لماذا تظهر الهلوسة؟ اكتشف السبب هنا!

ربما سمعت كثيرًا عن ظاهرة الهلوسة. الهلوسة هي مشتتات تجعل الشخص يشهد أو يختبر أشياء غير حقيقية ولا توجد إلا في عقله. ومع ذلك ، هل تعرف لماذا وكيف يمكن أن تحدث الهلوسة؟ تحقق من الشرح أدناه!

ما هي الهلوسة؟

الهلوسة هي أحاسيس تبدو حقيقية ، لكنها في الواقع يصنعها عقلك. يمكن أن تؤثر الهلوسة على حواسك الخمس. نعم ، هذا الشرط لا يجعلك ترى الأشياء غير الحقيقية فحسب ، بل تجعلك تسمع أو تلمس أو حتى تتذوق أشياء ليست موجودة بالفعل.

ومع ذلك ، فإن الهلوسة ليست مثل الأحلام التي تحدث أثناء النوم. السبب هو أن الهلوسة تحدث عندما تكون مستيقظًا أو واعيًا ، ويمكن أن تظهر في أي وقت ، سواء في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء أو في الليل.

بشكل عام ، تعتبر الهلوسة من أعراض حالة صحية عقلية معينة ، مثل الذهان. في الواقع ، غالبًا ما ترتبط هذه الحالة أيضًا بالعديد من الاضطرابات العقلية الأخرى.

ومع ذلك ، لا يستبعد أن تكون هذه الحالة أيضًا أحد أعراض الاضطرابات العصبية ، مثل مرض باركنسون.

أنواع مختلفة من الهلوسة

كما هو موضح أعلاه ، يمكن أن تسبب الهلوسة تأثيرات على البصر والشم والتذوق والسمع وإحساس اللمس. إذن ، أنواع الهلوسة هي:

1. الهلوسة السمعية

الهلوسة السمعية هي أكثر أنواع الهلوسة شيوعًا. مع هذه الحالة ، قد تسمع أصواتًا تأتي من داخل عقلك أو خارجه. يمكن أن تكون هذه الأصوات مثل التحدث مع بعضها البعض أو إخبارك بفعل شيء ما.

2. الهلوسة البصرية

أنواع الهلوسة البصرية هي أحاسيس مثل رؤية أشياء أو أنماط أو أشخاص أو ضوء غير حقيقي. على سبيل المثال ، قد ترى شخصًا ما في غرفة أو ضوءًا لا يمكن لأي شخص آخر رؤيته.

3. الهلوسة الشمية

يشمل هذا النوع من الهلوسة حاسة الشم (الشم). على سبيل المثال ، قد تشعر أن رائحة جسمك كريهة على الرغم من أنك لا تشم أي شيء في الواقع. قد يكون للرائحة التي تشتمها رائحة طيبة أو كريهة.

4. الهلوسة الذوقية

هذا النوع من الهلوسة يشرك براعم التذوق لديك. على عكس الهلوسة الشمية ، غالبًا ما يكون المذاق الذي تتذوقه في الهلوسة الذوقية مزعجًا. الهلوسة الذوقية شائعة لدى المصابين بالصرع.

5. الهلوسة اللمسية

تتعلق الهلوسة اللمسية بمشاعر اللمس أو حركة الجسم. على سبيل المثال ، يمكنك أن تشعر بحشرات تزحف على ظهرك أو تلمس يديك جسمك. قد تشعر أيضًا بتحرك أعضائك الداخلية.

6. هلوسة مؤقتة

يمكن لأي شخص أن يعاني من هذا النوع من الهلوسة إذا انتهت علاقته مع شخص آخر للتو أو توفي أحد أفراد أسرته مؤخرًا. قد تسمع أصواتًا أو ترى الأشخاص الأقرب إليك لفترة قصيرة. ستزول الهلوسة المؤقتة مع زوال ألم الخسارة.

ما الذي يسبب الهلوسة؟

يمكن أن تحدث الهلوسة بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك:

1. المرض العقلي

السبب الأكثر شيوعًا للهلوسة هو المرض العقلي الذي يمكن أن يشمل الفصام والخرف والهذيان وما إلى ذلك.

2. تعاطي المخدرات

هذا أيضًا هو العامل الذي يسبب معظم الهلوسة. الإفراط في تناول الكحول أو المخدرات يجعل الشخص يرى أو يسمع أشياء غير حقيقية.

3. قلة النوم

الهلوسة هي حالات يمكن أن تظهر عندما لا تحصل حقًا على قسط كافٍ من النوم. من المرجح أن يعاني الشخص من الهلوسة إذا كان مستيقظًا لعدة أيام أو لم ينام كافيًا لفترة طويلة من الزمن.

4. الأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية الهلوسة ، مثل الأدوية المستخدمة لمرض باركنسون أو الاكتئاب أو الذهان أو الصرع.

تشمل الأسباب الأخرى للهلوسة ما يلي:

• الأمراض المزمنة مثل الإيدز ، وسرطان المخ ، والفشل الكلوي ، والفشل الكبدي.
• ارتفاع في درجة الحرارة وخاصة عند الأطفال وكبار السن.
• صداع نصفي.
• منبوذ من بيئته الاجتماعية (أو عزل نفسه عن قصد).
• النوبات.
• الصمم والعمى أو ضعف البصر.
• التشنجات القذالية ، وهذه الحالة تجعل المريض يرى بقعًا أو أضواء وامضة.

عدة طرق للتعامل مع الهلوسة

الهلوسة هي ظروف يمكن السيطرة عليها ، على الرغم من أنه لا يمكن ضمان علاجها بنسبة مائة بالمائة. تعتمد نسبة العلاج على سبب الهلوسة. لذلك ، سيوصي الطبيب بالعلاج الأكثر فعالية. قد تتضمن خطة العلاج ما يلي:

1. الأدوية

يوصف العلاج حسب سبب الهلوسة. إذا كنت تعاني من الهلوسة نتيجة الإقلاع عن الكحول ، فستحتاج إلى أدوية تعمل على تهدئة الجهاز العصبي.

ومع ذلك ، إذا كانت الهلوسة ناتجة عن مرض باركنسون وتم علاجها بالخرف ، فقد يحتاج المريض إلى استخدام نوع آخر من الأدوية يكون أكثر صلة بالسبب.

2. الإرشاد النفسي

تلعب الاستشارة أيضًا دورًا مهمًا في التغلب على الهلوسة ، خاصةً إذا كانت الهلوسة ناتجة عن حالة صحية عقلية. يمكن للمستشار مساعدة المريض على فهم الحالة بشكل أعمق وتقديم استراتيجيات للتعامل معها. هذا مهم بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من جنون العظمة.

كيف تساعد الأقرب على التعامل مع الهلوسة؟

إذا كان الشخص الأقرب إليك يعاني من هلوسة ، فلا تتسرع في اتخاذ أي إجراء. من الأفضل معرفة الظروف والمواقف أولاً. لسبب واحد ، هل الهلوسة التي يعاني منها هذا الشخص تجعله يفعل أشياء خطيرة ، سواء لنفسه أو للآخرين؟

إذا كانت الهلوسة حالة تخيفها ، فحاول أن تساعدها على تهدئتها أولًا. أيضًا ، لا تحاول إجبارها على تفسير أنها تهلوس.

من الأفضل القيام بعدد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الأشخاص الأقرب للتعامل مع الهلوسة ، مثل ما يلي:

1. توفير الشعور بالأمن والراحة

عند المعاناة من الهلوسة ، قد يشعر الأشخاص الأقرب إليك بالخوف. لذا ، حاولي أن تعطيه الشعور بالأمان والراحة. تأكد من أنك ستعتني بها حتى لا تقلق.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا توفير إحساس بالأمان والراحة من خلال اللمس. على سبيل المثال ، يربت على ظهره ببطء وانتباه. يُعتقد أن هذا يساعد في تقليل الهلوسة.

2. صرف الانتباه

وفقًا لجمعية الزهايمر ، فإن إحدى الطرق لمساعدة الشخص الأقرب للتعامل مع الهلوسة هي تشتيت انتباهه. شجعيه على المشي أو الحركة إذا ظهرت عليه الهلوسة في مكان معين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تشتيت انتباه المقربين إليك من خلال التحدث إليهم حول الأشياء الممتعة لكليكما. على سبيل المثال ، تحدث عن الهوايات أو الأفلام والموسيقى التي تحبها كلاكما.

3. الرد بصدق

حتى إذا كنت تدرك أن من تحب يهذي ، فهذا لا يعني أنه يجب عليك أن تكذب عليه لتشعر بالثقة أو تشعر بالهدوء. عندما يسأل عما إذا كنت قد رأيت أو سمعت نفس الشيء معه ، أجب بصراحة.

والسبب هو أنك إذا أجبت كما لو أنك سمعت ذلك أيضًا ولكن ليس على الإطلاق ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الهلوسة التي يعاني منها. يمكنك أن تقولها في "أعلم أنك سمعت شيئًا ، لكنني لم أسمعه."

يوضح هذا أنك تفهم الحالة ، لكن هذا لا يعني أن ما رأته أو سمعته أو شعرت به كان حقيقيًا.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.