جدول المحتويات:
- تحضير الجسم قبل الحمل
- حامل في شهرها الأول
- الأسبوع الأول من الحمل: يستعد الجسم للإباضة
- أسبوعين من الحمل: يبدأ الجنين في التكون
- 3 أسابيع من الحمل: تخضع البويضات لانقسام الخلايا
- 4 أسابيع من الحمل: تشكل الجنين
- ما الذي تشعرين به عندما تكونين في الشهر الأول من الحمل
- الأشياء التي يجب مراعاتها عند استشارة الطبيب
- الاختبارات التي يجب إجراؤها عندما تكونين في الشهر الأول من الحمل
- نصائح للحفاظ على الصحة خلال شهر واحد من الحمل
- تناولي فيتامينات ما قبل الولادة في الشهر الأول من الحمل
- تجنب الكحوليات وبعض المخدرات والسجائر
- لا تمنع التبول
عندما تكونين في الشهر الأول من الحمل ، لا توجد العديد من التغييرات الجسدية التي تشبه النساء الحوامل. لكن في الواقع ، فإن الجسم قد أعطى بالفعل إشارة أو علامة على الحمل
. على سبيل المثال ، تأخر الدورة الشهرية ، غثيان صباحي أو الغثيان والقيء حتى يتغير الثدي.
ما يلي هو التفسير ، حسب عمر الحمل 1 شهر.
x
تحضير الجسم قبل الحمل
قبل فهم حالة الحمل في شهر واحد ، هناك أشياء تحتاج إلى معرفتها. عمر الجنين وعمر الحمل هما شيئان مختلفان.
يتم حساب عمر الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية (HPHT). في وقت لاحق سيتم حساب يوم الولادة المقدر (HPL) من عمر الحمل.
لذلك ، على الرغم من أن الجنين لم يتشكل بعد في HPHT بسبب عدم حدوث الإخصاب ، لا يزال هذا الأسبوع يُحسب على أنه أسبوع واحد من الحمل.
لأنه في ذلك الوقت كان الجسم قد أعد نفسه بالفعل للحمل.
ثم ماذا عن عمر الجنين؟ من الصعب التأكد بدقة من عمر الجنين في الرحم ومتى يحدث الحمل بالضبط.
يمكن للأطباء والقابلات فقط تقدير عمر الجنين بناءً على عمر الحمل ، سواء أكان شهرًا واحدًا أو أكثر حاملاً بالفعل. يمكن للفحص بالموجات فوق الصوتية أن يساعد فقط في تقدير عمر الجنين.
ومع ذلك ، لا يوجد ضمان بنسبة 100٪ على صحة الحسابات. يمكن أن يكون عمر الجنين أصغر أو أكبر من عمر الحمل.
عادة ، يحدث الإخصاب في الأيام 11 إلى 21 منذ HPHT. ومع ذلك ، مرة أخرى لا يمكن التأكد من هذا بدقة.
حامل في شهرها الأول
عندما يتم الإعلان عن الحمل ويبلغ عمرك شهرًا أو 4 أسابيع ، يكون جنين الجنين قد تشكل بالفعل منذ آخر مرة مارست فيها الجنس.
لمزيد من التفاصيل ، ها هي رحلة جنينك من البداية وحتى 4 أسابيع:
الأسبوع الأول من الحمل: يستعد الجسم للإباضة
في الأسبوع الأول من الحمل ، لم يتشكل الجنين بالفعل لأن الإخصاب ربما لم يحدث.
ومن ثم ، اختبار حمل مستقل مع الاستخدام حزمة الاختبار كما أن الفحص عند طبيب التوليد لن يكون قادراً على اكتشاف الجنين في الرحم.
في الأسبوع الأول من الحمل ، يستعد جسمك للإباضة ، والتي تحدث عادةً بين 12 و 14 يومًا بعد انتهاء الحيض قبل شهر واحد.
الإباضة هي إطلاق بويضة بالغة من المبيض ، ويعرف أيضًا باسم المبيض ، يتم دفعها إلى قناة فالوب ، وتكون جاهزة للتخصيب.
عند التخطيط للحمل ، هذا هو الوقت المناسب للاحتفال بالتقويم والتنبؤ بالإباضة.
أسبوعين من الحمل: يبدأ الجنين في التكون
في الأسبوعين الماضيين من الحمل ، من المحتمل أن يكون الجنين قد بدأ في التكون. سيبدأ الجنين في التكون عندما تلتقي البويضة بالحيوانات المنوية.
يبدأ تحديد جنس الجنين في الأسبوع الثاني من الحمل. ومع ذلك ، لا يزال غير معروف على وجه اليقين ، حتى حوالي 15 أسبوعًا من الحمل.
يبدأ تكوين الجنس لأن كل شخص لديه 46 كروموسومًا والتي ستبني فيما بعد مادته الوراثية.
من بين 46 كروموسومًا ، هناك 2 كروموسومان يحددان الجنس ، ويطلق عليهما بشكل عام الكروموسومات الجنسية.
يتم نقل أحد الكروموسومات من الحيوانات المنوية ويتم نقل الكروموسومات من البويضة. تحتوي خلايا البويضات على نوع واحد فقط من الكروموسوم يسمى كروموسوم X ، بينما يمكن أن تحمل الحيوانات المنوية كروموسوم Y وكروموسوم X.
إذا تم تخصيب البويضة بمزيج من الكروموسومات XX ، فسيولد الطفل مع الجنس الأنثوي. وفي الوقت نفسه ، إذا كان مزيج الكروموسومات XY ، فسيولد طفلك الصغير من جنس ذكر.
3 أسابيع من الحمل: تخضع البويضات لانقسام الخلايا
في الأسبوع الثالث من الحمل ، لا تشعرين عمومًا بأي علامات للحمل. ومع ذلك ، فإن الجنين ينمو ويتطور في الرحم.
ستخضع البويضة الملقحة لانقسام الخلايا. بعد حوالي 30 ساعة من الإخصاب ، تنقسم البويضة إلى خليتين ، ثم أربع خلايا ، ثم ثماني خلايا ، وتستمر في الانقسام حتى تنتقل من قناة فالوب إلى الرحم.
في طريقها إلى الرحم ، تبدو هذه المجموعة من الخلايا مثل كرة صغيرة تسمى الجنين.
بعد ذلك ، سيكون هذا الجنين مجوفًا ومملوءًا بسائل يسمى الكيسة الأريمية. قرب نهاية الأسبوع ، السوائل الكيسة الأريمية سوف تلتصق ببطانة الرحم. وهذا ما يسمى الغرس أو الانغراس.
تخلق هذه الغرسة في الرحم بطانة الرحم كمكان لتوفير العناصر الغذائية وإزالة النفايات للجنين النامي.
بعد ذلك ، ستنمو الغرسة لتصبح مشيمة ستساعد في رعاية طفلك في الأشهر التسعة المقبلة.
4 أسابيع من الحمل: تشكل الجنين
في الأسبوع الرابع أو الشهر الأول من الحمل ، يكون حجم الطفل بحجم السبانخ أو بذور الفاصوليا الخضراء ، أي حوالي 2 ملم. من الناحية الفنية ، يُعرف الجنين بالفعل باسم الجنين.
يتكون الجنين من طبقتين من الخلايا التي ستتطور في النهاية إلى جميع أعضاء وأجزاء جسم الطفل.
هيكلان آخران يتم تطويرهما حاليًا هما السلى والكيس المحي (كيس الصفار) وهي علامة على نمو الجنين في حالة جيدة.
السلى مليء بالسائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين النامي ويحميه.
بينما كيس الصفار هو عضو ينتج الدم ويساعد في رعاية الجنين في بداية الحمل حتى تتولى المشيمة السيطرة.
سوف يلتصق الجنين بالرحم ويسمى انغراس أو انغراس.
بعد الزرع ، يبدأ طفلك في إنتاج هرمون يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية) مما يساعد في الحفاظ على جدار الرحم.
HCG هو اسم الهرمون الذي يتم قياسه في اختبار الحمل. عندما تكونين في شهر أو 4 أسابيع من الحمل ، حزمة الاختبار قادر بالفعل على اكتشاف الحمل.
يسبب هرمون الحمل أيضًا ظهور أعراض الحمل التي يمكن أن تظهر هذا الأسبوع.
يوضح موقع Kids Health أن هذا الهرمون يرسل أيضًا إشارة إلى المبايض لوقف إطلاق البويضات كل شهر ، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية.
ما الذي تشعرين به عندما تكونين في الشهر الأول من الحمل
على الرغم من أنك لا تشعرين أنك حامل ، فقد خضع الجسم بالفعل للعديد من التغييرات لدعم نمو الجنين.
بشكل عام ، ما تشعر به الأم عندما تكون حاملاً في شهرها الأول ، وهي:
- الحيض المتأخر
- تقلبات مزاجية (يتأرجح المزاج بسهولة)
- ألم الثدي
- الغثيان أو القيء (غثيان صباحي)
- التعب بسهولة
- كثرة التبول
- حساس للرائحة
تصبح الرائحة أكثر حدة وهو أحد الآثار الجانبية لزيادة هرمونات الاستروجين و hCG.
أعراض الحمل مشابهة لأعراض الدورة الشهرية. ومع ذلك ، في نهاية هذا الأسبوع ، لن تأتي الدورة الشهرية لأن الحمل في تقدم بالفعل.
تعاني بعض النساء من تقلصات طفيفة وبقع دموية هذا الأسبوع أثناء الزرع.
هذا يقود العديد من النساء إلى الاعتقاد بأن هذه هي الفترة لأنهن يظهرن عادة في نفس الوقت الذي يظهر فيه جدول الحيض.
الأشياء التي يجب مراعاتها عند استشارة الطبيب
أخبر طبيبك إذا كنت تعانين من علامات الحمل في هذا الوقت.
إذا كانت لديك شكاوى بشأن التغييرات في جسمك ، فإن طبيبك هو الخيار الأفضل لإرشادك. سيكون هذا هو الوقت المناسب لرؤية طبيب نسائي.
من المهم العثور على طبيب يجعلك تشعرين بالراحة عند الاستشارة حتى يتمكنوا من الحصول على معلومات كاملة حول تطور الجنين في 4 أسابيع من الحمل.
الاختبارات التي يجب إجراؤها عندما تكونين في الشهر الأول من الحمل
في الأسبوع الثاني من الحمل ، من المحتمل أن تخضع لفحص الإباضة.
كل امرأة لها دورة طمث مختلفة. قد تأتي الدورة الشهرية لبعض النساء كل 21 أو 28 يومًا.
إذا كنت تخططين للحمل ، فإن فحص الإباضة سيساعدك في معرفة أفضل وقت للجماع مع أفضل فرصة للحمل.
الاختبار الوحيد الذي يجب القيام به هو اختبار الحمل للتأكد من أنك حامل حقًا.
على الفور اختبار باستخدام حزمة الاختبار ، على الرغم من أنها محيرة القراءة. لذلك يوصى بعمل ذلك عدة مرات لضمان النتائج.
ستظهر النتيجة الإيجابية علامة زائد أو خطين أحمر. يرجى استشارة الطبيب إذا كانت هناك علامات الحمل.
نصائح للحفاظ على الصحة خلال شهر واحد من الحمل
الأشهر الثلاثة الأولى ، بما في ذلك الشهر الأول من الحمل ، هي أهم مرحلة في نمو الجنين لأن أعضاء طفلك الحيوية تبدأ في النمو. بدءا من المخ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي إلى القلب.
لذلك ، من المهم أن تحافظ المرأة الحامل على صحتها حتى يتم الحفاظ على نمو الجنين وحالة الأم بشكل جيد.
بعض الأشياء التي يجب القيام بها هي:
تناولي فيتامينات ما قبل الولادة في الشهر الأول من الحمل
شيء واحد يجب القيام به هو اتباع نظام غذائي صحي وتناول فيتامينات ما قبل الولادة. للمرأة الحامل أهمية كبيرة في الحصول على كمية كافية من الفيتامينات ، وخاصة حمض الفوليك.
وفقًا لصحة الأطفال ، هناك حاجة إلى فيتامينات الطعام وحمض الفوليك لتقليل المخاطر عيوب الأنبوب العصبي (عيوب خلقية ناتجة عن عدم اكتمال نمو الدماغ والعمود الفقري) ، مثل السنسنة المشقوقة.
الجرعة الموصى بها في هذه المرحلة هي حوالي 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا. قد تكون الجرعة أعلى عند النساء اللاتي لديهن تاريخ من السنسنة المشقوقة.
تجنب الكحوليات وبعض المخدرات والسجائر
عندما تكونين في شهر واحد من الحمل حتى يحين موعد الولادة في وقت لاحق ، يجب أن تتجنبي تناول الكحول والمخدرات ومنتجات التبغ. هذا لأن الثلاثة يمكن أن يضروا بالخصوبة.
ليس هذا فقط ، فالكحول وبعض الأدوية والسجائر يمكن أن تزيد من خطر الإجهاض وتسبب تشوهات جنينية.
تشمل بعض العيوب الخلقية الشائعة عند الأطفال متلازمة تسمم الجنين الناجم عن الكحول ، ومشاكل التنفس ، وولادة أطفال منخفضي الوزن عند الولادة (LBW).
استشر واسأل طبيبًا إذا كانت لديك أسئلة لمنع مختلف المشكلات المتعلقة بالصحة.
لا تمنع التبول
عندما تكونين في الأسبوع الرابع من الحمل ، سوف تجدين نفسكِ تذهبين إلى المرحاض كثيرًا. يحدث هذا لأن الجسم ينتج المزيد من البول وتبدأ المثانة بالضغط بسبب الرحم المتضخم.
تجنب حبس البول لأنه يمكن أن يسبب التهابات المسالك البولية (UTIs) ويؤثر على حالة طفلك الصغير.