تأثير التيار المتردد على صحة بشرتك وشعرك

سيختار معظم الناس بسرعة الاسترخاء في غرفة مكيفة الهواء بدلاً من الاضطرار إلى الخروج ساخنًا أثناء محاطتهم بأبخرة ملوثة. أصبح التيار المتردد جزءًا من الحياة لكثير من الناس. في المكاتب والمراكز التجارية والمطاعم وحتى المنزل نفسه ، يوجد مكيف هواء لجعل الأشخاص في الغرفة مرتاحين وليس حارين للغاية. ومع ذلك ، إذا أصبح جلدك وشعرك باهتًا وجافًا مؤخرًا ، فمن الجيد إيقاف تشغيل مكيف الهواء والخروج للتعرق قليلاً. نعم ، يمكن أن يكون الشعر الهش والجلد الجاف دون قصد أسوأ تأثير لتكييف الهواء. ها هو التفسير.

تأثير تكييف الهواء على صحة الجلد والشعر

يعمل التكييف على سحب الرطوبة في هواء الغرفة ليتم اخراجها واستبدالها بالهواء البارد. ثم تقلل هذه العملية من الرطوبة في الغرفة. يعد قلة الرطوبة في البيئة المحيطة أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل بشرتك تجف بسهولة.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التعرض المستمر لمكيفات الهواء أيضًا إلى حدوث مشاكل جلدية ، مثل الإكزيما أو الصدفية ، والتي تزداد سوءًا لديك. مرة أخرى ، لأن تكييف الهواء يمكن أن يتسبب في تبخر رطوبة الجلد وتهيجها. تعمل رياح تكييف الهواء على تجفيف الجلد تدريجيًا ، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل بشرتك. تشير إحدى الدراسات أيضًا إلى أن الألياف الاصطناعية في فلاتر التيار المتردد يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد.

بصرف النظر عن تأثير تكييف الهواء على الجلد ، يمكن أن تؤثر التأثيرات السيئة لتكييف الهواء أيضًا على الشعر. لأن الشعر هو أيضًا جزء من الجسم يتعرض غالبًا للهواء الخارجي. غالبًا ما يؤدي التواجد في غرفة مكيفة إلى تجفيف شعرك. يحتاج الشعر إلى الرطوبة ليبقى بصحة جيدة. لذلك ، إذا لم تكن الغرفة رطبة ، سيفقد الشعر الرطوبة أيضًا ويجف.

سيكون الشعر الجاف بعد ذلك أسهل في التساقط. سيزداد تساقط الشعر سوءًا إذا كنت تتعرض بشكل متكرر للتلوث البيئي (تلوث الهواء) ، وتغيرات الطقس القاسية ، والتعرض المتكرر للمواد الكيميائية (غالبًا ما تصبغ شعرك ، على سبيل المثال).

كيف تحافظين على بشرة وشعر صحيين حتى لو اضطررت للبقاء في غرفة المكيفات

لتقليل الآثار السيئة لتكييف الهواء ، يجب أن تبدأ في تقليل وتيرة ومدة إقامتك في غرفة مكيفة. قم بالمشي لمسافة قصيرة للحصول على بعض الهواء النقي ، وكذلك امنح بشرتك وجسمك وقتًا "للتنفس".

نقلاً عن Livestrong ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تساعد العناية الجيدة بالشعر في الحفاظ على صحة الشعر ، بما في ذلك منعه من التساقط. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة شعرك هي:

• افعل القليل التصميم على الشعر ، بما في ذلك التعرض للحرارة أو المنتجات المستخدمة أثناء الاستخدام التصميم
• التقليل من تعرض الشعر لأشعة الشمس
• استخدم البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو
• لا تغسله كثيرًا
• تقليل أسلاك التوصيل المصنوعة من الشعر المشدود
• لا تمشطي شعرك عندما يكون مبللاً

بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام ملفات غسول لترطيب البشرة ، استخدم هذا على الأقل ثلاث مرات في اليوم أو بعد الاستحمام. شرب الكثير من الماء ، على الأقل 8 أكواب يوميًا ، يمكن أن يساعد أيضًا في ترطيب الجسم والحفاظ على رطوبة بشرتك.

x