يوجد أيضًا هرمون التستوستيرون عند النساء. ماذا تعمل، أو ماذا تفعل؟

يُعرف هرمون التستوستيرون بهرمون الذكورة. عند سماع كلمة التستوستيرون ، قد تتخيل على الفور صورة الرجل العضلي ، ومع ذلك ، هل تعلم أن النساء لديهن هذا الهرمون أيضًا؟ يتم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي في جسم المرأة. وبالمثل مع هرمون الاستروجين الذي يشار إليه غالبًا باسم الهرمون الأنثوي. يبدو أن الإستروجين موجود أيضًا في جسم الذكر. يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا بالنسبة للمرأة. يمكن أن يؤدي نقص هرمون التستوستيرون أيضًا إلى مشاكل صحية مختلفة. لمعرفة المزيد حول وظيفة هرمون التستوستيرون الأنثوي ، انظر المزيد من المعلومات أدناه.

ما هي وظيفة هرمون التستوستيرون الأنثوي؟

عند النساء ، لا يتم إنتاج هرمون التستوستيرون بنفس القدر عند الرجال. سيعمل هذا الهرمون مع هرمونات أخرى في جسمك مثل الإستروجين والبروجسترون لتنظيم وظائف الجسم المختلفة. من بينها الحفاظ على الدافع الجنسي مرتفعًا ، وتحسين الوظيفة المعرفية للدماغ ، وتنظيم الحالة المزاجية (مزاج) والحفاظ على صحة العظام.

ماذا يحدث إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون الأنثوي مرتفعة جدًا أو قليلة جدًا؟

إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية. فيما يلي أعراض نقص أو زيادة في هرمون التستوستيرون الأنثوي.

1. فقدان الدافع الجنسي

إذا أصبحت الحياة الجنسية لك ولشريكك أكثر رقة مؤخرًا ، فقد تكون مصابًا بنقص في هرمون التستوستيرون. والسبب هو أن هذا الهرمون مسؤول عن تنظيم الرغبة الجنسية والمتعة التي تشعر بها عند ممارسة الحب. يكشف عدد من الدراسات أيضًا أن نقص هرمون التستوستيرون الأنثوي يمكن أن يجعل من الصعب عليك الوصول إلى النشوة الجنسية.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك تناول حبوب التستوستيرون التكميلية بلا مبالاة. إذا فقدت الدافع الجنسي الذي لا ينتج عن التوتر أو المشاكل مع شريكك ، فاستشر طبيبك مباشرة.

2. يصعب بناء العضلات

كنت تعمل بجد لبناء المزيد من العضلات ، لكنك لم تنجح؟ ربما ، مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة هي السبب. هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن المساعدة في تصنيع البروتينات اللازمة لزيادة كتلة العضلات. سيؤدي نقص هذا الهرمون إلى جعل جهودك في بناء العضلات أكثر صعوبة.

3. التعب بسهولة

الشعور بالتعب أمر طبيعي. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالتعب معظم الوقت ، فعليك توخي الحذر. أو يمكنك عادة الهرولة لمدة ساعة ، لكنها كانت قوية مؤخرًا لمدة تصل إلى 30 دقيقة فقط. يمكن أن يكون لديك نقص في هرمون التستوستيرون. وفقًا لدراسة أجراها خبراء في كندا ، يميل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى التعب بسهولة أكبر.

4. الاكتئاب

لا ينتج الاكتئاب عن نقص هرمون التستوستيرون وحده. هناك العديد من عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذه الحالة. ومع ذلك ، فإن نقص هذا الهرمون يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للاكتئاب. وفقًا لدراسة نُشرت في دورية Archives of General Psychiatry ، فإن هذا الاختلال في مستويات الهرمونات يمكن أن يفسد مزاجك ودوائر عقلك. هذا ما يجعل النساء اللاتي يعانين من نقص في هرمون التستوستيرون حزينًا وكئيبة ومكتئبة في نهاية المطاف.

5. عدم انتظام الدورة الشهرية

إذا كان جسم المرأة ينتج الكثير من هرمون التستوستيرون ، فإن التأثير المحتمل هو عدم انتظام الدورة الشهرية. في بعض الحالات ، قد لا يكون لديك دورتك الشهرية على الإطلاق. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم انقطاع الطمث.

x