جدول المحتويات:
- تعرف على أسباب التهاب الحلق وأعراضه
- الرابط بين التهاب الحنجرة وجهاز المناعة
- بعد ذلك ، ما الذي يمكن فعله لمنع التهاب الحلق والمساعدة في تقليله؟
قد يعتقد بعض الناس أن التهاب الحلق مشكلة صحية شائعة وليست علامة أو سمة من سمات مشكلة صحية خطيرة. في الواقع ، هذه الحالة هي علامة على أن جهاز المناعة أو الجهاز المناعي للشخص لا يعمل على النحو الأمثل أو أنه يضعف. لذلك ، دعونا نفهم بشكل أفضل التهاب الحنجرة وعلاقته بجهاز المناعة.
تعرف على أسباب التهاب الحلق وأعراضه
التهاب الحلق أو من الناحية الطبية يسمى التهاب البلعوم ، هو عملية التهابية تشمل التهاب و / أو إصابة الغشاء المخاطي (الغشاء المخاطي) وتحت المخاطية في منطقة الحلق (البلعوم).
يمكن أن تحدث هذه العملية الالتهابية بسبب البكتيريا والفيروسات والفطريات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتأثر التهاب الحلق أيضًا بعدة حالات مثل:
- لديك حساسية ،
- ارتجاع حمض المعدة ،
- بعد التنقيط الأنفي (المخاط أو السائل السميك من تجويف الأنف الذي يدخل الحلق) ،
- العوامل الغذائية مثل الأطعمة شديدة السخونة والتوابل ،
- يشرب الكحول
- العوامل البيئية مثل التعرض للتلوث الدخاني وعادات التدخين.
تختلف أعراض التهاب الحلق من خفيفة إلى شديدة. يمكن أن تشمل هذه الأعراض:
- مسبب للحكة،
- الحلق الجاف
- البلع المؤلم الذي يجعل البلع صعبًا
- كما يمكن أن يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة.
الرابط بين التهاب الحنجرة وجهاز المناعة
من الناحية التشريحية ، يحتوي الحلق على طبقة مخاطية (غشاء مخاطي) ونسيج ليمفاوي في منطقة حلقة فالداير التي تتمتع بوظيفة مناعية مهمة إلى حد ما.
يمكن للخلايا المناعية في الأغشية المخاطية السليمة والأنسجة اللمفاوية أن تمنع دخول مسببات الأمراض (الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تسبب المرض) التي يمكن أن تسبب الالتهاب. عندما يكون هناك ضرر لهذه البطانات والهياكل الواقية ، والذي يحدث عمومًا بسبب التهيج بسبب العوامل الغذائية والبيئية ، يمكن أن يؤدي إلى حدوث الالتهاب والعدوى لتصبح أكثر تواترًا.
يمكن أن يُشفى الالتهاب الناجم عن التهيج البسيط في غضون أيام قليلة من خلال الإدارة الغذائية السليمة وتجنب عوامل الخطر الناتجة عن التعرض البيئي.
من ناحية أخرى ، يحدث الالتهاب بسبب عدوى بكتيرية مثل العقدية B Hemoliticus يمكن أن يسبب مضاعفات للقلب والكلى. يمكن أن تسبب الشكاوى من الألم والألم عند البلع أيضًا اضطرابات في التغذية ويمكن أن تؤدي إلى ظروف أضعف وانخفاض القدرة على التحمل.
لا تنسى أن صحة الحلق مهمة جدًا أيضًا في خضم جائحة COVID-19. وفقا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (السيطرة على Disesase والوقاية) ، التهاب الحلق هو واحد من عدة أعراض لـ COVID-19 ، لأن العبئ او الحمل الفيروسي أو تم العثور على فيروس covid-19 في منطقة الحلق.
عندما تكون مصابًا بالتهاب الحلق ، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة لديك. هناك فكرة أفضل لك لتحسين مدخولك الغذائي على الفور للحفاظ على النظافة حتى يعود جهاز المناعة إلى العمل الطبيعي وتجنب التعرض لفيروس COVID-19.
بعد ذلك ، ما الذي يمكن فعله لمنع التهاب الحلق والمساعدة في تقليله؟
بشكل عام ، يمكن تحسين الالتهاب الخفيف باستخدام الأدوية المصحوبة بأعراض مثل مسكنات الألم وإدارة النظام الغذائي وتجنب عوامل الخطر المختلفة من البيئة.
ومع ذلك ، فإن الالتهاب الناجم عن الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض يتأثر بشكل كبير بجهاز المناعة وفترة الحضانة ؛ أو الفترة من دخول سبب المرض إلى الجسم (وقت انتقاله) إلى بداية المرض.
كإجراء للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق الذي يعد علامة على ضعف الجهاز المناعي ، يمكنك استخدام المستحلبات مع المكونات عوامل نشطة مزدوجة (أميل ميتاكريسول ومعروف) ، بالإضافة إلى فيتامين سي ، يمكن إعطاء المستحلبات التي لها تأثير موضعي لتسكين الآلام ومطهر ومنثول وفيتامين ج في حالات الالتهابات الحادة مع شكاوى من التهاب الحلق والتهاب الحلق.
بصرف النظر عن استهلاك المستحلبات ، يجب عليك أيضًا التحكم في الأطعمة المغذية ، وشرب ما يكفي ، وتقليل تعرضك لعوامل الخطر البيئية.
الوقاية بشكل عام هي اتباع أسلوب حياة نظيف وصحي ، ويتضمن:
- اغسل يديك بانتظام بالصابون ،
- الحفاظ على أدوات المائدة نظيفة ،
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ،
- دائما خذ وقتا لممارسة الرياضة ،
- تجنب أنماط الحياة السيئة مثل استهلاك الكحول والتدخين والأطعمة الحارة جدًا والساخنة.
- اشرب كمية كافية من الماء وهي 2 لتر في اليوم
- حافظ دائمًا على نظافة منطقة الفم.
إذا كانت الشكوى من الالتهاب مصحوبة بحمى لا تهدأ خلال 2-3 أيام ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب فورًا لمعرفة سببها. سيجري الطبيب تقييمًا لمعرفة ما إذا كانت الحالة تتطلب علاجًا أكثر تحديدًا أم لا.
اقرأ أيضا:
