جدول المحتويات:
- تدليك المعدة الخاطئ يمكن أن يسمم جسمك
- تدليك البطن الذي لا يقوم به خبير يمكن أن يسبب انسداد معوي مميت
- كيف تحافظ على سلامة تدليك البطن؟
يُعرف التدليك بأنه علاج استرخائي لتدليل الجسم. في بعض الأحيان ، يأتي الناس إلى معالج بالتدليك بالقرب من منازلهم لعلاج آلام الجسم أو تخفيف آلام المعدة. ثبت أن تدليك المعدة يقلل من حدة الإمساك واضطراب المعدة عن طريق تحفيز الهضم ، وإرخاء الجهاز الهضمي ، وزيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
ومع ذلك ، هناك سبب لعدم قيام العديد من الأطباء بتدليك البطن. إذا تم القيام به من قبل مدلكة تقليدية أو تم القيام به بلا مبالاة في المنزل ، فقد تكون هذه الفوائد ضارة لك - حتى أنها قد تكون قاتلة.
تدليك المعدة الخاطئ يمكن أن يسمم جسمك
تتضمن تقنيات التدليك التقليدية مجموعة متنوعة من الضغوط ، سواء كانت لطيفة وثابتة. عادةً ما تهدف هذه التقنية إلى علاج الجروح أو الأنسجة العضلية. ولكن ليس من النادر أن نشعر بالفعل بأوجاع وآلام في الجسم في اليوم التالي للتدليك. يُعرف هذا في عالم الطب بألم ما بعد التدليك والضيق (PMSM). هذه الآثار الجانبية الخفيفة شائعة ، لكن لا ينبغي أن يكون التدليك مؤلمًا ، بغض النظر عن أسلوب التدليك.
يعتقد الكثير من الناس أن التدليك يمكن أن يساعد في إزالة السموم ، ولكن الآثار التي قد تظهر قد تكون عكس ذلك. يمكن أن يتسبب ضغط التدليك المفرط في البطن في حدوث تسمم خفيف. قد تكون آلام الجسم وآلامك التي تشعر بها في اليوم التالي بعد التدليك ناتجة عن انحلال الربيدات الخفيف ، وهي حالة تسمم بفعل الفضلات الناتجة عن إصابة العضلات. يؤدي تلف العضلات إلى التهاب يؤدي إلى ألم وتورم وضعف في العضلات المصابة.
إذا شعرت بألم أثناء التدليك ، يجب أن تخبر المعالج أو العامل الصحي على الفور حتى يتمكن من ممارسة الضغط الذي يمكن أن يتحمله الجسم. ومع ذلك ، حتى لو قامت مدلكتك العادية "بضبط" قوة التدليك لتلائم حدود التحمل الخاصة بك ، فإن التدليك التقليدي ليس آمنًا تمامًا ، وقد تظهر آثار جانبية ضارة أخرى إذا لم يتم تنفيذ تقنية التدليك بشكل صحيح.
تدليك البطن الذي لا يقوم به خبير يمكن أن يسبب انسداد معوي مميت
آلام الجسم بعد التدليك ليست سوى نتيجة خفيفة للتدليك التقليدي الذي لا مفر منه في كثير من الأحيان. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص الأكثر ضعفًا ، يمكن أن يمثل تدليك البطن خطرًا حقيقيًا.
في المعدة توجد أمعاء. يمكن للمعالج بالتدليك المحترف التعرف على وجود الأمعاء التي تبدو وكأنها نقانق مجوفة ، ويمكنه بالتأكيد تحديد الأمعاء التي تنتمي إليها عضلات البطن الأخرى. لكن هذه اختلافات دقيقة للغاية ، والتي قد لا تعرفها بالضرورة المدلكة التقليدية.
يمكن أن يؤدي الضغط الهائل الناتج عن تدليك البطن إلى انسداد الأمعاء (العلوص). الانسداد المعوي هو حالة يتم فيها انسداد الأمعاء ، مما يمنع الطعام والسوائل من المرور عبر الجهاز الهضمي لإفرازها كنفايات.
يمكن أن تؤدي حالة انسداد الأمعاء التي لم يتم اكتشافها وعلاجها إلى موت الأنسجة المعوية لأن الانسداد يمكن أن يقطع إمداد الدم إلى جزء من الأمعاء. يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث ثقب (ثقب) في جدار الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. التهاب الصفاق هو المصطلح الطبي لعدوى في تجويف البطن. هذه حالة مهددة للحياة وتتطلب عناية طبية وغالبًا ما تتطلب جراحة فورية.
كيف تحافظ على سلامة تدليك البطن؟
من أجل الحصول على أفضل الفوائد من تدليك البطن ، تأكد من حصولك على تدليك البطن فقط عند التدليك بواسطة معالج محترف معتمد ، وخبير ، ويفهم بنية الأعضاء الداخلية وعضلات البطن ، وكيفية ذلك. التعامل معها.