إضراب عن الطعام ، لا يوجد خطر؟ هذا ما يحدث لأجسادنا!

بالتأكيد سمعت كثيرًا عن الإضراب عن الطعام عندما يتظاهر الكثير من الناس. في الواقع ، غالبًا ما يتم الإضراب عن الطعام كشكل من أشكال الاحتجاج ضد الحكومة أو السلطات ، لجذب الانتباه أثناء المظاهرات. بالطبع هذه طريقة غير لائقة لأنها يمكن أن تعذب من فعلها. تريد أن تعرف ما هي الآثار التي يمكن أن يتركها الإضراب عن الطعام على الجسم؟ تحقق من الشرح التالي.

عند الإضراب عن الطعام ، سيستهلك الجسم احتياطيات الطاقة

كل يوم ، وحتى كل ثانية ، يحتاج الإنسان إلى الطاقة للقيام بالأنشطة وأيضًا لتلبية الاحتياجات الأساسية للجسم في أداء وظائفه. لذلك ، يحتاج البشر إلى تناول الطعام للحصول على الطاقة.

يحتاج الشخص العادي إلى حوالي 1200 سعرة حرارية يوميًا للحفاظ على وظائف الأعضاء الداخلية ، ودعم وظائف المخ ، ووظائف القلب ، ووظائف النمو الأساسية. يُعرف هذا أيضًا بمتطلبات السعرات الحرارية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج البشر أيضًا إلى 30٪ سعرات حرارية إضافية لدعم الأنشطة التي يقومون بها.

الآن ، تخيل لو أن البشر لم يأكلوا على الإطلاق لعدة أيام. من أين إذن يحصل البشر على طاقتهم؟ سيستخدم الجسم بالتأكيد احتياطيات الطاقة في الجسم ، ويحول جميع الموارد الموجودة في الجسم للاستخدام. ومع ذلك ، بالطبع ستنفد هذه الطاقة في النهاية إذا لم يتم استبدالها بالطاقة التي تدخل من خلال الطعام.

المراحل التي تحدث في الجسم أثناء الإضراب عن الطعام

في بداية إضراب عن الطعام

الآن ، ما زلت جائعًا. ومع ذلك ، عادة ما يختفي هذا الجوع بعد يومين أو ثلاثة أيام من إضرابك عن الطعام ، كما هو موضح في وثيقة من خدمات الرعاية الصحية الإصلاحية في كاليفورنيا.

في هذا الوقت ، سيستخدم الجسم احتياطيات الدهون كطاقة ، إذا تم استهلاك احتياطيات الكربوهيدرات. يتم تخزين العديد من احتياطيات الدهون هذه في الكبد والعضلات. الاستخدام المستمر للدهون كطاقة يمكن أن يضع الجسم في حالة الكيتوزيه. يسبب لك رائحة الفم الكريهة والصداع والتعب.

بعد ثلاثة أيام من الإضراب عن الطعام

يبدأ الجسم في استخدام بروتين العضلات للحصول على الطاقة. ثم يفقد الجسم الكثير من الدهون وكتلة العضلات. ستفقد أيضًا الكثير من مستويات الشوارد والعناصر الغذائية المهمة ، مثل البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. يمكن أن يكون لضربات الجوع التي تستمر لمدة ثلاثة أيام آثار مدمرة ، ولكنها بشكل عام لا تهدد الحياة.

أكثر من أسبوعين

في هذا الوقت ، سيعاني الأشخاص المضربون عن الطعام من نقص البروتين ، وصعوبة الوقوف ، والدوخة الشديدة ، والخمول ، والضعف ، وفقدان التنسيق ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، وعدم العطش ، والقشعريرة. في هذا الوقت ، تكون مستويات فيتامين ب 1 في الجسم منخفضة جدًا أيضًا ، مما يتسبب في ضعف الإدراك ومشاكل في الرؤية وتلف العضلات مما يؤدي إلى انخفاض المهارات الحركية.

أكثر من أربعة أسابيع

بعد أكثر من شهر على الإضراب عن الطعام يفقد الجسم أكثر من 18٪ من وزنه. سوف تبدو نحيفا. ولكن ليس هذا فقط ، يمكن أن تتداخل المشكلات الطبية الخطيرة أيضًا في جسمك. قد تواجه صعوبة في البلع وفقدان السمع والبصر وصعوبة التنفس وفشل الأعضاء في النمو.

أكثر من ستة أسابيع

هذا يمكن أن يهدد الحياة. يمكن أن تحدث الوفاة بسبب قصور القلب أو التسمم في أجهزة الأعضاء ، بما في ذلك تعفن الدم وعدوى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تواجهك تغيرات نفسية تؤدي إلى سلوك اندفاعي وعدواني وتشوش متكرر.

قد يموت الأشخاص الذين يمرضون أثناء إضرابهم عن الطعام مبكرًا ، لأن سوء التغذية يمكن أن يحدث في أقل من ثلاثة أسابيع. وإذا كان الشخص الذي يقوم بذلك أثناء الإضراب عن الطعام يرفض أيضًا تناول السوائل (مياه الشرب) ، فإن الآثار السيئة للإضراب عن الطعام يمكن أن تحدث بسرعة كبيرة. قد تحدث الوفاة في أقل من 7-14 يومًا ، خاصةً إذا كان الطقس حارًا.

وذلك لأن الجسم يحتاج إلى الماء للقيام بوظائفه. يمكن أن يسبب نقص الماء مشاكل في الكلى في غضون أيام قليلة ، خاصة إذا كان لديك الكثير من النشاط.

x