يعالج فطريات الأظافر في المنزل بأربع طرق سهلة

غالبًا ما تبدأ التهابات الأظافر الفطرية على ظفر واحد ثم تنتشر إلى الأظافر الأخرى. أكثر الكريمات المضادة للفطريات شيوعًا هي كريم مضاد للفطريات. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب هذا الدواء آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص الحساسين ، بدءًا من اضطراب المعدة إلى مشاكل الجلد الأخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية الموضحة أدناه لعلاج فطريات الأظافر.

العلاجات المنزلية لفطريات الأظافر

1. التوسع في تناول الطعام الصحي

النظام الغذائي والصحة مترابطان. كلما كان الطعام الذي تتناوله أكثر صحة ، كلما كان جهاز المناعة لديك أقوى في مقاومة الالتهابات المزعجة مثل فطريات الأظافر.

امنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها عن طريق تناول:

• الزبادي الغني بالبروبيوتيك
• بروتين كافٍ لدعم نمو الأظافر
• ما يكفي من الحديد لمنع تقصف الأظافر
• نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية
• الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د ، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم

2. انقعي الأظافر بغسول الفم

يحتوي غسول الفم على مكونات مثل المنثول والثيمول والأوكالبتوس ، والتي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

جرب نقع أظافرك في وعاء صغير من غسول الفم لمدة 30 دقيقة كل يوم.

3. انقعي الأظافر بالخل

يمكن أن يوازن الخل درجة حموضة بشرتك ويساعد على منع الفطريات من الانتشار إلى أجزاء أخرى من أظافرك.

ضع الخل في وعاء مملوء بالماء الدافئ ، ثم انقع قدميك لمدة 20 دقيقة كل يوم. يمكنك استخدام هذا كعلاج منزلي لفطريات الأظافر.

4. انقعي الأظافر بصودا الخبز

يمكن أن تساعد صودا الخبز في تقليل الرطوبة على أصابع قدميك وتحييد رائحة القدم التي تسببها الفطريات.

انقعي قدميك في الحوض المملوء بمزيج الماء وصودا الخبز لبضع لحظات. بصرف النظر عن النقع ، يمكنك أيضًا صنع عجينة من صودا الخبز.

اخلطي صودا الخبز والماء في عجينة. ضع معجون صودا الخبز على الظفر المصاب واتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه.

على الرغم من وجود العديد من خيارات العلاج المنزلي ، يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك على الفور إذا لم تتحسن فطريات الأظافر لديك وكنت مصابًا بالسكري. من يدري أن هناك أسباب أخرى لحالة أظافرك.

x