جدول المحتويات:
- ما هو مشد المرأة الحامل؟
- ما هي فوائد ارتداء مشد الحامل؟
- 1. تقليل الآلام أثناء الحمل
- 2. جعل المرأة الحامل أكثر راحة
- 3. تحسين الموقف
- هل هناك مخاطر لارتداء مشد أثناء الحمل؟
- لذا ، ما مدى أهمية ارتداء مشد أثناء الحمل؟
غالبًا ما يجعل الحمل الجسم متعبًا وغير مريح. لهذا السبب ، هناك العديد من الملحقات المصممة لتجعل المرأة الحامل تشعر بالراحة ، أحدها مشد.
على الرغم من استخدامه بشكل أكثر شيوعًا بعد الولادة لاستعادة شكل الجسم ، إلا أن حزام الحمل هذا يعتبر قادرًا على المساعدة في استرخاء عضلات الظهر المؤلمة. ومع ذلك ، هل من الضروري حقًا ارتداء مشد أثناء الحمل؟
ما هو مشد المرأة الحامل؟
ربما تسمع في كثير من الأحيان أن النساء يرتدين الكورسيهات لجعل الجسم يبدو أنحف ، خاصة عند ارتداء الملابس التي تظهر منحنيات.
ومع ذلك ، لا يُقصد بحزام الحمل القيام بذلك. الكورسيه المصمم خصيصًا للنساء الحوامل عبارة عن دعامة للبطن مصممة لتكون قادرة على توفير الدعم والراحة أثناء الحمل.
عادة ما يكون المخصر أو الذي يسمى أحيانًا ستاجين كدعم للمعدة للحوامل على شكل حزام عريض بدرجة كافية لدعم المعدة أثناء الحمل.
وفقًا لصفحة الأم والطفل ، يتم ارتداء المشد عن طريق لفه حول معدة الأم ، ثم لصقه أو ربطه بجانب معين.
عادة ما يتم ارتداء المشد بشكل مريح حول الجزء السفلي من البطن المتضخم مما يساعد على دعم وتقليل العبء على معدة الأم وظهرها.
إذا كنت حاملاً بتوأم أو حامل بطفل واحد ولكن لديك الكثير من الأنشطة وتشعر بعدم الراحة أثناء الحمل الكبير ، فقد يساعدك استخدام هذا المشد.
في الواقع ، يمكن أيضًا استخدام المخصر كوسيلة لشد المعدة بعد الولادة وتقليص المعدة بعد الولادة.
ما هي فوائد ارتداء مشد الحامل؟
تم تصميم الكورسيه ، والذي يسمى أحيانًا ستاجين المرأة الحامل ، لدعم أسفل الظهر والبطن أثناء الحمل.
هذا الكائن مرن ومرن بحيث يوفر العديد من الفوائد للمرأة الحامل التي تميل إلى النشاط ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل عندما يكون حجم المعدة كبيرًا بدرجة كافية.
فيما يلي عدد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من مشد المرأة الحامل:
1. تقليل الآلام أثناء الحمل
يميل وضع المرأة الحامل إلى التغيير عما كان عليه قبل الحمل ، مثل زيادة صعوبة الجلوس أو المشي.
تسبب هذه الأنشطة ضغطًا زائدًا على البطن وتؤدي إلى آلام أسفل الظهر.
إذا واجهت نفس الشيء ، فيمكن التغلب على ذلك باستخدام حزام الحمل.
وفقا لدراسة من مجلة العمود الفقري ، الألم في الظهر والحوض عند النساء الحوامل اللواتي يستخدمن الكورسيهات أقل من ذي قبل.
2. جعل المرأة الحامل أكثر راحة
استخدام مشد الحمل من حيث المبدأ هو نفسه عند ممارسة الرياضة بارتداء حمالة الصدر الرياضية.
يعمل كلاهما على حماية أجزاء الجسم التي تميل إلى الشعور بعدم الراحة أثناء التنقل.
لا داعي للقلق لأن الضغط من مشد دعم البطن الذي ترتديه المرأة الحامل لا يكون له دائمًا تأثير سيء.
وذلك لأن ضغط المشد مفيد للمساعدة في دعم الرحم الذي يحمل الطفل.
يميل وزن المعدة الذي يجب أن يدعمه الجسم إلى أن يكون أخف وزناً. نتيجة لذلك ، تصبح أكثر راحة في الحركة.
لكن تذكري أن الضغط الزائد في منطقة البطن يمكن أن يتداخل أيضًا مع الدورة الدموية ويسبب آثارًا سلبية على ضغط الدم والجنين.
لذا ، تأكدي من أن استخدام مشد ليس ضيقًا جدًا وتجنبي الضغط كثيرًا على منطقة البطن.
3. تحسين الموقف
المبدأ الأساسي للكورسيهات هو في الأساس تحسين الموقف.
يمكن أن يؤدي استخدام مشد للنساء الحوامل إلى تحسين الموقف ، لأن الكورسيه يمكن أن يمنع الضغط المفرط على أسفل الظهر.
علاوة على ذلك ، فإن الفصل الثالث هو الوقت الذي يطلق فيه الجسم هرمونات مختلفة تعمل على إرخاء العضلات والأربطة والمفاصل في منطقة الحوض.
حسنًا ، يمكن دعم هذه الحالة باستخدام حزام الحمل.
هل هناك مخاطر لارتداء مشد أثناء الحمل؟
وراء عدد لا يحصى من فوائد مشد الحمل ، هذا الشيء الوحيد له أيضًا مخاطر لا يمكن الاستهانة بها.
نعم ، تكرار ارتداء مشد أثناء الحمل يعتبر ضاراً بصحة الأم والجنين.
بدلًا من شد عضلات ظهرك ، فإن ارتداء مشد الحمل يمكن أن يضعف عضلات ظهرك ويسبب ألمًا طويل الأمد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء مشد للنساء الحوامل في كثير من الأحيان يمكن أن يضر بالجنين إذا كانت الأربطة ضيقة للغاية وتستخدم لفترة طويلة.
وذلك لأن ضغط الدم حول المعدة يمكن أن ينخفض ويسبب عسر الهضم. بشكل غير مباشر ، تعرض هذه الحالة أيضًا للخطر الجنين في الرحم.
يمكن أن تؤدي عادة ارتداء مشد الحمل إلى تعقيد عملية الولادة لأن وزن الجسم معتاد على دعمه بواسطة الكورسيه.
لذلك ، ستجد المرأة الحامل صعوبة في الضغط على المعدة عندما تكون على وشك الولادة.
لذا ، ما مدى أهمية ارتداء مشد أثناء الحمل؟
جميع لوازم الحمل لها فوائدها ومخاطرها. لذا ، فإن ارتداء مشد أم لا أثناء الحمل يعتمد على الغرض الذي تستخدمينه من أجله.
من الأفضل إعادة النظر فيما إذا كان ارتداء مشد يهدف إلى تقليل آلام الحمل أو مجرد اتباع اتجاه متزايد.
أهم شيء هو أنه لا ينصح بارتداء مشد الحمل كثيرًا.
استخدم هذا المشد لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات فقط يوميًا حتى لا تكون عضلات الظهر ضعيفة جدًا وتجعل الولادة صعبة.
لاستخدام مشد الحمل بشكل أكثر أمانًا ، استخدميه وفقًا للتعليمات المقدمة.
اطلب من طبيبك معرفة كيفية استخدام مشد بأمان دون إعاقة نمو طفلك الطبيعي.
بدلاً من الاعتماد على مشد الحمل ، من الأفضل أن تأخذي وقتك لممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحوامل لتقوية عضلات ظهرك.
سيكون جسمك أكثر رشاقة وبعيدًا عن مخاطر آلام الظهر بسبب ارتداء دعامة الحمل.
استشر طبيبك أكثر قبل أن تقرر استخدام مشد الحمل هذا.
x
