5 طرق للمحافظة على صحة الكبد للمصابين بالتهاب الكبد ج

يعد الكبد عضوًا مهمًا يعمل على تحييد السموم ويساعد على هضم الدهون. أحد الأمراض التي تصيب الكبد هو التهاب الكبد سي (HCV). يحتاج الأشخاص المصابون بهذا المرض إلى حماية صحة الكبد. ومع ذلك ، كيف تحافظ على صحة الكبد مع التهاب الكبد الوبائي سي؟ تحقق من بعض الطرق التالية.

أهمية الحفاظ على صحة الكبد للمصابين بفيروس التهاب الكبد الوبائي

ليس فقط الالتهاب ، بل يمكن أن يتسبب مرض التهاب الكبد الوبائي سي أيضًا في تلف الكبد الخطير إذا انتشرت العدوى عن طريق الدم.

على المدى الطويل وبدون علاج مناسب ، يمكن أن يتسبب هذا المرض أيضًا في حدوث مضاعفات. هذا هو السبب الذي يجعل المصابين بالتهاب الكبد C بحاجة إلى حماية صحة الكبد.

تتضمن بعض المضاعفات التي قد تحدث بسبب عدوى التهاب الكبد C ما يلي:

• التليف الكبدي. يشير هذا إلى وجود نسيج ندبي في الكبد يمكن أن يتداخل مع وظائف الكبد الطبيعية.
• سرطان القلب. يمكن أن يؤدي أداء الكبد غير الطبيعي إلى نمو غير طبيعي للخلايا في الكبد لدى نسبة صغيرة من المصابين بالتهاب الكبد سي.
• تليف كبدى.تشير هذه الحالة إلى توقف الكبد عن العمل.

إذا كان شخص ما مصابًا بالفعل بفيروس التهاب الكبد C ، فإن الخطوة الصحيحة التي يجب اتخاذها هي الحصول على العلاج من الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب الكبد C أيضًا إلى اتباع أسلوب حياة صحي كوسيلة للحفاظ على كبد صحي.

كيفية الحفاظ على صحة الكبد للأشخاص المصابين بالتهاب الكبد سي

على الرغم من مرض التهاب الكبد الوبائي سي ، لا يزال بإمكان المرضى منع وإبطاء الأضرار والمضاعفات التي تصيب الكبد. كيف؟

1. اتبع علاج الطبيب بشكل صحيح

عدوى التهاب الكبد الوبائي C ليست مثل الأنفلونزا أو البرد ، والتي يمكن أن تزول من تلقاء نفسها يحتاج المرضى بشدة إلى رعاية مباشرة من الطبيب.

هذه هي أهم طريقة للحفاظ على صحة الكبد لدى المريض. لذلك يجب اتباع العلاج الذي أوصى به الطبيب.

يمكن للأدوية الموصوفة أن توقف تلف الكبد وتقليل الأعراض التي يسببها وتقليل خطر حدوث مضاعفات أكثر خطورة.

بصرف النظر عن اتباع العلاج الروتيني ، يحتاج المرضى أيضًا إلى تقييم الأدوية المستخدمة. إذا كان أقل فعالية أو تسبب في آثار جانبية مزعجة للغاية ، فلا تتردد في استشارة الطبيب.

2. التوقف عن شرب الكحول

الطريقة التالية للحفاظ على صحة الكبد لمرضى التهاب الكبد C هي التوقف عن تناول الكحول.

يمكن أن يسبب الكحول تورمًا وتهيجًا يحدث في الكبد. إذا استمرت عادة الشرب هذه ، فإن خطر الإصابة بتليف الكبد سيكون أعلى.

3. كن حذرا مع استخدام بعض الأدوية

يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد C عدم استخدام الأدوية بلا مبالاة على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، فإن الدواء الموصى به للمرضى الذين يعانون من هذا المرض هو عقار اسيتامينوفين.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الجرعة يجب ألا تزيد عن 2000 مجم في 24 ساعة. لا يُنصح عادةً باستخدام عقار الإيبوبروفين لمرضى تليف الكبد.

لتجنب الأشياء غير المرغوب فيها ، يجب على المرضى الحصول على الضوء الأخضر من الطبيب إذا كانوا يريدون تناول أدوية أخرى غير التهاب الكبد سي.

بالإضافة إلى ذلك ، تجنب أيضًا استخدام الأدوية العشبية ومكملات الحديد دون إذن الطبيب. والسبب هو أن المكملات الغذائية المعززة للحديد معروفة بتسريع حدوث التندب في الكبد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد سي.

4. اخضع لفحص التهاب الكبد A و B على الفور

بصرف النظر عن التهاب الكبد C ، هناك أنواع أخرى من التهاب الكبد ، مثل التهاب الكبد A و B. إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد C وأصيبت بالتهاب الكبد A و B ، فستزداد حالة جسمك سوءًا.

لحماية صحة الكبد ، يجب أن يخضع المرضى لفحص الدم لمعرفة ما إذا كان الجسم محصنًا ضد التهاب الكبد A أو فيروس التهاب الكبد B.

5. الحفاظ على نظام غذائي ، النوم الكافي ، وممارسة الرياضة بانتظام

تمامًا مثل الأمراض الأخرى ، يجب على مرضى التهاب الكبد C الحفاظ على جودة النوم. قلة النوم يمكن أن تضعف جهاز المناعة ، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية يمكن أن تتداخل مع وظائف الكبد.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراعاة النظام الغذائي والنشاط البدني. يجب على المرضى تجنب الأطعمة المعلبة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والأطعمة المقلية والدهون المشبعة.

يمكن أن يؤدي تناول هذه الأطعمة إلى زيادة وزن الجسم مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

بدلاً من ذلك ، يجب على المرضى زيادة تناولهم للأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والألياف والمعادن مثل الخضار والفواكه والمكسرات والبذور. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون الأجزاء مفرطة أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين المنتظمة هي أيضًا إحدى الطرق التي يحافظ بها مرضى التهاب الكبد C على الكبد. يساعد النشاط البدني المرضى على التحكم في وزن الجسم مع تحسين لياقة الجسم.

حدد موعدًا مع طبيبك لتخطيط أفضل نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للأشخاص المصابين بالتهاب الكبد سي.

x