دواء إسهال طبيعي يمكن أن يوقف الهزال

من المؤكد أن المعاناة من الإسهال ليست جيدة المذاق. بالإضافة إلى التسبب في اضطراب معدتك ، فقد سئمت أيضًا من الاضطرار إلى الذهاب ذهابًا وإيابًا لإنهاء الأشياء في الحمام. يمكن علاج الإسهال بشكل عام في غضون 2-3 أيام بكمية كافية من الماء والراحة. ومع ذلك ، لا حرج في تجربة علاجات الإسهال الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الإسهال بشكل أسرع. إذن ، ما هي الأدوية العشبية الآمنة لعلاج الإسهال؟

دواء إسهال طبيعي مصنوع في المنزل لتخفيف البراز الرخو في المنزل

يمكنك عادة علاج مشكلتك مع إخراج البراز بأدوية الإسهال العامة في الصيدلية. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن علاج الإسهال ، الذي لا يزال من أعراض الإسهال الخفيف ، باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية.

في بعض الأحيان ، تكون العلاجات الطبيعية أكثر طلبًا لأنه يُعتقد أن لها آثار جانبية أقل مقارنة بالعقاقير الكيميائية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصنيف معظم هذه المكونات الطبيعية على أنها آمنة للاستخدام للنساء الحوامل.

1. الماء

يمكن أن يكون استهلاك الكثير من السوائل علاجًا طبيعيًا للإسهال مع منع الجفاف. قم بزيادة كمية السوائل التي تشربها ببطء ، على الأقل 1 لتر في الساعة لمدة 1-2 ساعة.

على الرغم من احتوائه على السوائل ، فإن الكحوليات والكافيين ليست علاجات طبيعية للإسهال. كلاهما يحتوي على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تجعلك تتبول بشكل متكرر ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال.

2. أملاح الإماهة الفموية محلية الصنع

أنت عرضة للجفاف أثناء الإسهال لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل التي تخرج في البراز. بصرف النظر عن السوائل ، يمكن أيضًا فقد العناصر الغذائية الأساسية والمعادن المخزنة في الجسم.

لذلك ، بالإضافة إلى مياه الشرب ، يُنصح أيضًا بشرب أملاح الإماهة الفموية. أملاح الإماهة الفموية هو دواء يعمل على تعويض مستويات الإلكتروليت وسوائل الجسم التي فقدت بسبب الإسهال. كما أكد الطبيب دونالد كيربي ، مدير مركز التغذية البشرية في كليفلاند كلينيك ، أن أملاح الإماهة الفموية هو دواء قوي لعلاج الإسهال.

السكر والملح معادن إلكتروليتية تحتوي على سائل. يمكن أن يحتفظ الملح بمخازن السوائل في الجسم ، بينما يساعد السكر جسمك على امتصاص الملح. تساعد هاتان المجموعتان الجسم على تجنب نقص السوائل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال.

لذا ، إذا لم تكن قوياً بما يكفي للذهاب إلى الصيدلية وشرائها بنفسك ، يمكنك مزج أملاح الإماهة الفموية بنفسك كدواء طبيعي للإسهال. من السهل إذابة 6 ملاعق صغيرة من السكر المحبب ونصف ملعقة صغيرة من الملح في لتر واحد من الماء. يقلب جيدًا ويشرب كوبًا (250 مل) كل 4-6 ساعات.

3. شاي الزنجبيل

الزنجبيل هو نوع من التوابل التي تستخدم على نطاق واسع كعلاج طبيعي لعلاج آلام المعدة. إنه مضاد للالتهابات ومسكن للألم ومضاد للبكتيريا ويحتوي على مضادات الأكسدة ، ويمكن للزنجبيل أن يهدئ من اختناق المعدة الناجم عن الإسهال.

أظهرت دراسة أن المواد الموجودة في الزنجبيل يمكن أن تعمل على منع السموم من البكتيريا التي تسبب الإسهال في المعدة. يساعد الزنجبيل أيضًا على منع تراكم السوائل في الأمعاء. لذلك ، يقل الشعور بالغثيان أو القيء أو تقلصات المعدة عند تناوله.

أظهرت دراسة أخرى في عام 2015 أيضًا قدرة الزنجبيل على محاربة الليستيريا و بكتريا قولونية عن طريق إبطاء نمو هذه البكتيريا.

الآن ، لاستخدامه كعلاج طبيعي للإسهال ، عليك فقط تقطيع الزنجبيل إلى عدة شرائح وغليه بالماء. يمكنك أيضًا مزجه مع الشاي أو الليمون أو العسل لإضافة نكهة.

4. جذر البابونج والخطمي

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها كعلاج طبيعي للإسهال ، أحدها البابونج وجذر الخطمي.

يحتوي البابونج على مواد فعالة مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ المعدة من الغثيان والانتفاخ. وبالمثل مع جذر الخطمى الذي يستخدم عادة كعلاج طبيعي لعلاج التهاب بطانة المعدة.

في الواقع ، هذا المصنع غير معروف جيدًا في إندونيسيا ، ولكن يمكنك الحصول عليه من خلال مواقع التسوق عبر الإنترنت.

لاستخدام البابونج كعلاج طبيعي للإسهال ، اغلي بعض سيقان زهرة البابونج المجففة حتى الغليان. تصب في كوب واتركه يبرد قليلاً ، وبعد ذلك يكون شاي البابونج جاهزًا للشرب. لجعلها لذيذة أكثر ، يمكنك إضافة العسل وعصير الليمون.

في هذه الأثناء ، لمعالجة جذر الخطمي ، ما عليك سوى قياس ملعقتين كبيرتين من جذر الخطمي الجاف وخلطه في لتر واحد من الماء. دعه يقف طوال اليوم ، يصفى ويشرب مثل الشاي.

5. فلفل أبيض

لا تأكل طعامًا حارًا أثناء الإسهال. لكن لا تخطئ ، فالفلفل الأبيض لديه القدرة على استخدامه كعلاج طبيعي للإسهال.

الفلفل الأبيض عبارة عن بذرة فلفل يتم معالجتها عندما تنضج تمامًا ثم تجفف. يستخدم الفلفل الأبيض المجفف عادة لعلاج آلام المعدة والإسهال والكوليرا لاحتوائه على البيبيرين. تم الإبلاغ عن Piperine لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب في الجسم.

وجدت دراسة في المجلة الأمريكية للطب الصيني أن استهلاك بذور الفلفل الأبيض المحمص يقلل بشكل كبير من تكرار آلام الإسهال عند الرضع والأطفال دون سن 2.5 سنة.

على الرغم من أن التأثير محير ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ما إذا كان استهلاك الفلفل الأبيض فعال حقًا في علاج الإسهال.

6. خل التفاح

خل التفاح مصنوع من مستخلص التفاح المخمر. ينتج عن هذا التخمير مركبات البكتين التي تساعد على نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء. يمكن لوجود البكتيريا الجيدة أن يهدئ القنوات في الجهاز الهضمي ويمنع الالتهاب الذي يحدث بشكل شائع أثناء الإسهال.

خل التفاح له خصائص المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكن أن تدمر البكتيريا مثل بكتريا قولونية و السالمونيلا. لهذا السبب ، يعتبر خل التفاح فعالاً فقط في علاج الإسهال الناجم عن عدوى بكتيرية.

لسوء الحظ ، مرة أخرى ، لا تزال هناك حاجة ماسة إلى مزيد من البحث. والسبب هو أن عملية تخمير التفاح تنتج أيضًا حمض الأسيتيك ، والذي يمكن أن يجعل الإسهال أسوأ لدى بعض الأشخاص.

دواء طبيعي لعلاج الإسهال على شكل مكملات عشبية

بالإضافة إلى التلفيقات الخاصة بها ، هناك العديد من المكملات الغذائية من النباتات العشبية التي يتم تناولها عادة لعلاج الإسهال ، بما في ذلك ما يلي

1. مكملات قشور السيليوم

هناك مكمل آخر يمكنك اختياره كعلاج طبيعي للإسهال وهو قشور السيليوم. يتكون هذا المكمل من ألياف بذور لسان الحمل , مادته الفعالة مثل دواء الإسهال الملين.

تتمثل إمكانات مكملات قشور السيليوم كعلاج طبيعي للإسهال في تطبيع حركات الأمعاء وزيادة سماكة البراز. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل هذا المكمل أيضًا كمضاد حيوي ، أي أنه يصبح غذاءً لتنمو البكتيريا الجيدة بحيث تعود الأعداد إلى التوازن في الأمعاء وتغذي الجهاز الهضمي.

2. مكملات البروبيوتيك

عندما يكون لديك إسهال ، فإن جهازك الهضمي يعاني من مشاكل. يمكن أن تجعل هذه الحالة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء أقل من البكتيريا السيئة. من أجل إعادة التوازن إلى عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء ، يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.

مكمل البروبيوتيك هو مكمل مدعم بالبكتيريا التي تشبه البكتيريا الجيدة في الأمعاء. يمكن أن يكون الهدف من زيادة عدد البكتيريا من هذا المكمل علاجًا طبيعيًا للإسهال لأنه يمكن أن يحارب البكتيريا التي تسبب الإسهال الذي يصيب الأمعاء.

لكي يتعافى الجسم بسرعة من الإسهال ، اختر مكملًا يحتوي على العصيات اللبنية أو العصيات الحمضية أو البيفيدوباكتيريا. يتوفر هذا المكمل في الأسواق في شكل مسحوق أو كبسولة.

3. مكملات الزنك

بالإضافة إلى مكملات البروبيوتيك ، يمكن أيضًا أن تكون مكملات الزنك هي الدواء العشبي المفضل لعلاج الإسهال. يمكن أن تساعد مكملات كبريتات الزنك وخلات الزنك وغلوكونات الزنك في بناء البروتين ودعم نمو الخلايا وتمايزها وتحسين وظيفة المناعة وتحسين دوران الماء والكهارل في الأمعاء.

ترتبط مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال ، بنقص مستويات الزنك في الجسم. لذلك ، يمكن أن يساعد هذا المكمل في تخفيف الإسهال لدى شخص يعاني من نقص في الزنك.

استشر الطبيب قبل استخدام أدوية الإسهال الطبيعية

المكونات الطبيعية المذكورة أعلاه لها إمكانات كعلاجات طبيعية للإسهال ويمكنك بحرية اختيار أي منها هو الدواء المناسب. ومع ذلك ، يجب التأكيد على أن استخدام الأدوية العشبية يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.

بعض الأشياء التي يجب تسطيرها إذا كنت ترغب في علاج الإسهال بعلاجات طبيعية ، بما في ذلك:

• تجنب استخدام مكملات البروبيوتيك إذا كنت تستخدم حاليًا أدوية مثبطة للمناعة ،
• تأكد من عدم وجود حساسية للمكونات الطبيعية المذكورة ،
• يمكن أن يؤثر جذر الخطمي على أداء الأدوية التي تحتوي على الليثيوم ، إذا كنت تتناول دواء الليثيوم ، يجب تجنب جذر الخطمى ، و
• استشر الطبيب حول التعامل مع الإسهال باستخدام أملاح الإماهة الفموية ، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

x