابع (عادة من الوقوع في الباب): خدش بأطراف الأصابع أو نزيف. في بعض الأحيان تتلف الأظافر أيضًا.
- إصابة الظفر: في حالة إصابة قاعدة الظفر ، ستحتاج إلى غرز لمنع تقليم الأظافر. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا إذا حدث على أظافر القدم.
- توجد جلطة دموية تحت الظفر: يحدث هذا عادة بسبب ضرب جسم ثقيل على الإصبع بينما يكون الإصبع على سطح مستو.
- في بعض الأحيان يؤلم كثيرا.
- قد يكون هناك كسر في العظام أو خلع.
- كيف تصلحها
ماذا علي أن أفعل؟
كدمات الأصابع أو أصابع القدم:
نقع في ماء بارد لمدة 20 دقيقة. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين حسب الحاجة للتحكم في الألم. ثم اتصل بطبيبك إذا لم يختفي الألم بعد 3 أيام أو إذا كان لا يمكن استخدام أصابعك بشكل طبيعي بعد أسبوع واحد.
إصبع مقروص :
انقع يديك في ماء بارد لمدة 20 دقيقة. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين حسب الحاجة للتحكم في الألم. سيكون إصبعك شديد الحساسية للأسبوع القادم ، لذا احمِ إصبعك بلفه بإحكام بالإصبع المجاور له.
اتصل بطبيبك إذا لم يختفي الألم بعد 3 أيام أو إذا لم تتمكن من استخدام إصبعك بشكل طبيعي بعد أسبوعين. إذا تكررت المشكلة ، لف الإصبع المصاب (حتى لا ينكسر المفصل المؤلم بشكل مفرط) قبل التمرين لمدة 3 إلى 4 أسابيع.
ضرب أو سحق أطراف الأصابع:
قبل الخضوع للرعاية الذاتية ، تحقق من الإرشادات الخاصة بوقت استشارة الطبيب. انقع يديك في ماء بارد لمدة 20 دقيقة. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين حسب الحاجة لعلاج الألم. نظف أصابعك بالصابون عندما تنقع. قطع قطعة صغيرة من الجلد الممزق بمقص معقم. إذا كان هناك احتمال أن يتسخ الجرح ، قم بتغطيته بضمادة. قم بتغيير الضمادة كل 24 ساعة.
ستكون المنطقة المصابة حساسة للغاية خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، وحمايتها من احتمال تكرار الإصابة. اتصل بطبيبك إذا لم يزول الألم بعد 3 أيام ، إذا شعرت بأي علامات للعدوى ، إذا لم تتمكن من استخدام إصبعك بشكل طبيعي بعد أسبوع واحد.
أظافر ممزقة:
تنطبق التوصيات التالية على الأظافر الممزقة بسبب القرص أو غير ذلك. إذا تمزق الظفر من إصابة الصدمة ، فسيحتاج طفلك إلى اصطحابه إلى الطبيب. إذا انكسر الظفر ولم يترك نهاية خشنة ، اتركه بمفرده. إذا تمزق الظفر بشدة أو كان على وشك الانهيار ، فاستخدم مقصًا معقمًا أو قلامة أظافر لقص الجزء المسيل للدموع أو السائب. إذا تركت أظافرك فضفاضة ، يمكن أن تعلق في أشياء أخرى.
نقع الإصبع في ماء بارد لمدة 20 دقيقة ، ثم ضع مرهم مضاد حيوي وقم بتغطية الجرح بضمادة. كل يوم ، انزع الضمادة وانقعها لمدة 20 دقيقة مرة في اليوم. في اليوم السابع ، يجب تغطية فراش الظفر بجلد جديد ، بحيث يمكن إيقاف النقع والتطبيق. ستنمو الأظافر الجديدة في الشهر أو الشهرين القادمين. اتصل بطبيبك إذا كانت هناك علامات للعدوى.
الجروح الخارجية:
نظف الجرح بعناية بالماء والصابون. ثم اضغط برفق لمدة 10 دقائق بضمادة معقمة لوقف النزيف.
مفاصل متكسرة :
نظف الجرح بعناية بالماء والصابون. قد تكون هناك حاجة للفرك بضمادة معقمة لإزالة الأوساخ. يجب تقليم الجلد المقشر (خاصة إذا كان متسخًا) بمقص معقم أو قلامة أظافر. بعد التنظيف ، قم بالضغط لمدة 10 دقائق بضمادة معقمة لوقف النزيف. استخدم مرهم مضاد حيوي وقم بتغطيته بضمادة. انزع الضمادة ونظف الجرح كل يوم. اتصل بالطبيب إذا كانت هناك علامات عدوى.
حلقة تم القبض على أصابع متورمة:
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان إصبعك أزرق أو به كدمات. في معظم الحالات ، أعط الأولوية لإزالة الحلقات. مفتاح إزالة الحلقة هو تقليل تورم الإصبع. هذا النهج يتطلب الصبر.
في غضون 5 دقائق ، انقع يديك في الماء البارد ، ثم قبض على أصابعك واقبضها في الهواء. بعد 30 دقيقة (بعد رفع اليد للمرة الثالثة) ، دهن الأصابع بالزيت المعدني أو زيت الطهي. عندما يتم رفع اليد ، يمكن ممارسة الضغط التصاعدي حتى تتحرر الحلقة. إذا لم تنفجر الحلقة ، فاتصل بطبيبك قبل أن يزداد التورم سوءًا.
تورم أصابع اليدين أو القدمين عند الأطفال:
يتطلب التورم غير المعتاد في أصابع اليدين أو القدمين عناية طبية. يمكن لف الشعر الرقيق أو الخيوط الرفيعة عن طريق الخطأ حول أصابع القدم (أحيانًا على الأصابع أو على القضيب). عندما ينمو طفلك ولا يخدش الشعر الجلد ، ينخفض تدفق الدم من أصابع القدم ببطء. ستكون المسافة البادئة الحادة المحيطة بالإصبع المتورم هي النتيجة الرئيسية. ستحتاج إلى عناية طبية لإزالة هذا الشعر.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
اتصل بطبيب الأطفال الخاص بك على الفور إذا:
- الجلد مفتوح على مصراعيه وقد يحتاج إلى غرز
- لا يمكن إيقاف النزيف بعد 10 دقائق من الضغط
- ألم حاد
- يتجمع الدم تحت الظفر ويصبح مؤلمًا جدًا
- وتتبع الأظافر التالفة إصابات سحق
- لا يمكن فتح مفاصل الأصابع (متيبسة) وإغلاقها بالكامل (مثنية)
- تعتقد أنها إصابة خطيرة
- تورم أصابع اليدين أو القدمين
- وقاية
قلل السرعة والطاقة من الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة مثل الطرق أو الكتابة أو الحياكة أو التقطيع أو الكنس أو الخدش أو لعب المضرب أو التجديف.
ضع في اعتبارك ارتداء القفازات التي تحمي المعصم وتمتص الاهتزازات بوسادة عند العمل مع الأجهزة الاهتزازية.
استخدم معدات آمنة ، مثل القفازات ، واتبع التعليمات المتعلقة بالاستخدام الصحيح للأدوات اليدوية والكهربائية.
تجنب المشاكل بارتداء حذاء جيد. استخدم الأحذية المريحة التي يمكن أن تحمي قدميك.
لا تمشي حافي القدمين في مناطق مثل الممرات والحدائق ، حيث يمكن أن تزيد من خطر الدوس على أجسام غريبة.