جدول المحتويات:
- العناصر الغذائية الموجودة في الزبادي مفيدة للبشرة
- الزنك
- الكالسيوم
- فيتامين ب
- حمض اللاكتيك
- تعال ، اصنع قناع الزبادي الخاص بك!
- 1. قناع الزبادي بالليمون
- 2. قناع زبادي الموز
- 3. قناع زبادى الشوفان
إنها ليست مجرد وجبة خفيفة صحية ، بل في الواقع يمكنك صنع الزبادي كمنتج طبيعي للجمال ، كما تعلم. نعم ، قال إن أقنعة الزبادي لها عدد لا يحصى من الخصائص لصحة بشرة الوجه. فضولي كيف اعملها في المنزل؟ تعال ، انظر المقال التالي.
العناصر الغذائية الموجودة في الزبادي مفيدة للبشرة
الزنك
الزنك معدن أساسي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الزنك أيضًا في تنظيم الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية بحيث يمكن أن تمنع انتشار حب الشباب.
الكالسيوم
مصنوع من الحليب ، مما يجعل الزبادي غنيًا بالكالسيوم فيه تلقائيًا. حسنًا ، يمكن أن يساعد إعطاء الكالسيوم الإضافي للجلد في تجديد خلايا الجلد الصحية بسهولة. لذلك ، لن تشعر بشرتك بالجفاف والجفاف بعد الآن.
فيتامين ب
الزبادي غني بفيتامينات ب ، وخاصة ب 2 ، ب 5 ، ب 12. تحافظ فيتامينات ب الموجودة في الزبادي على ترطيب البشرة وتحمي خلايا الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيك هو أحد العناصر الغذائية الرئيسية في الزبادي والذي يستخدم غالبًا كمزيج في المنتجات عناية البشرة . يُعتقد أن حمض اللاكتيك مرطب طبيعي جيد للبشرة. يعمل حمض اللاكتيك هذا أيضًا كعامل مضاد للشيخوخة عن طريق تقليل التجاعيد ومنع التجاعيد الجديدة
تعال ، اصنع قناع الزبادي الخاص بك!
1. قناع الزبادي بالليمون
لا داعي للقلق من الذهاب إلى عيادة التجميل حيث يتعين عليك الإنفاق بعمق للحصول على علاج واحد فقط. يمكنك الاعتماد على قناع الزبادي بخليط الليمون لتنظيف البشرة وشد المسام.
الطريقة سهلة حقا. ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من الزبادي العادي أو العادي مع نصف عصير ليمون وملعقة صغيرة من الصبار.
سيوفر هذا القناع تأثيرًا منعشًا ومشرقًا ، ويقلل الزيت الزائد دون تجفيف الجلد. لا تنسي شطف القناع بالماء النظيف ، نعم ، بعد استخدامه لمدة 10 دقائق.
2. قناع زبادي الموز
يمكن أن يكون قناع زبادي الموز حلاً لأولئك الذين يعانون من حب الشباب العنيد. يستخدم هذا القناع أيضًا العسل وهو علاج طبيعي لحب الشباب.
لا يمكن أن تنتظر لتحقيق ذلك؟ اهرسي نصف موزة متوسطة الحجم تنضج حتى تصبح ناعمة. ثم تخلط مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي ، وتضاف 1-2 ملاعق كبيرة من العسل.
ضعي هذا الخليط مباشرة على بشرة الوجه. انتظر لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفها جيدًا.
3. قناع زبادى الشوفان
قناع الزبادي هذا متعدد الاستخدامات حقًا ، من تنعيم الوجه إلى شدّه. قناع الزبادي الذي يمكنك صنعه هذه المرة يحتوي على الشوفان والعسل وبياض البيض وبالطبع الزبادي.
أولا ، صب الشوفان في نصف كوب من الماء الساخن. بعد طهي الشوفان ، اتركه لمدة 2-3 دقائق. يُمزج الزبادي العادي مع 2 ملاعق كبيرة من العسل ونصف بياض البيض النيء حتى يمتزج.
ثم ضعي القناع على الوجه. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
x