جدول المحتويات:
- ما أسباب انقطاع الحيض؟
- إجهاد
- فقدان الوزن فجأة
- زيادة الوزن
- التمرين المفرط
- حبوب منع الحمل
- السن يأس
- متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
يمكن أن يكون الانتظار الطويل لوصول الضيوف شهريًا من الطقوس التي تجعلك متحمسًا. في معظم الحالات ، يعتبر عدم حصولك على الدورة الشهرية علامة كلاسيكية على أنك إيجابي للحمل. ومع ذلك ، إذا بعد اختبارات الحمل السلبية المتكررة ، فإن غياب الدورة الشهرية هذا الشهر يمكن أن يكون علامة على مشاكل صحية معينة.
ما أسباب انقطاع الحيض؟
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ولكن في الأشهر الثلاثة إلى الستة الماضية ، نادراً ما كانت دورتك الشهرية أو لم تكن لديك فترات ، فإليك بعض الأسباب الأكثر احتمالاً:
إجهاد
إذا كنتِ تعانين من الإجهاد ، فقد تستغرق دورتك الشهرية وقتًا أطول أو تنتهي بسرعة أكبر ، أو قد تتوقف تمامًا.
قم بتهدئة عقلك وخذ وقتًا للاسترخاء. يمكن أن تساعدك التمارين المنتظمة ، مثل الجري والسباحة واليوجا ، على الاسترخاء. يمكن أن تساعد تمارين التنفس أيضًا.
فقدان الوزن فجأة
يمكن أن يكون فقدان الوزن المفرط أو فقدان الوزن المفاجئ سببًا لعدم الدورة الشهرية لأن إنتاج الهرمونات اللازمة للإباضة يعيق.
زيادة الوزن
يمكن أن تؤثر زيادة الوزن أو السمنة أيضًا على الدورة الشهرية. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فقد ينتج جسمك زيادة في هرمون الاستروجين ، وهو هرمون ينظم الجهاز التناسلي عند النساء.
يمكن أن يؤثر الإستروجين الزائد على عدد مرات دورتك الشهرية ، ويمكن أن يكون أيضًا سببًا لتغيب الدورة الشهرية.
التمرين المفرط
يمكن أن تؤثر التمارين الرياضية المفرطة والشديدة على الهرمونات التي تلعب دورًا في عملية الطمث. يمكن أن يؤدي فقدان الكثير من دهون الجسم من خلال التمارين المكثفة أيضًا إلى إيقاف مرحلة التبويض.
حبوب منع الحمل
يمكن أن يؤدي تناول حبوب منع الحمل إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن أن تتسبب عدة أنواع أخرى من وسائل منع الحمل مثل موانع الحمل القابلة للحقن وموانع الحمل الحلزونية (IUD) أيضًا في توقف الدورة الشهرية تمامًا.
ومع ذلك ، ستعود دورتك الشهرية عادةً عندما تتوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
السن يأس
قد تبدأ في عدم وجود الدورة الشهرية عندما تقترب من سن اليأس. وذلك لأن مستويات هرمون الاستروجين ستبدأ في الانخفاض وستصبح الإباضة أقل انتظامًا. بعد انقطاع الطمث ، سيتوقف الحيض تمامًا.
انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة عند النساء ، والتي تحدث عادة بين سن 45-55 سنة.
متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي مشكلة في توازن الهرمونات الأنثوية. ستعاني النساء المصابات بالـ PCOS من زيادة هرمونات الأندروجين التي يمكن أن تمنع عملية التبويض.
عادة ما يكون لدى النساء المصابات بالـ PCOS أكياس صغيرة (أكياس مملوءة بالسوائل) تجعل المبايض تتضخم. هذه الأكياس غير ضارة ، لكنها يمكن أن تمنع التبويض.
x
